Daxdi now accepts payments with Bitcoin

Coros Apexi ülevaade | Daxdi

Coros on jalgratturite ringkonnas tuntud nutikate kiivrite poolest, kuid ettevõte valmistab ka erinevaid vastupidavaid GPS-spordikellasid ja spordijälgijaid.

Apex, mille hind algab 299,99 dollarist, on mõeldud välispordiks nagu jalgrattasõit, matkamine, jooksmine, suusatamine, lumelauasõit, ujumine ja triatlonid.

See jälgib kaugust, kõrgust, pulssi, pulsivööndit, tempot, sammu, aega, treeninguefekti ja palju muud ning selle rakendus kuvab kauneid graafikuid ja pakub palju teavet, mis aitab teil andmeid tõlgendada.

Kui otsite praktilisi teadmisi selle kohta, kuidas oma välisporditreeninguid parandada, on Coros Apex kindel kaaslane ja meie toimetajate valik.

Hind, kujundus, funktsioonid ja seadistamine

Hinna ja omaduste poolest istub Apex Corose kellade rivi keskel, 199, 99 dollari Pace'i ja 699, 99 dollari suuruse Vertixi vahel.

Apex maksab 42 mm mudeli eest 299,99 dollarit ja 46 mm versiooni puhul 349,99 dollarit.

42 mm mudelil on roostevabast terasest raam, 1,1-tolline värviline LCD-ekraan ja kolmes värvitoonis: must ja hall, kuldne ja lilla või hõbe ja valge.

46 mm mudelil on titaanisulamist raam, 1,2-tolline LCD-ekraan ja see on must ja hall, südaöö must või valge.

Mõlemal mudelil on klassikaline ümmarguse kella disain, safiirklaasist lääts ja varustatud tugeva, mugava silikoonribaga.

Hõbevalge mudel on minu lemmik, kuid Coros saatis mulle 42 mm musta ja halli mudeli ülevaatamiseks.

Isegi väiksem 42 mm mudel on minu maitse jaoks natuke mahukas, kuigi mu poiss-sõbra arvates on Apex üks parima välimusega spordijälgijaid, keda ta näinud on.

42 mm mudel kaalub 1,7 untsi, mis tundub minu randmel üsna kerge, ja 46 mm versioon on 1,95 untsi.

Mõlemad on umbes 0,46 tolli paksused, mistõttu on need veidi raskemad, kuid umbes sama paksusega kui teine ??triatleetide jaoks sobiv jälgija Garmin Forerunner 735XT.

Andurite osas on Apexil kiirendusmõõtur, kompass, güroskoop, pidev optiline pulsikell, baromeetriline kõrgusemõõtja kõrgusnäitude jaoks ja kompass.

Navigeerimiseks on sellel GPS ja GLONASS satelliitühendused.

Samuti on olemas 500 dollari suurune Apex Pro mudel, mis lisab Pulse Ox anduri ja pikendab aku kasutusaega veidi.

Veekindluse osas on Apexil hinnang 10ATM, mis tähendab, et see peab vastu 328 jala sügavusele.

Coros ütleb, et see sobib ujumiseks ja avavee harrastamiseks, kuid pole mõeldud süvaveespordiks, näiteks sukeldumiseks.

Kandsin seda mitu korda duši all ja see püsis hästi.

Apexil puudub puutetundlik ekraan, kuid ümmarguse ekraani paremal küljel on kaks füüsilist nuppu, mida kasutate liideses navigeerimiseks.

Ülemine on digitaalse nupu / kinnitusnupp ja selle all on eelmisele ekraanile naasmiseks nupp Tagasi.

Apexis navigeerimine nõudis veidi harjumist, kuna olen harjunud puutetundlike ekraanidega, kuid kui digitaalse nupu ja nuppude külge sain, polnud see keeruline.

Vidinate vaatamiseks saate digitaalset nuppu üles ja alla pöörata, treeningmenüüsse sisenemiseks vajutage kinnitusnuppu ja tööriistakasti sisenemiseks vajutage kaua naasmisnuppu.

Apexil on vidinad baromeetri näitude, teie pulsi, kõrguse, temperatuuri, märguannete ja päeva tegevuse kokkuvõtte jaoks.

Vidinad on täis teavet.

Tegevuste kokkuvõtte vidin kuvab teie põletatud kaloreid, sammude arvu, treeningu aega ja ronitud põrandaid.

Vasakul küljel on riba, mis näitab teie edusamme oma igapäevase kalorieesmärgi suunas ja teine ??näitab paremal treeninguaegade eesmärgi suunas liikumist.

Südame löögisageduse vidin näitab teie praegust lööki minutis ning teie viimase kuue tunni maksimaalse, minimaalse ja keskmise pulsi graafikut.

Võite ka vajutada kinnitusnuppu ja seejärel kerida, et vaadata viimase 24 tunni pulsiandmeid.

Seade salvestab teie südame löögisagedust iga 10 minuti järel tavapärase kasutamise korral või iga sekundi järel treeningu ajal.

Menüüst Tööriistakast saate sisse lülitada režiimi Mitte segada, seadistada äratusi, võtta pulssi käsitsi, lubada UltraMax-nimelise akusäästmise funktsiooni ja muuta kellanägu väikesest valikuvalikust.

Samuti on olemas 3D-kompass, taimer, stopper, kaart ja navigeerimisfunktsioon, mis võimaldavad teil tundmatutes kohtades treenides või võidusõidul jälgida kella eellaaditud marsruuti.

Apex sünkroonib mitme kolmanda osapoole rakendusega, sealhulgas Strava, TrainingPeaks, Relive ja Final Surge.

Samuti saate selle siduda ANT + pulsikellade, jalgratta võimsusmõõturite, kiiruseandurite, rütmiandurite ja rattatreeneritega.

Kella seadistamine ja ühendamine telefoni ja rakendusega Coros on lihtne.

Sisselülitamiseks vajutage kinnitusnuppu, laadige alla Corose rakendus (saadaval Androidile ja iOS-ile) ja looge konto.

Konto loomisel sisestate oma soo, sünnipäeva, pikkuse ja kaalu.

Sealt vajutage rakenduse allservas kellaikooni, valige Lisa uus seade, valige loendist Apex ja kasutage Apexi ekraanil koodi skannimiseks rakendusesisest QR-lugerit.

Seejärel järgige Apexi telefoniga Bluetoothi ??kaudu ühendamiseks lihtsalt ekraanil kuvatavaid juhiseid, ja võite minna.

Aktiivsuse jälgimine, unerežiimi jälgimine, aku kestvus

Apexi seadistamisel palub rakendus teil valida oma treenimistase (kerge, mõõdukas või raske) ning määrata oma päevane kalorite- ja treeningueesmärgid.

Olen parimal juhul keskmine jooksja, nii et valisin kerge treeningtaseme ja järgisin vaikimisi soovitusi 153 kalorit ja 39 minutit treeningut.

Kui leiate, et treeningu eesmärgid on liiga lihtsad, saate neid rakenduses muuta.

Kui täidate oma igapäevase eesmärgi, vibreerib Apex ja kuvab ekraanil õnnitlussõnumi.

Seadistamise ajal valite ka une jälgimiseks uneaja, oma sihtsageduse tsoonid ja millised rakendused võivad teie kella märguandeid lükata.

Läksin enne magamaminekut kell 23.00, võtsin vastu vaikesageduse tsoonid (184 max pulss, 60 puhkepaika ja 160 laktaadilävi) ning lubasin kõigi rakenduste märguanded.

Testimisel tegi Apex head tööd, kuvades Coinbase'i, Slacki ja Snapchati teateid.

Apexi abil saate jälgida mõningaid siseruumides toimuvaid tegevusi, näiteks jõusaalikardio, spinninguid ja basseini ujumisi, kuid see on enamasti suunatud välispordile.

Apexi ekraan näeb välja terav ja püsib pidevalt sisselülitatud, nii et saate selle aja kiirelt alla heita, ilma et seda ärataks, kuid see näeb kõige paremini välja ereda päikesevalguse käes.

Siseruumides on ekraan natuke tuhm ja pime.

Kahjuks ei saa te taustvalgustuse heledustaset muuta.

Võite selle välja lülitada, kuid see on see.

Treeningu jälgimise alustamiseks vajutage kinnitusnuppu ja seejärel kerige valitud tegevuse tüübi valimiseks.

Valikus on tehisintellekti treener, ratas, murdmaasuusatamine, GPS-kardio, jõusaalikardio, matk, siseratas, sisejooks, mägironimine, multispord, avaveeujumine, basseiniujumine, jooks, suusatamine, suusamatkamine, lumelaud, rada jooks, rajajooks ja triatlon.

Jooksu jälgimise ajal kuvab Apex teie vahemaad, tempot ja treeningu aega.

Iga miili järel vibreerib ja näitab teie tempot.

Pärast jooksu lõpetamist näitab see teie seadme treeningu põhjalikku kokkuvõtet, sealhulgas aeroobse ja anaeroobse treeningu mõju, keskmine tempo, keskmine sammu pikkus, keskmine ja maksimaalne kadents, keskmine ja maksimaalne pulss, parim miili aeg, põletatud kalorid , vahemaa, kogu tõus ja laskumine ning kogu treeningu aeg.

See näitab ka aega, mis kulub treeningust täielikult taastumiseks.

Tehisintellekti treeneri jaotises näitab see teie vastupidavuse protsenti, tunde taastumiseni ja treeningute loendit.

Selle mõõdikute vaatamiseks võite klõpsata mis tahes treeningus.

Kui teile meeldib pärast treeningut oma statistika üle vaadata, annab Apex teile palju.

Mis puutub aku kestvusesse, siis Coros ütleb, et 42 mm Apex kestab tavapärase kasutamise korral kuni 24 päeva, 24 tundi täis GPS-režiimis ja 80 tundi UltraMax GPS-režiimis, kus GPS lülitub sisse 30 sekundiks iga kahe minuti järel (ülejäänud osa ajast kasutab see teie jälgimiseks liikumisandureid ja masinõppe algoritme).

Võrdluseks: Garmin Forerunner 735XT kestab tavapärase kasutamise korral umbes 11 päeva, GPS-i käivitamisel 14 tundi või 24 tundi GPS-i kasutades UltraTrac-nimelise aku säästmise funktsiooniga, mis blokeerib optilise pulsikella.

Samuti ületab Apex kauem Garmin Vivoactive 3 Musicu, mis saab nutikella režiimis seitse päeva, GPS-i kasutades ja Bluetoothi ??kaudu muusikat samaaegselt viis tundi.

Testimisel täitis Apexi aku lubadusi.

24 tunni pärast, mis hõlmas kahe umbes 25-minutilise jooksu jälgimist GPS-iga, vähenes aku vaid 10 protsenti.

Rakenduse funktsioonid

Kui Apex kuvab muljetavaldavalt palju mõõdikuid seadmes endas, on selle suurepärasel kaasrakendusel veelgi rohkem.

See näitab graafikuid teie aktiivsest energiast, treeningu ajast, sammudest, pulsist, unest, treeningkoormusest ja vormist.

Unegraafik näitab sügavas ja kerges unes veedetud aja hulka, samuti pulssi.

Rakendus registreerib kõik teie treeningud ja võimaldab teil neid vaadata aasta ja kuu kaupa.

See jälgib ka teie kogu jooksu-, tsükli- ja ujumisaega.

Oma esinemise eest võite võita medaleid, kuigi ma pole neid veel teeninud.

Pärast kolme käiku täidab rakendus kaks täiendavat mõõdikut: teie laktaadi künnis ja künnise tempo.

Rakenduse andmetel kasutavad võistlussportlased sageli oma treeningkoormuse ja väsimuse hindamiseks laktaadi künnist, kus laktaat hakkab verre kogunema kiiremini, kui seda saab eemaldada.

Lävetempo on „kiireim tempo, mille puhul keha ei kogune treeningu ajal piimhapet kehas märkimisväärselt“.

Rakenduses öeldakse, et jooksmine teie künnis tempos "on suurepärane võimalus aeroobse vormisoleku suurendamiseks ja võtmeks pikemate jooksude treenimiseks." Seal öeldi, et minu künnis tempo on 8 minutit ja 46 sekundit miil, mis tundub mõistlik.

Rakendus annab teile ka treeningtaseme skoori, võttes arvesse teie laktaadiläve, VO2 max ("maksimaalne hapniku kogus, mida teie keha saab treeningu ajal kasutada") ja treeningu efektiivsust.

Sain 33,4, mis vastavalt rakendusele tähendab, et olen harrastussportlane ja mul on juba „vastupidavust üles ehitatud“.

Rakendus soovitas mul teha treeningprogrammi, mis on mõeldud kardiovaskulaarse jõu parandamiseks.

Treeningu koormuse graafik näitab, kas teie varasem koolitus oli väike, madal, optimeeritud või liiga suur.

See on kena funktsioon, mis aitab teil hinnata, kas peaksite oma treeningut tasemele tõstma või seda madalamale pöörama.

Rakendust saate kasutada ka oma näo muutmiseks.

Valimiseks on palju erinevaid võimalusi ...

Coros on jalgratturite ringkonnas tuntud nutikate kiivrite poolest, kuid ettevõte valmistab ka erinevaid vastupidavaid GPS-spordikellasid ja spordijälgijaid.

Apex, mille hind algab 299,99 dollarist, on mõeldud välispordiks nagu jalgrattasõit, matkamine, jooksmine, suusatamine, lumelauasõit, ujumine ja triatlonid.

See jälgib kaugust, kõrgust, pulssi, pulsivööndit, tempot, sammu, aega, treeninguefekti ja palju muud ning selle rakendus kuvab kauneid graafikuid ja pakub palju teavet, mis aitab teil andmeid tõlgendada.

Kui otsite praktilisi teadmisi selle kohta, kuidas oma välisporditreeninguid parandada, on Coros Apex kindel kaaslane ja meie toimetajate valik.

Hind, kujundus, funktsioonid ja seadistamine

Hinna ja omaduste poolest istub Apex Corose kellade rivi keskel, 199, 99 dollari Pace'i ja 699, 99 dollari suuruse Vertixi vahel.

Apex maksab 42 mm mudeli eest 299,99 dollarit ja 46 mm versiooni puhul 349,99 dollarit.

42 mm mudelil on roostevabast terasest raam, 1,1-tolline värviline LCD-ekraan ja kolmes värvitoonis: must ja hall, kuldne ja lilla või hõbe ja valge.

46 mm mudelil on titaanisulamist raam, 1,2-tolline LCD-ekraan ja see on must ja hall, südaöö must või valge.

Mõlemal mudelil on klassikaline ümmarguse kella disain, safiirklaasist lääts ja varustatud tugeva, mugava silikoonribaga.

Hõbevalge mudel on minu lemmik, kuid Coros saatis mulle 42 mm musta ja halli mudeli ülevaatamiseks.

Isegi väiksem 42 mm mudel on minu maitse jaoks natuke mahukas, kuigi mu poiss-sõbra arvates on Apex üks parima välimusega spordijälgijaid, keda ta näinud on.

42 mm mudel kaalub 1,7 untsi, mis tundub minu randmel üsna kerge, ja 46 mm versioon on 1,95 untsi.

Mõlemad on umbes 0,46 tolli paksused, mistõttu on need veidi raskemad, kuid umbes sama paksusega kui teine ??triatleetide jaoks sobiv jälgija Garmin Forerunner 735XT.

Andurite osas on Apexil kiirendusmõõtur, kompass, güroskoop, pidev optiline pulsikell, baromeetriline kõrgusemõõtja kõrgusnäitude jaoks ja kompass.

Navigeerimiseks on sellel GPS ja GLONASS satelliitühendused.

Samuti on olemas 500 dollari suurune Apex Pro mudel, mis lisab Pulse Ox anduri ja pikendab aku kasutusaega veidi.

Veekindluse osas on Apexil hinnang 10ATM, mis tähendab, et see peab vastu 328 jala sügavusele.

Coros ütleb, et see sobib ujumiseks ja avavee harrastamiseks, kuid pole mõeldud süvaveespordiks, näiteks sukeldumiseks.

Kandsin seda mitu korda duši all ja see püsis hästi.

Apexil puudub puutetundlik ekraan, kuid ümmarguse ekraani paremal küljel on kaks füüsilist nuppu, mida kasutate liideses navigeerimiseks.

Ülemine on digitaalse nupu / kinnitusnupp ja selle all on eelmisele ekraanile naasmiseks nupp Tagasi.

Apexis navigeerimine nõudis veidi harjumist, kuna olen harjunud puutetundlike ekraanidega, kuid kui digitaalse nupu ja nuppude külge sain, polnud see keeruline.

Vidinate vaatamiseks saate digitaalset nuppu üles ja alla pöörata, treeningmenüüsse sisenemiseks vajutage kinnitusnuppu ja tööriistakasti sisenemiseks vajutage kaua naasmisnuppu.

Apexil on vidinad baromeetri näitude, teie pulsi, kõrguse, temperatuuri, märguannete ja päeva tegevuse kokkuvõtte jaoks.

Vidinad on täis teavet.

Tegevuste kokkuvõtte vidin kuvab teie põletatud kaloreid, sammude arvu, treeningu aega ja ronitud põrandaid.

Vasakul küljel on riba, mis näitab teie edusamme oma igapäevase kalorieesmärgi suunas ja teine ??näitab paremal treeninguaegade eesmärgi suunas liikumist.

Südame löögisageduse vidin näitab teie praegust lööki minutis ning teie viimase kuue tunni maksimaalse, minimaalse ja keskmise pulsi graafikut.

Võite ka vajutada kinnitusnuppu ja seejärel kerida, et vaadata viimase 24 tunni pulsiandmeid.

Seade salvestab teie südame löögisagedust iga 10 minuti järel tavapärase kasutamise korral või iga sekundi järel treeningu ajal.

Menüüst Tööriistakast saate sisse lülitada režiimi Mitte segada, seadistada äratusi, võtta pulssi käsitsi, lubada UltraMax-nimelise akusäästmise funktsiooni ja muuta kellanägu väikesest valikuvalikust.

Samuti on olemas 3D-kompass, taimer, stopper, kaart ja navigeerimisfunktsioon, mis võimaldavad teil tundmatutes kohtades treenides või võidusõidul jälgida kella eellaaditud marsruuti.

Apex sünkroonib mitme kolmanda osapoole rakendusega, sealhulgas Strava, TrainingPeaks, Relive ja Final Surge.

Samuti saate selle siduda ANT + pulsikellade, jalgratta võimsusmõõturite, kiiruseandurite, rütmiandurite ja rattatreeneritega.

Kella seadistamine ja ühendamine telefoni ja rakendusega Coros on lihtne.

Sisselülitamiseks vajutage kinnitusnuppu, laadige alla Corose rakendus (saadaval Androidile ja iOS-ile) ja looge konto.

Konto loomisel sisestate oma soo, sünnipäeva, pikkuse ja kaalu.

Sealt vajutage rakenduse allservas kellaikooni, valige Lisa uus seade, valige loendist Apex ja kasutage Apexi ekraanil koodi skannimiseks rakendusesisest QR-lugerit.

Seejärel järgige Apexi telefoniga Bluetoothi ??kaudu ühendamiseks lihtsalt ekraanil kuvatavaid juhiseid, ja võite minna.

Aktiivsuse jälgimine, unerežiimi jälgimine, aku kestvus

Apexi seadistamisel palub rakendus teil valida oma treenimistase (kerge, mõõdukas või raske) ning määrata oma päevane kalorite- ja treeningueesmärgid.

Olen parimal juhul keskmine jooksja, nii et valisin kerge treeningtaseme ja järgisin vaikimisi soovitusi 153 kalorit ja 39 minutit treeningut.

Kui leiate, et treeningu eesmärgid on liiga lihtsad, saate neid rakenduses muuta.

Kui täidate oma igapäevase eesmärgi, vibreerib Apex ja kuvab ekraanil õnnitlussõnumi.

Seadistamise ajal valite ka une jälgimiseks uneaja, oma sihtsageduse tsoonid ja millised rakendused võivad teie kella märguandeid lükata.

Läksin enne magamaminekut kell 23.00, võtsin vastu vaikesageduse tsoonid (184 max pulss, 60 puhkepaika ja 160 laktaadilävi) ning lubasin kõigi rakenduste märguanded.

Testimisel tegi Apex head tööd, kuvades Coinbase'i, Slacki ja Snapchati teateid.

Apexi abil saate jälgida mõningaid siseruumides toimuvaid tegevusi, näiteks jõusaalikardio, spinninguid ja basseini ujumisi, kuid see on enamasti suunatud välispordile.

Apexi ekraan näeb välja terav ja püsib pidevalt sisselülitatud, nii et saate selle aja kiirelt alla heita, ilma et seda ärataks, kuid see näeb kõige paremini välja ereda päikesevalguse käes.

Siseruumides on ekraan natuke tuhm ja pime.

Kahjuks ei saa te taustvalgustuse heledustaset muuta.

Võite selle välja lülitada, kuid see on see.

Treeningu jälgimise alustamiseks vajutage kinnitusnuppu ja seejärel kerige valitud tegevuse tüübi valimiseks.

Valikus on tehisintellekti treener, ratas, murdmaasuusatamine, GPS-kardio, jõusaalikardio, matk, siseratas, sisejooks, mägironimine, multispord, avaveeujumine, basseiniujumine, jooks, suusatamine, suusamatkamine, lumelaud, rada jooks, rajajooks ja triatlon.

Jooksu jälgimise ajal kuvab Apex teie vahemaad, tempot ja treeningu aega.

Iga miili järel vibreerib ja näitab teie tempot.

Pärast jooksu lõpetamist näitab see teie seadme treeningu põhjalikku kokkuvõtet, sealhulgas aeroobse ja anaeroobse treeningu mõju, keskmine tempo, keskmine sammu pikkus, keskmine ja maksimaalne kadents, keskmine ja maksimaalne pulss, parim miili aeg, põletatud kalorid , vahemaa, kogu tõus ja laskumine ning kogu treeningu aeg.

See näitab ka aega, mis kulub treeningust täielikult taastumiseks.

Tehisintellekti treeneri jaotises näitab see teie vastupidavuse protsenti, tunde taastumiseni ja treeningute loendit.

Selle mõõdikute vaatamiseks võite klõpsata mis tahes treeningus.

Kui teile meeldib pärast treeningut oma statistika üle vaadata, annab Apex teile palju.

Mis puutub aku kestvusesse, siis Coros ütleb, et 42 mm Apex kestab tavapärase kasutamise korral kuni 24 päeva, 24 tundi täis GPS-režiimis ja 80 tundi UltraMax GPS-režiimis, kus GPS lülitub sisse 30 sekundiks iga kahe minuti järel (ülejäänud osa ajast kasutab see teie jälgimiseks liikumisandureid ja masinõppe algoritme).

Võrdluseks: Garmin Forerunner 735XT kestab tavapärase kasutamise korral umbes 11 päeva, GPS-i käivitamisel 14 tundi või 24 tundi GPS-i kasutades UltraTrac-nimelise aku säästmise funktsiooniga, mis blokeerib optilise pulsikella.

Samuti ületab Apex kauem Garmin Vivoactive 3 Musicu, mis saab nutikella režiimis seitse päeva, GPS-i kasutades ja Bluetoothi ??kaudu muusikat samaaegselt viis tundi.

Testimisel täitis Apexi aku lubadusi.

24 tunni pärast, mis hõlmas kahe umbes 25-minutilise jooksu jälgimist GPS-iga, vähenes aku vaid 10 protsenti.

Rakenduse funktsioonid

Kui Apex kuvab muljetavaldavalt palju mõõdikuid seadmes endas, on selle suurepärasel kaasrakendusel veelgi rohkem.

See näitab graafikuid teie aktiivsest energiast, treeningu ajast, sammudest, pulsist, unest, treeningkoormusest ja vormist.

Unegraafik näitab sügavas ja kerges unes veedetud aja hulka, samuti pulssi.

Rakendus registreerib kõik teie treeningud ja võimaldab teil neid vaadata aasta ja kuu kaupa.

See jälgib ka teie kogu jooksu-, tsükli- ja ujumisaega.

Oma esinemise eest võite võita medaleid, kuigi ma pole neid veel teeninud.

Pärast kolme käiku täidab rakendus kaks täiendavat mõõdikut: teie laktaadi künnis ja künnise tempo.

Rakenduse andmetel kasutavad võistlussportlased sageli oma treeningkoormuse ja väsimuse hindamiseks laktaadi künnist, kus laktaat hakkab verre kogunema kiiremini, kui seda saab eemaldada.

Lävetempo on „kiireim tempo, mille puhul keha ei kogune treeningu ajal piimhapet kehas märkimisväärselt“.

Rakenduses öeldakse, et jooksmine teie künnis tempos "on suurepärane võimalus aeroobse vormisoleku suurendamiseks ja võtmeks pikemate jooksude treenimiseks." Seal öeldi, et minu künnis tempo on 8 minutit ja 46 sekundit miil, mis tundub mõistlik.

Rakendus annab teile ka treeningtaseme skoori, võttes arvesse teie laktaadiläve, VO2 max ("maksimaalne hapniku kogus, mida teie keha saab treeningu ajal kasutada") ja treeningu efektiivsust.

Sain 33,4, mis vastavalt rakendusele tähendab, et olen harrastussportlane ja mul on juba „vastupidavust üles ehitatud“.

Rakendus soovitas mul teha treeningprogrammi, mis on mõeldud kardiovaskulaarse jõu parandamiseks.

Treeningu koormuse graafik näitab, kas teie varasem koolitus oli väike, madal, optimeeritud või liiga suur.

See on kena funktsioon, mis aitab teil hinnata, kas peaksite oma treeningut tasemele tõstma või seda madalamale pöörama.

Rakendust saate kasutada ka oma näo muutmiseks.

Valimiseks on palju erinevaid võimalusi ...

Daxdi

Daxdi.com Cookies

Daxdi.com me kasutame küpsiseid (nii meie kui ka kolmanda osapoole tehnilisi ja profiiliküpsiseid), et pakkuda teile paremat veebikogemust ja saata teile isikupärastatud veebipõhiseid kommertssõnumeid vastavalt teie eelistustele. Kui valite meie veebisaidil oleva sisu jätkamise või sellele juurdepääsu ilma valikuid kohandamata, nõustute küpsiste kasutamisega.

Lisateavet küpsiste poliitika ja küpsiste hülgamise kohta leiate

juurdepääsu siia.

Eelistused

Jätkata