Mis on nutikas skaala?
Vannituba on ilmselt esimene tuba, millele tervisele mõeldes mõeldakse, ja viimane tuba, millele mõtlete tehnika osas.
Kuid kuna tervis ja sobivus on üha enam seotud, on mõistlik, et vannituppa ilmub üha rohkem nutikaid kodumasinaid, alustades tagasihoidlikust skaalast.
Jah, mõned nutikad vannitoa kaalud võivad teie kaalu säutsustada (muidugi teie loal), kuid see ei ole tegelikult see, mis neid nutikaks teeb.
Peamine põhjus nutikaala valimiseks on see, et see võib anda teile selge pildi oma tervisest ja vormis olemisest, panemata teid palju tööd tegema.
Jälgi statistikat automaatselt
Pole üllatav, et parimad nutikad vannitoa kaalud sobivad parimate spordijälgijatega.
Kui paaristate Wi-Fi või Bluetoothiga ühendatud skaala treeningjälgijaga, kasutate mõlema seadme andmete nägemiseks tavaliselt ainult ühte rakendust.
Kui lisate pulsikella või kodus oleva vererõhumanseti, saate koguda ja korreleerida veelgi rohkem teavet, pole vaja arvutustabelit ja igapäevast märkmete tegemist.
Võib-olla ei taha te oma kehakaalu aja jooksul jälgida, kuid tõenäoliselt on teie arstid ja tervishoiutöötajad seda teinud.
Või võib-olla pole teie, vaid keegi teie perest peab oma kehakaalul silma peal hoidma.
Nutikad kaalud on piisavalt nutikad, et teada saada, mis vahe on mõnel erineval kasutajal, ja saavad jälgida nende kaalu eraldi ja privaatselt.
Tavaliselt on võimalus ka andmete jagamine pereliikmete ja arstide vahel.
Nutika vannitoakaalu kasutamisel logitakse teie kaal iga kord, kui astute.
Paljud parimad kaalud mõõdavad ka keharasva ning mõned jälgivad luutihedust ja veeprotsenti.
Mõni võib isegi teie pulssi läbi jalgade lugeda.
Selle nädala parimad nutika vannitoa pakkumised *
* Pakkumisi valib meie partner TechBargains
Nutikad kaalud treenimiseks
Kui paljud inimesed soovivad oma kehakaalu ja päeva jooksul tehtud sammude arvu jälgida oma tervise parema tunde saamiseks, on mõned inimesed pisut rohkem, ütleme nii, et oleme põnevil, et igal hommikul skaalale jõuda.
Sportlased ja regulaarselt treenivad inimesed soovivad skaalat, millel pole mitte ainult suurepäraseid omadusi, vaid ka kaasrakendust ja tööriistu, mis saaksid neid oma teekonnal aidata.
Märgime oma ülevaadetes, milliste sobivuse ja tervise jälgimise rakendustega igaüks neist skaaladest töötab ning mis toetavad rakendusi, mis teevad näiteks treeningu intensiivsuse arvutamist päevade kaupa, VO2Maxi, piimhappe läve jm kaardistamist.
Kuid kui kogu see VO2Maxi jutt paneb pea ringi käima, on teil palju parem nutika WiFi-skaalaga, millel on lihtsam kasutuskogemus.
Bluetooth vs Wi-Fi kaalud
Nutikad kaalud on kas Bluetooth-toega või nii Bluetoothi ??kui ka Wi-Fi toega.
WiFi-skaalad maksavad üldiselt rohkem, kuna nende tööks on vaja rohkem komponente.
Need on ka palju mugavamad.
Kui soovite oma igapäevaseid kaalumisi Bluetooth-skaalalt välja viia ja rakendusse, kus neid jälgitakse, vajate teie kõrval Bluetooth-seadet.
Kui jätate kaaslasest nutitelefoni, spordijälgija või jooksukella teise tuppa, pole teil õnne, kuni see on Bluetoothi ??levialas.
(Mõni kaal võib salvestatud kaalu järgmise sünkroonimiseni salvestada, kuid odavamad ei tee seda.) WiFi-toega skaalal seda probleemi pole.
See sünkroonib teie andmeid seni, kuni neil on teie WiFi-ruuterilt signaal.
Meie testimiskogemuse kohaselt on ka Wi-Fi sünkroonimine usaldusväärsem, samas kui Bluetoothi ??sünkroonimine ebaõnnestub aeg-ajalt.
Rasedusrežiim
Rasedatel või rasedaks jäävatel naistel on oma kehakaalu jälgimisel ainulaadsed vajadused.
Lisaks ei soovi paljud rasedad naised impedantsi mõõtmist, mis tehakse keha koostise (näiteks keha rasva, luutiheduse ja veeprotsendi) hindamiseks jalgade kaudu saadetud kergete elektriimpulsside abil.
Inimesi, kellel on implanteeritud terviseseade, näiteks südamestimulaator, hoiatatakse sageli ka impedantsiskaalade kasutamisest.
Mõnel, kuid mitte kõigil impedantsi mõõtmist toetavatel skaaladel on võimalus need välja lülitada.
QardioBase 2-l on täielik raseduse jälgimise režiim.
Kui see on lubatud, lülitatakse takistus välja ja kaal vilgutab rõõmsat nägu iga kord, kui sellele astute, selle asemel, et näidata oma kaalu numbritena.
Kaaslane Qardio mobiilirakendus aitab uutel emadel aeglaselt raseduseelset kehakaalu tagasi viia, kui see on nende eesmärk.
Kui otsite uut vannitoa skaalat, soovitame soojalt osta nutika kaaluga.
Üksikisikute, perede ja tervishoiuteenuse pakkujate jaoks on tõeline väärtus, kui nad saavad pika aja jooksul kaalu täpselt ja vaevata jälgida.
Pole tähtis teie vajadused, leiate kindlasti sellest nimekirjast neile sobiva skaala.
Lisateavet leiate artiklist 5 viisi, kuidas nutikad kaalud aitavad teil tervena püsida.
Ja kontrollige varsti uuesti, kuna vaatame regulaarselt uusi mudeleid üle.
