Ko sem se pred skoraj desetletjem prvi? za?el ukvarjati z jogo, sem se pogosto spraševal, ali to po?nem pravilno.
Živel sem v New Yorku in mi je bila vše? energija nabito polnega joga studia, toda velike velikosti razredov so pomenile, da nisem dobil posameznih povratnih informacij o svoji formi.
Izkazalo se je, da sem naredil vsaj eno temeljno pozo - chaturanga dandasana, znano tudi kot nizka deska - in ponavljanje tega giba nepravilno privede do lažje poškodbe komolca.
To je natan?en scenarij, s katerim novi izdelek, imenovan Pivot Yoga, skuša pomagati izogniti se nadobudnim jogijem.
Ta pametna majica srajc in hla?, ki jo je januarja predstavil TuringSense, se ponaša s 16 skritimi senzorji gibanja, ki se brezži?no povežejo s spremljevalno aplikacijo in vam v realnem ?asu dajo povratne informacije o poravnavi, ko jo zahtevate.
Ideja za pivot jogo je odli?na, toda pri preizkušanju je bila aplikacija napa?na in celotna izkušnja je pustila veliko želenega.
Kot vaditeljica joge in u?iteljica navijam za Pivot jogo.
Z nekaj ve?jimi izboljšavami je lahko odli?en vir za tiste, ki za?nejo z jogo.
V sedanji obliki pa je ne morem priporo?iti.
Oblika in cena
V kompletu za pivo jogo v vrednosti 99 dolarjev so na voljo temno vijoli?na majica z dolgimi rokavi in ??par sivih hla? z visokim pasom.
Podjetje ponuja garancijo za vra?ilo denarja v roku 30 dni od dobave, obla?ila pa imajo dve leti garancije proti napakam.
Pivot po brezpla?nem štirimese?nem preskusu zara?una 19 USD na mesec za neomejen dostop do predavanj v aplikaciji.
Komplet, ki so mi ga poslali na pregled, vklju?uje vrhunski slog # 006, mešanico 89 odstotkov poliestra in 11 odstotkov spandexa z luknjami za palce in sivimi trakovi okoli zapestja ter slog hla? # 001, mešanico 87 odstotkov poliestra in 13 odstotkov spandexa, imajo velike stremene, ki pokrivajo srednje stopalo in lok, tako da so prsti in pete izpostavljeni.
Na obeh delih so na levi strani ?rtasto ?rni poudarki, ki so zasnovani tako, da se lažje orientirate pri ogledu avatarja v aplikaciji (ve? o tem kasneje).
V škatli za jogo Pivot dobite tudi koordinacijski pas za krilo iz blaga, ki naj bi ga privezali pod doprsjem, da se obla?ilo ne bi premikalo, in polnilec vtakne v oba kosa.
Srajca ima skrito baterijo na levi strani prsnega koša, tik pod ramo, hla?e pa eno na levi strani pasu.
Pivot ponuja ta nabor v velikostih od XXS do XXL, za katere pravi, da bi moral zajemati "približno 99 odstotkov žensk v ZDA".
Zavzemam se za vklju?enost, zato je to plus.
Ko naro?ite komplet, si izmerite oprsje, pas in boke, da dolo?ite svojo velikost.
S tem sem se postavil na majhno lestvico na pivot velikosti, tako da sem to naro?il.
Obla?ila so prišla približno pet tednov.
Podjetje se je v embalaži o?itno navdihnilo pri Appleu.
Izdelek je v trdni, privla?ni beli škatli, ki se odpre kot knjiga.
Na notranji strani obla?il piše "Designed in California, Made in China", fraza, vzeta skoraj neposredno iz Applea.
Takoj, ko sem srajco in hla?e vzel iz škatle, sem lahko rekel, da bodo tesne.
Lahko dobim oba kosa, vendar sta neprijetno oprijeta, še posebej okoli pasu in pazduhe.
Ko jih prvi? preizkusite, se je v pasu strgal šiv - ni zvok, ki bi ga radi slišali pri preizkušanju obla?il.
Pas je tako tesen, da se šiv, ki te?e po sredini, potegne proti bateriji na levi strani, namesto da bi položil naravnost, kot lahko vidite na srednji sliki zgoraj.
Po nekaj sem in tja mi je ekipa Pivot svetovala, naj se držim majhne velikosti, saj se obla?ila s?asoma nekoliko raztegnejo, medij pa lahko tvega, da bo preve? ohlapen in ne deluje pravilno.
"O?itno je, da je vaše udobje pomembno, vendar obstaja ravnotežje, kajti ?e obla?ila preve? ohlapno pristanejo, tudi izdelek ne bo deloval," mi je povedal tiskovni predstavnik.
Senzorji v obla?ilih so približno deset centimetrov in komaj opazni.
Paketi baterij pa so obsežni in nekoliko neudobni.
Tudi obla?ila se mi zdijo neprijetno topla (živim na Floridi), zlasti z luknjami za palce in stremeni, vendar Pivot pravi, da sta oba potrebna, da vam sistem pomaga pri vadbi.
Oba kosa sta pralna v hladnem.
Niso varni za sušilnik, zato jih obesite ali položite ravno, da se posušijo.
?e jih daste v sušilni stroj, se razveljavi garancija.
Nastaviti
Pivot Yoga zahteva vsaj iPhone 7 Plus z operacijskim sistemom iOS 13 ali novejšim, vendar ni priporo?ljivo za ni? pod iPhone 10.
Nastavitev sistema Pivot Yoga zahteva precej truda, zlasti glasovnih kontrol.
Najprej morate napajati obla?ila s priloženim polnilnikom in kabli.
Ko jih priklju?ite, boste na vsakem kosu videli utripajo?o oranžno lu?ko.
Ko se napolnijo, se lu?ka spremeni v zeleno.
Polnjenje obla?il traja približno dve do tri ure.
Ko oddate naro?ilo, vam Pivot pošlje za?asno geslo, s katerim se lahko prijavite na spletno mesto in v aplikacijo.
Medtem ko ?akate, da se obla?ila napolnijo, lahko prenesete aplikacijo Pivot Yoga in sledite navodilom za aktiviranje ra?una.
Na notranji strani polja je aktivacijska koda, ki jo boste morali vnesti v aplikacijo za potrditev ra?una.
Obla?ila nimajo stikala za vklop / izklop.
Ko jih oble?ete in se za?nete premikati, se morajo samodejno prebuditi.
Ko je baterija skoraj prazna, boste v aplikaciji prejeli obvestilo.
?e želite obla?ila povezati z aplikacijo, morate v telefonu odpreti meni z nastavitvami Wi-Fi in se z geslom hellopivot povezati z omrežjem, ki se za?ne s PIVOT.
Na dnu aplikacije so štirje razdelki: Domov, Brskanje, Napredek in Ra?un.
V Domov si lahko ogledate predavanja, ki ste jih prenesli.
V brskalniku lahko razrede razvrstite po stopnji (za?etnik, vmesnik ali naprednik), u?itelju ali dolžini.
Trenutno sta v aplikaciji na voljo samo dva razreda: Standing Start (sedem minut) in Begin with Molly (14 minut).
Pivot pravi, da namerava vsak mesec dodati ve? razredov, zato upamo, da bo knjižnica hitro rasla, ker je pomanjkanje vsebine velika pomanjkljivost.
?e želite za?eti predavanje, morate najprej dokon?ati glasovno nastavitev, da lahko aplikacijo nadzirate z ustnimi ukazi.
?e poskušate opraviti predavanje pred dokon?anjem glasovne nastavitve, boste prejeli obvestilo, da je potrebna glasovna nastavitev.
?e želite to narediti, pojdite v Nastavitve ra?una Nastavitve glasu.
Postopek vklju?uje postavitev telefona na prednjo stran joga-preproge in snemanje, ko izgovorite sedem ukazov: "za?ni zdaj", "po?akaj sekundo", "nadaljuj s predvajanjem", "kako je ta videz", "preverjanje kakovosti", "zasukaj kamero , "in" malo pomo?i.
" Vsak ukaz izgovorite ve?krat stoje?e, nato se morate postaviti v položaj deske (vrh skleca) in ponoviti, saj se lahko vaš glas spremeni, ko ste med poukom v fizi?nem stresu.
Ta del je bil malo mote?.
Sprva sem ga preizkusil na iPhonu 7 Plus in sprva sploh ne bi deloval.
Tiskovni predstavnik Pivota je predlagal, da bi se v mojem telefonu morda izvajalo preve? aplikacij, zato sem vse zaprl in je delovalo, vendar je trajalo precej ?asa, da sem posnel vsako besedno zvezo in shranil vsak posnetek.
Preizkusil sem ga tudi na iPhonu 11 in še vedno so bili potrebni trije poskusi, da sem uspešno posnel prvi stavek za?ni zdaj, zato sem moral aplikacijo popolnoma zapreti in znova zagnati, da je delovala.
Aplikacija mi je tudi naro?ila, naj med snemanjem fraz zmanjšam hrup v ozadju, ?eprav je takrat moja hiša mol?ala.
Ob pouku
Ko kon?ate glasovno nastavitev, se lahko udeležite prenesenega predavanja.
Pred vsakim predavanjem morate umeriti obla?ila, da bo sistem na zaslonu prikazal vaš virtualni avatar, ki se premika tako kot vi.
Postopek kalibracije vklju?uje postavitev telefona na predpražnik, kjer naj ostane do konca vaje, in nekaj poz.
Najprej sedite v leže?i pozi (slika spodaj), aplikacija pa vam naro?i, da vdihnete, zadržite dih in približno 15 sekund ostanete popolnoma mirni.
Nato stojite pri miru, dvignite roki, dvignite vsako nogo eno po eno, znova se ustavite in s telesom naredite obliko X (roki dvignjeni v V in noge razmaknjene).
Postopek kalibracije je prijeten in sproš?ujo?, ?e to storite ravno prav.
?e pa celo dihate, ko ne bi smeli, boste morali to ponoviti, kar je mote?e.
Prav tako je malo dolgo?asno, da morate ta postopek ponoviti vsaki?, ko se želite udeležiti predavanja.
Ko kon?ate postopek kalibracije, vam aplikacija naro?i, da izgovorite za?ni zdaj, ko ste pripravljeni, in predavanje se za?ne.
Med poukom boste poleg u?iteljev videli svoj virtualni avatar, skoraj kot 3D ogledalo.
Ta del je lep.
Aplikacija za ustvarjanje avatarja uporablja senzorje v obla?ilih, ne kamere vašega telefona.
To pomeni, da lahko celo predavate v temni ali slabo osvetljeni sobi, tehnologija zajemanja gibanja pa bo še vedno delovala.
Vaš avatar se ve?inoma premika tako kot vi.
Pivot joga vam da povratne informacije o svojem obrazcu šele, ko ga zahtevate.
Na žalost, ko sem se udeležil predavanja na iPhonu 7 Plus, glasovni ukazi, ki jih uporabljate za povpraševanje po povratnih informacijah, niso delovali, kar je bilo mote?e, ker sem toliko ?asa porabil za njihovo snemanje in shranjevanje, aplikacija pa ni predhodno pokazala, da je glas namestitev ni uspela.
Ko sem se udeležil sedemminutnega te?aja Standing Start na iPhonu 11, sem lahko prosil in dobil povratne informacije o svoji poravnavi, ?eprav sem moral pogosto ve?krat ponoviti besedne zveze, preden se je odzval.
Ko daje povratne informacije o poravnavi, aplikacija prikaže nov zaslon, kjer je vaš vijoli?ni avatar nameš?en na vrh u?iteljevega rumenega avatarja, tako da lahko po potrebi premaknete telo.
Ko zazna, da ste pravilno poravnani, vas bo aplikacija obvestila.
V?asih se mi zdijo popravki poravnave zmedeni.
Na primer v drevesni pozi (ravnotežje z eno nogo, kjer podplat ene noge položite na notranjo stran stoje?e noge) mi je reklo, naj pomaknem koleno za nekaj centimetrov navzdol, kar ni obi?ajna korektorska joga u?itelji dajo za to držo.
Na iPhone 11 sem se udeležil tudi 14-minutnega predavanja Begin With Molly, vendar med njim nisem mogel dobiti povratnih informacij o svoji obliki.
Ve?krat sem vprašal v razli?nih položajih in aplikacija je rekla, da funkcija ni na voljo.
Po vsakem predavanju dobite odstotek to?k, ki kaže, kako dobro ste se odrezali.
Ideja je, da vam pomagamo spremljati napredek in koli?insko opredeliti, koliko ste se s ?asom izboljšali.
Zaklju?ki
Vše? mi je ideja pametnih joga obla?il, ki vas lahko nau?ijo pravilne poravnave in vam dajo mir, da pozirate pravilno in ne ...
