Kunstijälgijate paremat valikut pole kunagi olnud, kuid valikuga kaasneb segadus.
Millisel jälgijal on teie jaoks sobivad funktsioonid ja tegevused, mida teete? Siin on mõned näpunäited ja soovitused parima jälgija valimiseks teie vajadustele.
Kust alustada
Kui soovite proovida treeningujälgimist (kuid ilma kantavateta), kasutage kõigepealt oma toiminguid loendavat mobiilirakendust.
See meetod nõuab vähe investeeringuid ja üldse mitte ning see võib huvi pakkuda, kui olete algaja.
Mõned meile meeldivad rakendused on Argus, Fitbit ja Moves.
Kui jooksete või sõidate jalgrattaga, soovitame enne terve-sigalasse minekut ja jälgimisseadmega plärtsutamist jälgida oma jooksu või sõitu rakendusega.
Miks? Mõne jälgimisseadme puhul peate täpse tempo, kauguse ja kaardistamise saamiseks ikkagi telefoni kaasas kandma, nii et enne ostu sooritamist peaksite teadma, kas telefoni kandmine on korras või kui soovite sisseehitatud GPS-iga jälgija, nii et te ei pea seda tegema.
Mõned soovitatavad rakendused on Runtastic PRO (jooksmiseks), Cyclemeter (jalgrattasõiduks) ja Strava (nii jooksmiseks kui ka rattasõiduks).
Coros SafeSound kiiver on jalgratturitele veel üks huvitav lahendus, mis integreerib teie sõidute jälgimiseks telefoni GPS-i ja kasutab luujuhtivat heli, mis võimaldab teil kõrvu blokeerimata kuulda juhiseid, muusikat ja telefonikõnesid.
Kui palju peaksite kulutama spordijälgijale?
Fitnessijälgijad võivad ulatuda vahemikus 25 kuni 400 dollarit või rohkem.
Mõnel odavamal jälgijal puudub ekraan, nii et kui vaatate oma nutitelefoni, ei näe te mitu sammu olete teinud.
Kallimad jälgimisseadmed sisaldavad tavaliselt sisseehitatud optilisi pulsikellasid ja GPS-i ning sageli on need funktsioonid kohandatud sportlaste ja liikumisharrastajate jaoks.
Kui teie peamine tegevus on kõndimine, ärge ostke kallist jälgijat.
Kui kõnnite ja palju muud ei tee, on vahemikus $ 25 kuni $ 99 suurepäraseid võimalusi.
Selle nädala parimad spordijälgija pakkumised *
* Pakkumisi valib meie partner TechBargains
Kui teete palju trenni ja soovite rohkelt treeningu jälgimise võimalusi, soovitame kulutada vähemalt 99 dollarit, kuna see on hind, kus hakkate nägema funktsioone, mis on kasulikud väga aktiivsetele kasutajatele.
Valige oma jälgija stiil
Üks oluline küsimus, mille peaksite endale enne fitnessi jälgija valimist esitama, on soovitud vormiteguri tüüp.
Enamik neist päevadest kantakse randmel, kuigi võite saada klambrid ja sobivuse jälgimise rõngad.
Käevõrusid ja kellasid on raske kaotada.
Klambrid võivad maha kukkuda või pesta.
Vaadake, kuidas testime treeningjälgijaid
Nagu öeldud, võivad käevõrud ja kellad näiteks arvutisse kirjutades või magades takistada.
Kui sind häirib see, et sul on midagi randmel, on sul tõenäoliselt parem klipid, kuigi see stiil pole kaugeltki nii populaarne kui varem.
Motiv Ring toob vahepeal fitnessi jälgimise teie sõrmedele.
See jälgib paljusid samu mõõdikuid kui randmega kantud mudeleid diskreetses vormis, mis näeb välja nagu ehted.
Motiv Ring pälvis meie ülevaates suurepärase hinnangu, kuid ettevõte ei võta praegu tellimusi vastu.
Samuti on olemas lastele mõeldud jälgimisseadmed, näiteks Fitbit Ace 2.
Ja ärge unustage Fidot.
Täpselt nii, seal on isegi spetsiaalselt lemmikloomade jaoks mõeldud jälitajad.
Kas soovite pulsisageduse jälgimist?
Pulsisageduse jälgimine kõlab nagu kõigi aegade parim funktsioon, kuid pulsikellasid on erinevaid ja ausalt öeldes pole mõnel inimesel seda üldse vaja.
Sisseehitatud pulsikell võib hinda tõsta.
Seadmesse endasse on sisse ehitatud optilised pulsikellad.
Mõnedel väga headel treeningjälgijatel pole pulsikella, kuid nad saavad paari panna rihmaga.
Enamik Garmini ja Polari kõiki seadmeid toetab rinnarihma (nagu suurepärane Polar H10) ja jälgija ostmisel saate selle tavaliselt komplekteerida 40 või 50 dollari eest.
Lõpuks, kui soovite teada oma puhkepulssi, ei pea selle leidmiseks ostma optilise pulsikellaga jälgijat.
Paljud nutitelefoni rakendused võimaldavad teil telefoni kaamera abil pulssi mõõta umbes 15 sekundiga.
Kontrollige pulssi üks või kaks korda päevas ja teil on hea minna.
Lisateavet leiate jaotisest Parimad pulsikellad.
Kas jälgite und?
Paljud treeningjälgijad salvestavad teie une.
Kui nad seda teevad, jälgivad nad tavaliselt liikumist kolmeteljelise kiirendusmõõturi abil tundlikumal määral kui päeva jooksul.
Mõni seade esitab graafikud, mis näitavad liikumise põhjal graafikuid, mis näitavad kerget und ja sügavat und.
Seal on ka spetsiaalsed unereeglid, mis kinnituvad teie madratsi külge, kuid me pole leidnud, et nad pakuksid randmepõhiste jälgimisseadmete ees märkimisväärset eelist.
Ja kantavad jälgimisseadmed võivad teha palju enamat kui lihtsalt teie puhkuse jälgimine.
Kui teile ei meeldi idee midagi randmel voodisse kanda ja vajate uut madratsit, võite alati Sleep Number 360 nutivoodi järele vedada.
Mine spordispetsiifiliseks
Ujujad soovivad veekindlat jälgijat, kuid pidage meeles, et mitte kõik veekindlad jälgijad ei jälgi tegelikult ujumist.
Jooksjad soovivad tõenäoliselt kella, mis näitab vähemalt aega, vahemaad, tempot ja ringiaega.
Kui soovite nende mõõdikute jaoks head täpsust, ilma et peaksite nutitelefoni kaasas kandma, vajate sisseehitatud GPS-iga jooksja kella - vaadake meie parimaid jooksu spordijälgijaid.
Mõelge ka ekraanile.
Kui soovite oma statistikat kogu aeg näha või lihtsalt kasutada oma jälgijat käekellana, otsige seda alati sisselülitatud ekraaniga.
Oluline on ka see, kuidas te jälgijat kontrollite.
Kui teile meeldib kinnastes kandes joosta külmaga, võiksite eemale juhtida seadmetest, millel on ainult puutetundlikud ekraanid.
Jalgratturitel on veelgi rohkem kaalutlusi.
Erinevus on selle vahel, kui palju miile te pedaalite ja kui palju kaloreid kulutate, võrreldes oma jõu ja kadentsi jälgimisega.
Kui kõik, mida soovite, on esimene, võite leida mõne spordijälgija, mis toetab jalgrattasõitu kui tegevust.
Tõsisemad jalgratturid soovivad seadet, mis saaks siduda täiendava rattavarustusega, näiteks rütmiandur, ja peaksid vaatama spordispetsiifiliste ettevõtete seadmeid, nagu Garmin ja Polar.
Fitnessi rakenduse kogemus
Fitnessi jälgimise rakendus loeb.
Ükskõik, kas telefonis või veebis, on rakendus ülitähtis, sest just seal saate jälgida jälgija kogutavat teavet.
Fitbitil on üks parimaid rakendusi ja veebisaite, mida oleme testinud.
See võimaldab salvestada igasuguseid andmeid, mida paljud teised ettevõtted ei tee, näiteks tarbitud kalorid, allergia raskusaste ja stressitase.
Kui soovite kogu keha analüüsi, otsige süsteemi, mis sisaldab nutikat vannitoa skaalat.
Fitbit, Polar, Withings ja Wyze teevad.
Vaadake Fitbit Aria 2, Polar Balance'i, Withingi kehakardio ja Wyze'i skaalat.
Need saadavad teie kaalu otse teie kontole, nii et te ei saa süsteemi petta, sisestades väiksema numbri.
QardioBase 2 on veel üks parim valik, eriti rasedatele naistele.
Nutikell vs Fitness Tracker
Mitmel spordijälgijal on mõned nutikella funktsionaalsused ja mõnel nutikellal on ka võimekuse funktsioonid.
Fitbit Versa 3 on lähedal mõlema maailma segunemisele, kuid jääb kolmandate osapoolte rakenduste toe osas siiski Apple Watchist palju maha.
Apple Watch Series 6 paneb rohkem rõhku tervise ja vormisoleku jälgimisele kui ükski teine ??nutikell, mida oleme näinud.
Sellel on isegi FDA poolt heaks kiidetud elektrokardiogrammi (EKG) funktsioon, mis loob teie südamerütmist PDF-faili, mida saate oma arstiga jagada, mis on funktsioon, mida te ei leia ühestki teisest siin loetletud jälgijast.
Kuid nagu nimigi ütleb, on see ennekõike nutikell.
Selle kategooria soovituste saamiseks vaadake meie parimate nutikellade loendit.
Muud valikud
Kuna turul on nii palju häid treenimisjälgijaid ja silmapiiril on paljulubavaid, on raske neid kõiki ühte nimekirja panna.
Oleme siin piirdunud oma valikutega jälgijatega, kes on saanud neli tärni või rohkem, kuid seal on palju muid väga häid võimalusi, mis võivad teile sobida.
Värskendame seda artiklit sageli, seega kontrollige kindlasti meie viimaseid soovitusi.
Ja kõige uuemate ülevaadete saamiseks vaadake meie Fitness Trackersi tootejuhendit.
