Se ti piace prendere lezioni di spin ma odi andare in palestra, la Peloton Bike porta l'azione direttamente nel tuo salotto o ovunque tu voglia.
È una spin bike a casa che ti consente di seguire lezioni in streaming dal vivo o di attingere a una vasta libreria di opzioni su richiesta a tuo piacimento.
Si integra con le app di fitness più diffuse tra cui Fitbit e Strava e funziona con la sua app complementare ben progettata.
A partire da $ 2.245 e richiede un abbonamento mensile, il prezzo potrebbe essere uno shock per chiunque non sia abituato a pagare un premio per l'attuale raccolto di classi di spin di fascia alta, ma se puoi permetterti il ??prezzo elevato, la Peloton Bike è un ottimo investimento per la tua salute e guadagna la nostra scelta degli editori.
Recensioni oneste e obiettive
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Prezzi
La bici Peloton parte da $ 2,245 per il pacchetto di base, che include la bici, una garanzia di un anno e consegna / configurazione.
Per $ 2,394, il pacchetto Essentials aggiunge un paio di scarpe, pesi e cuffie.
Il pacchetto Works include tutto questo, oltre a un cardiofrequenzimetro e un tappetino per bici per $ 2.474.
Infine, il pacchetto famiglia costa $ 2.644 e aggiunge un paio di scarpe e cuffie in più, un altro cardiofrequenzimetro e due bottiglie d'acqua.
La consegna e l'installazione è una tariffa fissa di $ 250 inclusa nel costo complessivo della bicicletta.
Si tratta di un investimento significativo, sebbene Peloton offra finanziamenti a partire da $ 58 al mese per 39 mesi.
Inoltre, è importante tenere presente che tutti i pacchetti richiedono un abbonamento mensile a Peloton, che costa $ 39 al mese.
Hai la possibilità di annullare o mettere in pausa il tuo abbonamento in qualsiasi momento ed è necessario un solo abbonamento per bicicletta (in modo che l'intera famiglia possa utilizzare la bici con un solo abbonamento).
L'abbonamento ti dà anche accesso all'app Peloton per iOS (Android entro la fine dell'anno), oltre a lezioni dal vivo in uno dei Peloton Studios.
Hai la possibilità di iscriverti solo all'app per $ 19,49 al mese, quindi puoi guardare le lezioni su richiesta sul tuo telefono mentre ti alleni su un'altra spin bike, ma per utilizzare Peloton Bike, hai bisogno di quell'abbonamento mensile di $ 39 .
Spinning Into the Future
La Peloton Bike non assomiglia alle biciclette fisse che potresti trovare nella tua palestra locale.
Invece, presenta linee eleganti ed ergonomiche che gli conferiscono un aspetto più futuristico.
Il suo corpo è realizzato in acciaio al carbonio nero con accenti rosso-arancio sulla manopola della resistenza e sulla trasmissione a cinghia.
Se non hai una palestra in casa, la bici è abbastanza attraente che potresti non preoccuparti di tenerla fuori nel tuo salotto.
È anche abbastanza compatto.
La base misura 48 per 24 pollici (LW), mentre l'intera bici misura 53 per 23 per 59 pollici (HWD).
Quindi, anche se richiede sicuramente un po 'di spazio, non occuperà necessariamente la stanza.
Peloton consiglia la bicicletta per l'uso da parte di persone tra 5 piedi e 6 piedi e 5 pollici e fino a 300 libbre.
La bici stessa è dotata di manubri regolabili, sedile regolabile, portaborraccia, porta manubri, manopola di resistenza, trasmissione a cinghia e pedali a clip.
Nella parte superiore, appena oltre il manubrio, c'è un touch screen da 21,5 pollici e 1080p.
Due altoparlanti da 10 watt si trovano sul retro dello schermo e sono abbastanza potenti da riempire una stanza di medie dimensioni.
C'è anche un jack da 3,5 mm per le cuffie nel caso in cui non si desideri disturbare nessuno nelle vicinanze.
All'interno si trova un processore quad-core Mediatek MT8173 da 2,0 GHz, 2 GB di RAM e 16 GB di memoria interna, oltre a Wi-Fi 802.11ac, wireless ANT +, Bluetooth e Ethernet a 100 Mbps.
Questa connettività è ciò che distingue il Peloton dalle altre cyclette.
Una volta collegato alla rete domestica, puoi accedere a 14 lezioni giornaliere in studio dal vivo, oltre a più di 5.000 allenamenti su richiesta.
Puoi scegliere tra dodici istruttori regolari (ciascuno con il proprio stile motivazionale) e due istruttori ospiti.
Inoltre, puoi filtrare per livello di abilità, durata e generi musicali.
Gli allenamenti tipici vanno da riscaldamento di cinque minuti a corse di 45 minuti con diversi livelli di difficoltà.
Durante ogni lezione, puoi visualizzare il tuo stato su una classifica sul lato destro dello schermo.
Puoi vedere come ti posizioni rispetto a chiunque attualmente partecipi alla classe, così come a chiunque abbia mai partecipato.
Alla fine di ogni sessione, puoi visualizzare le tue metriche e connetterti tramite Fitbit o Strava per salvare automaticamente i dati dell'allenamento.
Configurazione e app
Iniziare è facile.
Una volta acquistata la bici, Peloton invierà qualcuno per consegnarla a casa tua.
Viene fornito principalmente assemblato e qualsiasi configurazione rimanente è gestita da professionisti Peloton.
Non ti resta che scegliere un nome utente, inserire le informazioni sull'abbonamento, creare un profilo e iniziare a pedalare.
C'è un utile video tutorial all'inizio che ti guida attraverso la regolazione dell'altezza e della posizione del sedile, nonché dell'altezza del manubrio.
L'app ha un design semplice.
È possibile scorrere quattro schermate: In primo piano, Classi, Programma e Profilo.
Il menu In primo piano porta in primo piano un assortimento di classi che non si limitano al ciclismo.
Puoi vedere le selezioni più popolari in una serie di esercizi.
Il menu Classi ti consente di selezionare tra ciclismo, corsa (indoor), boot camp, outdoor (che è solo audio per sicurezza), forza, stretching, yoga e cardio.
La schermata Programma ti consente di vedere tutte le attività ordinate per ora e data, mentre la schermata Profilo è un calendario delle tue attività personali.
Puoi anche premere la scheda Altro per visualizzare le informazioni sull'abbonamento, le preferenze e saperne di più sugli istruttori e trovare altri membri Peloton.
L'esperienza Peloton
Ho provato la Peloton Bike nel mio appartamento nel corso di un mese.
Ho provato più allenamenti a vari livelli di abilità e durate.
Rimango abbastanza attivo e in forma, ma ho scoperto che anche una sessione per principianti di 20 minuti mi lascerebbe grondante di sudore.
Ordinare le classi disponibili è facile grazie all'interfaccia chiara e intuitiva.
Ci sono volute almeno tre o quattro corse per trovare il tipo di lezioni che funzionavano meglio per me.
Ho provato più istruttori e sono riuscito a trovare una coppia adatta alle mie preferenze personali.
Non commettere errori, ogni istruttore è informativo, positivo e motivazionale: ci vogliono solo alcuni tentativi ed errori per trovare il giusto tipo di entusiasmo per un allenamento alle 6 del mattino.
(Ho scelto una che mi ha chiamato "regina" e ha detto che "non avrebbe mai messo un tetto ai miei sogni.") Rispetto ai miei regolari allenamenti di ciclismo in palestra, ho trovato più efficace avere un istruttore in streaming direttamente nel mio soggiorno, guidandomi attraverso l'aggiunta / sottrazione di resistenza e rimanendo in cima al ritmo.
Ogni classe Peloton differisce a seconda del livello di difficoltà selezionato o del tipo di classe.
Ad esempio, se ti piacciono gli allenamenti più brevi e intensi, puoi optare per un corso di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT).
La maggior parte prevede un mix di ciclismo da seduti e in piedi, con livelli di resistenza che aumentano gradualmente man mano che l'allenamento va avanti.
Le lezioni più difficili coinvolgono anche i pesi, quindi potresti andare in bicicletta e fare i curl dei bicipiti allo stesso tempo.
Alla fine, di solito ci sono alcuni minuti di stretching leggero sulla bici.
Sullo schermo, puoi vedere la tua cadenza, potenza e resistenza.
La tua cadenza si riferisce ai giri al minuto (in pratica quanto velocemente pedali), mentre la resistenza è un numero compreso tra uno e 100 che indica difficoltà.
L'output è il wattaggio teorico che stai producendo ed è derivato da una combinazione di cadenza e resistenza.
Durante un allenamento, l'istruttore ti chiede di mirare a una cadenza specifica che corrisponda al ritmo della canzone, oltre a un numero di resistenza target.
Ad esempio, una salita molto impegnativa potrebbe comportare una resistenza da qualche parte tra 45-60 a una cadenza di 90-120 giri / min.
Nel frattempo, un periodo di riposo o riscaldamento potrebbe comportare un rpm di 70-90 e una resistenza di 20-30.
Se sei competitivo, puoi dare un'occhiata alla classifica sul lato destro dello schermo.
Ti mostra la tua posizione rispetto alle persone che attualmente stanno frequentando la stessa classe con te, nonché a chiunque abbia mai frequentato la lezione.
Sono andato a una sessione di persona di 45 minuti presso lo studio di New York di Peloton in modo da poter confrontare quanto bene l'esperienza si traduce per gli utenti strettamente a casa.
La sessione in studio è stata, in una parola, intensa.
C'è un'atmosfera decisamente accogliente, ma competitiva, quando sbuffi e sbuffi accanto a flessuosi e luccicanti devoti della palestra in abbigliamento sportivo alla moda.
L'esperienza a casa ovviamente non cattura la stessa atmosfera energetica.
Ma allo stesso tempo, mi sentivo un po 'più a mio agio e più concentrato sul fare del mio meglio a casa, invece di battere gli altri.
Dal punto di vista del contenuto, non c'è differenza tra tenere un corso dal vivo (in studio oa casa) o farlo su richiesta in un secondo momento.
Ci sono, tuttavia, alcuni vantaggi motivazionali per vivere le lezioni.
A causa della classifica, potresti ricevere un grido dall'istruttore se stai andando bene in una particolare sessione o hai raggiunto un traguardo come un centesimo giro.
E se frequenti una lezione di persona, puoi anche tornare a casa lo stesso giorno e magari ritrovarti nel video.
(L'ho fatto ed ero mortificato.)
Per quanto riguarda la qualità dello streaming, non ho mai riscontrato problemi di connettività o buffering con il Wi-Fi sulla mia rete domestica a 2,4 GHz.
La bici stessa è anche molto silenziosa, quindi non devi preoccuparti di disturbare la famiglia o i compagni di stanza.
Con le cuffie inserite, il mio respiro affannoso alla fine di una corsa era molto più rumoroso della mia pedalata.
L'integrazione con l'app Fitbit è stata facile e ogni sessione è stata monitorata perfettamente senza alcuno sforzo aggiuntivo.
La mia unica lamentela è la scelta della musica.
Gli istruttori scelgono i brani per ogni allenamento.
È comprensibile, considerando il formato, ed è possibile effettuare ricerche in base al genere musicale e valutare le scelte musicali di ciascuna sessione.
Tuttavia, non c'è modo di aggiungere i tuoi brani al mix, il che potrebbe davvero aiutarti a motivare i tuoi allenamenti.
Dovresti tagliare il cavo con la tua palestra?
Non si può negare che Peloton Bike sia un investimento significativo.
Ma non solo la bici in sé è ben fatta, ma puoi anche accedere a una libreria di classi ampia e in costante aggiornamento.
Inoltre, è piuttosto bello alzarsi dal letto, fare una lezione di spin dal vivo ed essere in grado di fare la doccia nel comfort di casa propria.
E più a lungo lo manterrai, meno doloroso sarà il costo iniziale nel tempo.
Dopo la mia esperienza, sento che vale la pena ...
