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Il Polar Vantage M ($ 279,95) è progettato per essere una versione più economica di un fitness tracker multisport di fascia alta (incluso il Vantage V di Polar).
Ha tutti i componenti principali, come il GPS integrato e il monitoraggio della frequenza cardiaca, oltre a un numero sufficiente di funzioni di allenamento speciali per soddisfare i corridori.
Include anche alcuni divertenti extra, come esercizi di respirazione e stretching.
Il Vantage M può aiutare a seguire e allenarsi anche in altri sport all'aria aperta, ma è più adatto per corridori seri che a volte vanno in bicicletta e nuotano.
Rispetto ai tracker più costosi, mancano alcune metriche che ti aiutano a concentrarti sulla forma, anche se puoi aggiungerle collegando un misuratore di potenza di corsa separato.
Per il prezzo, è una scelta forte per un orologio da corsa robusto e ricco di funzionalità.
Design e comfort
La linea di orologi sportivi Polar sembra ancora piuttosto sportiva, ma sono diventati più sottili e meno squadrati rispetto a quelli che erano negli anni passati.
Il display a colori da 1,2 pollici sempre attivo della Vantage M ha una risoluzione di 240 per 240.
Tuttavia, non è un touch screen, quindi è necessario utilizzare i pulsanti su entrambi i lati per navigare nell'interfaccia.
È disponibile in taglia piccola, che si adatta a polsi che misurano da 5,1 a 6,8 pollici e medio / grande, che si adatta a polsi da 5,5 a 8,2 pollici.
La taglia piccola è disponibile solo in bianco o nero, mentre è possibile ottenere la versione medio / grande con cinturino blu reale o in un colore nero-rame che aggiunge un accento ad anello di rame al quadrante dell'orologio.
La lunetta, i pulsanti e la fibbia sono tutti realizzati in acciaio inossidabile.
L'orologio è leggero al polso, pesa 1,59 once con il cinturino, anche se a volte sembra ingombrante.
Ultimamente ho indossato un vecchio Garmin Vivoactive, che è più sottile in confronto perché non ha un cardiofrequenzimetro integrato.
Il Vantage M ha una classificazione WR30, il che significa che è resistente all'acqua fino a circa 98 piedi.
Quindi è sicuro sia per l'uso in piscina che per il nuoto in acque libere.
Se nuoti molto e desideri un punteggio più alto, puoi ottenerlo da Polar's Grit X (WR100) e Vantage V (WR50).
Durata della batteria e ricarica
Il Vantage M è dotato di un caricatore con base a forma di disco che si aggancia magneticamente sul retro dell'orologio e si ricarica tramite una connessione USB.
Quando è completamente carico, l'orologio dura fino a 30 ore in modalità allenamento, il che significa che il GPS (GPS integrato e Glonass) e il cardiofrequenzimetro integrato sono entrambi abilitati.
Se non ti stai allenando attivamente ma stai utilizzando il cardiofrequenzimetro, la batteria dovrebbe durare cinque giorni.
Disabilita il cardiofrequenzimetro e non dovrai ricaricare l'orologio per diversi giorni in più.
Configurazione e compatibilità
Come con molti altri orologi Polar, puoi configurare Vantage M con un dispositivo mobile Android o Apple o un computer macOS o Windows.
Qualunque dispositivo tu scelga, dovrai installare l'app Polar Flow.
Se non hai ancora un account con Polar, devi crearne uno e inserire alcuni dettagli su di te, come compleanno, sesso, altezza e peso.
Quelle metriche e altre entrano in gioco quando l'app e l'orologio ti danno un feedback sull'allenamento.
Vantage M è compatibile anche con altri dispositivi, come cardiofrequenzimetri esterni, sensori da scarpa e sensori da ciclismo.
L'ho testato con un cardiofrequenzimetro Polar H9 e ha funzionato senza sforzo.
Un sensore da scarpa (o misuratore di potenza della corsa) è qualcosa che molti corridori avanzati vorranno, poiché aggiunge metriche di corsa approfondite.
Il Vantage M acquisisce cadenza, distanza, andatura, tempo e alcuni altri punti dati tipici, ma avrai bisogno di un dispositivo di terze parti se desideri aggiungere tempo di contatto con il suolo, potenza, oscillazione verticale e altre metriche.
Il Vantage M funziona con un misuratore di potenza chiamato Stryd ($ 219) che aggiunge loro e molti altri.
Questa è una spesa aggiuntiva, ovviamente.
Vale la pena notare che puoi ottenere queste stesse metriche da altri orologi da corsa e persino da alcuni cardiofrequenzimetri progettati per i corridori.
Il cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Runchest ($ 99,99) e il nuovo Wahoo Tickr X ($ 79,99) registrano entrambi il tempo di contatto con il suolo e l'oscillazione verticale, oltre alla solita distanza, elevazione, frequenza cardiaca, andatura e così via.
Alcuni orologi Garmin di Fenix, Forerunner e altre serie li hanno anche, come il Forerunner 245 ($ 349,99).
Se ti concentri sulla forma di corsa, vorrai che lo Stryd vada con il Vantage M o uno di questi altri dispositivi.
Utilizzando Polar Vantage M
Ho indossato il Polar Vantage M per circa una settimana mentre indossavo anche quel vecchio Garmin Vivoactive di cui parlavo prima.
Confrontando il conteggio dei passi giornalieri, le distanze di corsa e così via, le loro letture erano vicine.
Ho anche indossato il cardiofrequenzimetro Polar H9 in modo da poter confrontare le sue letture con quelle provenienti dalla Vantage M.
A riposo (che è l'unico modo in cui posso guardarli entrambi contemporaneamente), non erano mai più di 5 bpm diversi.
Più a lungo erano accesi, più vicine erano le loro misurazioni.
Guarda come testiamo i tracker fitness
Come accennato, il Vantage M non ha un touch screen, il che va bene per me e probabilmente per chiunque altro indossi i guanti spesso.
Per questo orologio, navighi nelle schermate utilizzando cinque pulsanti fisici, due a sinistra e tre a destra.
Ho trovato i pulsanti intuitivi, il che la dice lunga.
Ho la tendenza a perdermi con le interfacce dell'orologio, ma questa ha senso.
Il pulsante in alto a sinistra accende o spegne solo una luce per il quadrante dell'orologio.
Il pulsante in basso a sinistra ti porta nei menu e nelle impostazioni e ti allontana anche dalle opzioni.
L'angolo in alto a destra serve per navigare verso l'alto, quello in basso a destra verso il basso e il pulsante centrale, opportunamente contrassegnato da una linea rossa, funziona come un tasto Invio.
Polar offre alcuni ottimi programmi di allenamento che funzionano su diversi dispositivi.
Il mio preferito è l'allenamento del tempo stazionario, una corsa in cui tieni il cuore a un ritmo piuttosto basso.
Ho fatto questa corsa indossando la Vantage M, oltre ad alcune corse libere.
L'orologio ha molte visualizzazioni diverse che puoi visualizzare sul display.
Volevo essere in grado di dare un'occhiata al mio battito cardiaco, quindi mi sono bloccato con uno che mostra i dati di corsa con un display del quadrante della frequenza cardiaca in alto.
Funzionalità extra e smartwatch
Lo Smart Coaching di Polar è una funzionalità software che essenzialmente guarda un quadro generale della tua vita, in base a ciò che sa sulla tua attività, sonno e allenamento e fornisce consigli per il tuo benessere.
Una lettura Nightly Recharge, ad esempio, valuta quanto bene il tuo sonno ti abbia aiutato a recuperare dal giorno precedente.
C'è un divertente esercizio di respirazione chiamato Serene che utilizza un'animazione sullo schermo e vibrazioni per guidarti attraverso alcuni minuti di respirazione profonda, che rallenta la frequenza cardiaca e allena la tua concentrazione.
La stessa Vantage M ha anche alcuni extra divertenti, come un test per stimare il VO2max, così come esercizi di stretching.
Gli esercizi di stretching vengono visualizzati come piccole animazioni sullo schermo e un timer viene eseguito mentre esegui ciascuno di essi.
Una caratteristica meno nota di molti orologi Polar è la possibilità di metterli in modalità aereo.
Per le persone che lavorano intorno ad apparecchiature Bluetooth sensibili o in aree ad alta sicurezza, è un'impostazione importante da avere.
Sebbene Vantage M supporti le notifiche dal tuo telefono, che puoi abilitare o disabilitare completamente ma non perfezionare, non ha altre funzionalità dello smartwatch.
Inoltre non ha app che puoi installare per personalizzare la tua esperienza.
Conclusioni
Il Polar Vantage M è un fitness tracker multisport resistente, leggero, anche se è davvero il migliore per la corsa.
Con il GPS integrato, puoi correre senza telefono e il suo cardiofrequenzimetro ottico ti aiuta sia ad allenarti che a tenere d'occhio la tua salute dal punto di vista del recupero.
Polar offre alcune eccellenti opzioni per i programmi di allenamento, nonché consigli sull'allenamento, stime del VO2max e altro ancora.
Ti perdi le metriche di corsa avanzate che ti aiutano a mantenere una buona forma, che alcuni orologi da corsa avanzati come Polar Grit X e Vantage V offrono, ma se non ne hai bisogno, questa è un'ottima alternativa.
Professionisti
GPS integrato e cardiofrequenzimetro
Molte funzioni
Molte opzioni di visualizzazione dei dati sul display
Divertenti extra, come esercizi di respirazione e stretching
Visualizza altro
La linea di fondo
Il Polar Vantage M dotato di GPS è un solido fitness tracker multisport particolarmente indicato per i corridori, ad eccezione di coloro che cercano di concentrarsi sulla forma.
Specifiche Polar Vantage M.
Fattore di forma
Polsino
Compatibilità
Windows, Android, iOS, Mac
Monitor della frequenza cardiaca
sì
Monitoraggio del sonno
sì
Durata della batteria
5 giorni con HRM; 30 giorni di formazione
Il Polar Vantage M ($ 279,95) è progettato per essere una versione più economica di un fitness tracker multisport di fascia alta (incluso il Vantage V di Polar).
Ha tutti i componenti principali, come il GPS integrato e il monitoraggio della frequenza cardiaca, oltre a un numero sufficiente di funzioni di allenamento speciali per soddisfare i corridori.
Include anche alcuni divertenti extra, come esercizi di respirazione e stretching.
Il Vantage M può aiutare a seguire e allenarsi anche in altri sport all'aria aperta, ma è più adatto per corridori seri che a volte vanno in bicicletta e nuotano.
Rispetto ai tracker più costosi, mancano alcune metriche che ti aiutano a concentrarti sulla forma, anche se puoi aggiungerle collegando un misuratore di potenza di corsa separato.
Per il prezzo, è una scelta forte per un orologio da corsa robusto e ricco di funzionalità.
Design e comfort
La linea di orologi sportivi Polar sembra ancora piuttosto sportiva, ma sono diventati più sottili e meno squadrati rispetto a quelli che erano negli anni passati.
Il display a colori da 1,2 pollici sempre attivo della Vantage M ha una risoluzione di 240 per 240.
Tuttavia, non è un touch screen, quindi è necessario utilizzare i pulsanti su entrambi i lati per navigare nell'interfaccia.
È disponibile in taglia piccola, che si adatta a polsi che misurano da 5,1 a 6,8 pollici e medio / grande, che si adatta a polsi da 5,5 a 8,2 pollici.
La taglia piccola è disponibile solo in bianco o nero, mentre è possibile ottenere la versione medio / grande con cinturino blu reale o in un colore nero-rame che aggiunge un accento ad anello di rame al quadrante dell'orologio.
La lunetta, i pulsanti e la fibbia sono tutti realizzati in acciaio inossidabile.
L'orologio è leggero al polso, pesa 1,59 once con il cinturino, anche se a volte sembra ingombrante.
Ultimamente ho indossato un vecchio Garmin Vivoactive, che è più sottile in confronto perché non ha un cardiofrequenzimetro integrato.
Il Vantage M ha una classificazione WR30, il che significa che è resistente all'acqua fino a circa 98 piedi.
Quindi è sicuro sia per l'uso in piscina che per il nuoto in acque libere.
Se nuoti molto e desideri un punteggio più alto, puoi ottenerlo da Polar's Grit X (WR100) e Vantage V (WR50).
Durata della batteria e ricarica
Il Vantage M è dotato di un caricatore con base a forma di disco che si aggancia magneticamente sul retro dell'orologio e si ricarica tramite una connessione USB.
Quando è completamente carico, l'orologio dura fino a 30 ore in modalità allenamento, il che significa che il GPS (GPS integrato e Glonass) e il cardiofrequenzimetro integrato sono entrambi abilitati.
Se non ti stai allenando attivamente ma stai utilizzando il cardiofrequenzimetro, la batteria dovrebbe durare cinque giorni.
Disabilita il cardiofrequenzimetro e non dovrai ricaricare l'orologio per diversi giorni in più.
Configurazione e compatibilità
Come con molti altri orologi Polar, puoi configurare Vantage M con un dispositivo mobile Android o Apple o un computer macOS o Windows.
Qualunque dispositivo tu scelga, dovrai installare l'app Polar Flow.
Se non hai ancora un account con Polar, devi crearne uno e inserire alcuni dettagli su di te, come compleanno, sesso, altezza e peso.
Quelle metriche e altre entrano in gioco quando l'app e l'orologio ti danno un feedback sull'allenamento.
Vantage M è compatibile anche con altri dispositivi, come cardiofrequenzimetri esterni, sensori da scarpa e sensori da ciclismo.
L'ho testato con un cardiofrequenzimetro Polar H9 e ha funzionato senza sforzo.
Un sensore da scarpa (o misuratore di potenza della corsa) è qualcosa che molti corridori avanzati vorranno, poiché aggiunge metriche di corsa approfondite.
Il Vantage M acquisisce cadenza, distanza, andatura, tempo e alcuni altri punti dati tipici, ma avrai bisogno di un dispositivo di terze parti se desideri aggiungere tempo di contatto con il suolo, potenza, oscillazione verticale e altre metriche.
Il Vantage M funziona con un misuratore di potenza chiamato Stryd ($ 219) che aggiunge loro e molti altri.
Questa è una spesa aggiuntiva, ovviamente.
Vale la pena notare che puoi ottenere queste stesse metriche da altri orologi da corsa e persino da alcuni cardiofrequenzimetri progettati per i corridori.
Il cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Runchest ($ 99,99) e il nuovo Wahoo Tickr X ($ 79,99) registrano entrambi il tempo di contatto con il suolo e l'oscillazione verticale, oltre alla solita distanza, elevazione, frequenza cardiaca, andatura e così via.
Alcuni orologi Garmin di Fenix, Forerunner e altre serie li hanno anche, come il Forerunner 245 ($ 349,99).
Se ti concentri sulla forma di corsa, vorrai che lo Stryd vada con il Vantage M o uno di questi altri dispositivi.
Utilizzando Polar Vantage M
Ho indossato il Polar Vantage M per circa una settimana mentre indossavo anche quel vecchio Garmin Vivoactive di cui parlavo prima.
Confrontando il conteggio dei passi giornalieri, le distanze di corsa e così via, le loro letture erano vicine.
Ho anche indossato il cardiofrequenzimetro Polar H9 in modo da poter confrontare le sue letture con quelle provenienti dalla Vantage M.
A riposo (che è l'unico modo in cui posso guardarli entrambi contemporaneamente), non erano mai più di 5 bpm diversi.
Più a lungo erano accesi, più vicine erano le loro misurazioni.
Guarda come testiamo i tracker fitness
Come accennato, il Vantage M non ha un touch screen, il che va bene per me e probabilmente per chiunque altro indossi i guanti spesso.
Per questo orologio, navighi nelle schermate utilizzando cinque pulsanti fisici, due a sinistra e tre a destra.
Ho trovato i pulsanti intuitivi, il che la dice lunga.
Ho la tendenza a perdermi con le interfacce dell'orologio, ma questa ha senso.
Il pulsante in alto a sinistra accende o spegne solo una luce per il quadrante dell'orologio.
Il pulsante in basso a sinistra ti porta nei menu e nelle impostazioni e ti allontana anche dalle opzioni.
L'angolo in alto a destra serve per navigare verso l'alto, quello in basso a destra verso il basso e il pulsante centrale, opportunamente contrassegnato da una linea rossa, funziona come un tasto Invio.
Polar offre alcuni ottimi programmi di allenamento che funzionano su diversi dispositivi.
Il mio preferito è l'allenamento del tempo stazionario, una corsa in cui tieni il cuore a un ritmo piuttosto basso.
Ho fatto questa corsa indossando la Vantage M, oltre ad alcune corse libere.
L'orologio ha molte visualizzazioni diverse che puoi visualizzare sul display.
Volevo essere in grado di dare un'occhiata al mio battito cardiaco, quindi mi sono bloccato con uno che mostra i dati di corsa con un display del quadrante della frequenza cardiaca in alto.
Funzionalità extra e smartwatch
Lo Smart Coaching di Polar è una funzionalità software che essenzialmente guarda un quadro generale della tua vita, in base a ciò che sa sulla tua attività, sonno e allenamento e fornisce consigli per il tuo benessere.
Una lettura Nightly Recharge, ad esempio, valuta quanto bene il tuo sonno ti abbia aiutato a recuperare dal giorno precedente.
C'è un divertente esercizio di respirazione chiamato Serene che utilizza un'animazione sullo schermo e vibrazioni per guidarti attraverso alcuni minuti di respirazione profonda, che rallenta la frequenza cardiaca e allena la tua concentrazione.
La stessa Vantage M ha anche alcuni extra divertenti, come un test per stimare il VO2max, così come esercizi di stretching.
Gli esercizi di stretching vengono visualizzati come piccole animazioni sullo schermo e un timer viene eseguito mentre esegui ciascuno di essi.
Una caratteristica meno nota di molti orologi Polar è la possibilità di metterli in modalità aereo.
Per le persone che lavorano intorno ad apparecchiature Bluetooth sensibili o in aree ad alta sicurezza, è un'impostazione importante da avere.
Sebbene Vantage M supporti le notifiche dal tuo telefono, che puoi abilitare o disabilitare completamente ma non perfezionare, non ha altre funzionalità dello smartwatch.
Inoltre non ha app che puoi installare per personalizzare la tua esperienza.
Conclusioni
Il Polar Vantage M è un fitness tracker multisport resistente, leggero, anche se è davvero il migliore per la corsa.
Con il GPS integrato, puoi correre senza telefono e il suo cardiofrequenzimetro ottico ti aiuta sia ad allenarti che a tenere d'occhio la tua salute dal punto di vista del recupero.
Polar offre alcune eccellenti opzioni per i programmi di allenamento, nonché consigli sull'allenamento, stime del VO2max e altro ancora.
Ti perdi le metriche di corsa avanzate che ti aiutano a mantenere una buona forma, che alcuni orologi da corsa avanzati come Polar Grit X e Vantage V offrono, ma se non ne hai bisogno, questa è un'ottima alternativa.
Professionisti
GPS integrato e cardiofrequenzimetro
Molte funzioni
Molte opzioni di visualizzazione dei dati sul display
Divertenti extra, come esercizi di respirazione e stretching
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Il Polar Vantage M dotato di GPS è un solido fitness tracker multisport particolarmente indicato per i corridori, ad eccezione di coloro che cercano di concentrarsi sulla forma.
