Coros je v kolesarski skupnosti znan po svojih pametnih ?eladah, podjetje pa izdeluje tudi vrsto trpežnih športnih ur GPS in fitnes sledilcev.
Apex, ki se za?ne pri 299,99 USD, je namenjen športom na prostem, kot so kolesarjenje, pohodništvo, tek, smu?anje, deskanje na snegu, plavanje in triatloni.
Spremlja razdaljo, višino, sr?ni utrip, obmo?je sr?nega utripa, tempo, korak, ?as, u?inek treninga in še ve?, njegova aplikacija pa prikazuje ?udovite grafe in ponuja obilo informacij, ki vam pomagajo pri interpretaciji podatkov.
?e iš?ete dejanski vpogled v to, kako izboljšati svoj športni trening na prostem, je Coros Apex dober spremljevalec in naša izbira urednikov.
Cena, dizajn, lastnosti in namestitev
Kar zadeva ceno in lastnosti, Apex sedi sredi zasedbe Coros, med $ 199,99 Pace in $ 699,99 $ Vertix.
Apex stane 299,99 USD za model 42 mm in 349,99 USD za 46 mm razli?ico.
Model 42 mm ima okvir iz nerjave?ega jekla, 1,1-pal?ni barvni LCD in je na voljo v treh barvah: ?rni in sivi, zlati in vijoli?ni ali srebrni in beli.
46-milimetrski model ima okvir iz titanove zlitine, 1,2-pal?ni LCD in je na voljo v ?rni in sivi, polno?ni ?rni ali beli barvi.
Oba modela imata klasi?no obliko okrogle ure, le?o iz safirnega stekla in imata trden, udoben silikonski trak.
Moj najljubši je srebrno-beli model, toda Coros mi je poslal 42-milimetrskega ?rno-sivega na pregled.
Tudi manjši 42-milimetrski model je po mojem okusu nekoliko zajetno, ?eprav moj fant misli, da je Apex eden najlepših fitnes sledilcev, kar jih je videl.
42-milimetrski model tehta 1,7 un?e, kar je na mojem zapestju precej lahko, 46-milimetrska razli?ica pa 1,95 un?e.
Oba sta debela približno 0,46 palca, zaradi ?esar sta nekoliko težja, a približno enaka debelini kot Garmin Forerunner 735XT, še en triatlonom prijazen sledilnik.
Kar zadeva senzorje, ima Apex merilnik pospeška, kompas, žiroskop, neprekinjeni opti?ni merilnik sr?nega utripa, barometri?ni višinomer za od?itavanje nadmorske višine in kompas.
Za navigacijo ima satelitske povezave GPS in GLONASS.
Obstaja tudi model Apex Pro za 500 USD, ki doda senzor Pulse Ox in ima nekoliko daljšo življenjsko dobo baterije.
Kar zadeva vodoodpornost, ima Apex oceno 10ATM, kar pomeni, da zdrži globino 328 ?evljev.
Coros pravi, da je primeren za kopanje in aktivnosti na odprti vodi, ni pa namenjen globokomorskim športom, kot je potapljanje.
Ve?krat sem ga nosil pod tušem in je zdržal v redu.
Apex nima zaslona na dotik, na desni strani krožnega zaslona pa sta dva fizi?na gumba, s katerima se premikate po vmesniku.
Zgornji je gumb za digitalni gumb / potrditev, spodaj pa gumb za nazaj za vrnitev na prejšnji zaslon.
Navigacija po Apexu se je sicer nekoliko navadila, saj sem navajen zaslona na dotik, a ko sem enkrat obesil digitalni gumb in gumbe, ni bilo težko.
Za ogled pripomo?kov lahko vrtite digitalni gumb navzgor in navzdol, pritisnite gumb za potrditev, da odprete meni za vadbo, in dolgo pritisnite gumb za vrnitev, da vstopite v orodjarno.
Apex ima pripomo?ke za od?itke barometra, vaš sr?ni utrip, višino, temperaturo, obvestila in povzetek dejavnosti za ta dan.
Pripomo?ki so polni informacij.
Pripomo?ek s povzetkom dejavnosti prikazuje vaše porabljene kalorije, število korakov, ?as vadbe in preplezana tla.
Na levi strani je vrstica, ki prikazuje vaš napredek pri doseganju dnevnega kalori?nega cilja, druga pa na desni, ki prikazuje vaš napredek pri doseganju cilja.
Pripomo?ek za sr?ni utrip prikazuje trenutni utrip na minuto, skupaj z grafom vašega najvišjega, najnižjega in povpre?nega sr?nega utripa v zadnjih šestih urah.
Lahko tudi pritisnete gumb za potrditev, nato pa se pomaknete, da si ogledate podatke o sr?nem utripu v zadnjih 24 urah.
Naprava beleži vaš sr?ni utrip vsakih 10 minut med normalno uporabo ali vsako sekundo med vadbo.
V meniju Orodjarna lahko vklopite na?in Ne moti, nastavite alarme, ro?no dolo?ite sr?ni utrip, omogo?ite funkcijo var?evanja z energijo, imenovano UltraMax, in spremenite uro ure iz majhne izbire možnosti.
Na voljo so tudi 3D kompas, ?asovnik, štoparica, zemljevid in navigacijska funkcija, ki vam omogo?a, da sledite vnaprej naloženi poti na uri med treningom ali dirkanjem na neznanih lokacijah.
Apex se sinhronizira z ve? neodvisnimi aplikacijami, vklju?no s Stravo, TrainingPeaks, Relive in Final Surge.
Lahko ga tudi povežete z merilniki sr?nega utripa ANT +, merilniki mo?i koles, senzorji hitrosti, senzorji kadence in trenažerji za kolesa.
Nastavitev ure in povezava s telefonom in aplikacijo Coros je preprosta.
Vklopite ga s pritiskom na gumb za potrditev, naložite aplikacijo Coros (na voljo za Android in iOS) in ustvarite ra?un.
Pri ustvarjanju ra?una vnesete spol, rojstni dan, višino in težo.
Od tam pritisnite ikono ure na dnu aplikacije, izberite Dodaj novo napravo, na seznamu izberite Apex in z bralnikom QR v aplikaciji skenirajte kodo na zaslonu Apexa.
Nato sledite navodilom na zaslonu, da Apex povežete s telefonom prek Bluetootha in že ste pripravljeni.
Sledenje dejavnosti, spremljanje spanja, življenjska doba baterije
Ko nastavljate Apex, vas aplikacija prosi, da izberete raven vadbe (lahko, zmerno ali trdo) ter nastavite dnevne cilje glede kalorij in vadbe.
V najboljšem primeru sem povpre?en teka?, zato sem izbral raven lahkega treninga in se odlo?il za privzeta priporo?ila 153 kalorij in 39 minut vadbe.
?e se vam cilji vadbe zdijo preve? enostavni, jih lahko spremenite v aplikaciji.
Ko izpolnite svoj dnevni cilj, Apex zavibrira in na zaslonu prikaže ?estitko.
Med nastavitvijo izberete tudi ?as spanja za sledenje spanju, ciljna obmo?ja sr?nega utripa in katere aplikacije lahko potisnejo obvestila na uro.
Zaspala sem ob 23.
uri, sprejela sem privzeta obmo?ja sr?nega utripa (najve? 184 sr?nega utripa, 60 po?itkov in 160 pragov laktata) in omogo?ila obvestila za vse aplikacije.
Pri testiranju je Apex dobro opravil delo, tako da je prikazal obvestila Coinbase, Slack in Snapchat.
Apex lahko uporabljate za spremljanje nekaterih dejavnosti v zaprtih prostorih, kot so kardio v telovadnici, predenje in plavanje v bazenu, vendar je ve?inoma namenjen športom na prostem.
Zaslon Apexa je videti oster in ves ?as ostane vklopljen, tako da lahko ?as hitro pogledate navzdol, ne da bi ga zbudili, vendar je videti najbolje pri mo?ni son?ni svetlobi.
V zaprtih prostorih je zaslon nekoliko dolgo?asen in temen.
Žal ravni osvetlitve ozadja ne morete spremeniti.
Lahko ga izklopite, ampak to je to.
?e želite za?eti slediti vadbi, pritisnite gumb za potrditev, nato se pomaknite in izberite vrsto dejavnosti, ki jo opravljate.
Obstajajo možnosti za AI trener, kolo, tek na smu?eh, GPS kardio, kardio v telovadnici, pohod, notranje kolo, tek v zaprtih prostorih, gorsko plezanje, multisport, plavanje v odprti vodi, plavanje v bazenu, tek, smu?anje, turno smu?anje, deskanje na snegu, steza tek, sled na tek in triatlon.
Med sledenjem teka Apex prikazuje vašo razdaljo, tempo in ?as vadbe.
Po vsakem kilometru zavibrira in pokaže vaš tempo.
Po kon?anem teku prikaže iz?rpen povzetek vaše vadbe na sami napravi, vklju?no z u?inkom aerobnega in anaerobnega treninga, povpre?nim tempom, povpre?no dolžino koraka, povpre?no in najve?jo kadenco, povpre?nim in najve?jim sr?nim utripom, najboljšim kilometrskim ?asom, porabljenimi kalorijami , razdalja, skupni vzpon in spust ter skupni ?as vadbe.
Prikazuje tudi, koliko ?asa bo trajalo, da si boste popolnoma opomogli od vadbe.
V razdelku za AI trener prikazuje odstotek vzdržljivosti, ure do okrevanja in seznam vadb.
Lahko kliknete katero koli vadbo, da si ogledate meritve zanjo.
?e po treningu radi pregledujete svojo statistiko, vam Apex ponuja veliko.
Kar zadeva življenjsko dobo baterije, Coros pravi, da bo 42-milimetrski Apex pri obi?ajni uporabi zdržal do 24 dni, 24 ur v polnem na?inu GPS in 80 ur v na?inu UltraMax GPS, v katerem se GPS vklopi za 30 sekund vsaki dve minuti (ostalo v tistem ?asu uporablja senzorje gibanja in algoritme strojnega u?enja za sledenje).
Za primerjavo: Garmin Forerunner 735XT traja približno 11 dni pri obi?ajni uporabi, 14 ur pri sprožitvi GPS ali 24 ur pri uporabi GPS s funkcijo za var?evanje z energijo, imenovano UltraTrac, ki onemogo?i opti?ni merilnik sr?nega utripa.
Apex presega tudi Garmin Vivoactive 3 Music, ki ima sedem dni v na?inu pametne ure in pet ur, ko hkrati uporablja GPS in predvaja glasbo prek Bluetootha.
Pri testiranju je baterija Apexa izpolnila svoje obljube.
Po 24 urah, ki je vklju?evalo sledenje dveh približno 25-minutnih tekov z GPS, se je baterija zmanjšala le za 10 odstotkov.
Funkcije aplikacije
Medtem ko Apex prikazuje impresivno koli?ino meritev na sami napravi, ima njegova odli?na spremljevalna aplikacija še ve?.
Prikazuje grafe vaše aktivne energije, ?asa vadbe, korakov, sr?nega utripa, spanja, obremenitve s treningom in ravni kondicije.
Graf spanja prikazuje ?as, ki ste ga preživeli v globokem in lahkem spancu, pa tudi vaš sr?ni utrip.
Aplikacija beleži vse vaše treninge in omogo?a ogled po letih in mesecih.
Prav tako sledi vašim skupnim ?asom teka, kolesarjenja in plavanja.
Medalje lahko osvojite za svoj nastop, ?eprav jih še nisem zaslužil.
Po treh vožnjah aplikacija zapolni dve dodatni meritvi: vaš prag laktata in tempo praga.
Glede na aplikacijo tekmovalni športniki pogosto uporabljajo za oceno svoje obremenitve in utrujenosti, je prag laktata to?ka, na kateri se laktat za?ne kopi?iti v krvi hitreje, kot ga je mogo?e odstraniti.
Mejni tempo je "najhitrejši tempo, pri katerem telo med vadbo v telesu ne nabira bistveno mle?ne kisline." Aplikacija pravi, da je tek v vašem pragu odli?en na?in za izboljšanje aerobne kondicije in klju? za trening daljših tekov.
Pisalo je, da je moj prag 8 minut in 46 sekund na miljo, kar se zdi smiselno.
Aplikacija vam daje tudi oceno telesne pripravljenosti, pri ?emer upošteva vaš laktatni prag, VO2 max ("najve?jo koli?ino kisika, ki ga vaše telo lahko porabi med treningom") in u?inkovitost vadbe.
Dobil sem 33,4, kar v skladu z aplikacijo pomeni, da sem rekreativni športnik in imam "že nekaj zgrajene vzdržljivosti." Aplikacija priporo?a, da naredim program treninga, namenjen izboljšanju mo?i srca in ožilja.
Graf obremenitve usposabljanja ozna?uje, ali je bilo vaše preteklo usposabljanje manjše, nizko, optimizirano ali pretirano.
To je lepa lastnost, s pomo?jo katere lahko ocenite, ali bi morali svoj trening izena?iti ali pa ga zmanjšati.
Aplikacijo lahko uporabite tudi za spreminjanje ure ure.
Na izbiro je veliko razli?nih možnosti ...
