Se sei come me, ogni mal di testa o naso chiuso in questi giorni è accompagnato da un forte caso di paranoia COVID-19.
Con il suo smartwatch Sense premium, Fitbit ti offre molte delle funzionalità che desideri e di cui hai bisogno per monitorare la tua salute durante una pandemia globale.
A $ 329,95, è ancora il dispositivo indossabile più costoso dell'azienda, ma racchiude sensori per misurare la quantità di ossigeno nel sangue, nonché i cambiamenti nella temperatura della pelle, il livello di stress e il ritmo cardiaco, oltre alle robuste funzioni di monitoraggio del sonno e della forma fisica Fitbit è noto per.
La sua selezione di app scaricabili impallidisce rispetto a ciò che è disponibile su Apple Watch, ma offre alcune funzionalità smartwatch di benvenuto tra cui il supporto di Amazon Alexa, i controlli musicali Pandora e Spotify e pagamenti mobili Fitbit Pay.
Se sei alla ricerca di un dispositivo indossabile attraente con una lunga durata della batteria e un focus sulla salute e il benessere, vale la pena dare un'occhiata al Sense.
Prezzo, design e specifiche
A $ 329,95, il Sense è il dispositivo indossabile più costoso di Fitbit fino ad oggi (a parte Ionic: Adidas Edition del 2018, venduto allo stesso prezzo).
Ciò lo pone su un piano simile al nuovo Apple Watch Series 6 da $ 399 e $ 50 in più rispetto all'Apple Watch SE solo GPS (che puoi ottenere con la connettività cellulare integrata allo stesso prezzo del Sense).
Il Sense viene fornito con una prova gratuita di sei mesi di Fitbit Premium, che include un nuovo pannello Health Metrics nell'app Fitbit che offre grafici di 7 e 30 giorni che ti consentono di monitorare la frequenza respiratoria (il numero di respiri effettuati al minuto) , la variabilità della frequenza cardiaca (la variazione nel tempo tra i battiti cardiaci), la frequenza cardiaca a riposo (il numero di volte in cui il tuo cuore batte al minuto quando sei fermo e riposato) e la variazione della temperatura della pelle.
Un abbonamento Premium ti dà anche accesso a video di allenamento di marchi come Barre3 e Gaiam's Yoga Studio e sessioni di meditazione di marchi come Aaptiv e Aura.
Dopo la prova gratuita, Fitbit Premium costa $ 9,99 al mese o $ 79,99 all'anno, lo stesso del prossimo Fitness + di Apple.
Sebbene la dashboard Health Metrics sia una funzionalità Premium in questo momento, Fitbit afferma che prevede di renderla disponibile a tutti gli utenti con dispositivi compatibili gratuitamente nei prossimi mesi.
Dal punto di vista del design, il Sense è bellissimo, nei modelli in acciaio inossidabile oro o grigio.
Con un display AMOLED da 1,58 pollici ampio, luminoso e colorato con una risoluzione di 336 x 336 pixel, ricorda l'Apple Watch, anche se un po 'più quadrato.
Anche se adoro l'aspetto del display, vorrei che fosse più reattivo.
Durante i test, spesso non è riuscito a registrarsi ai miei colpi e tocchi, il che diventa fastidioso.
A volte dovevo scorrere più volte per ottenere una risposta.
Nella confezione con il Sense, ottieni Infinity Band in silicone piccolo e grande che si adattano a polsi che vanno da 5,5 a 7,1 pollici (piccolo) e da 7,1 a 8,7 pollici di circonferenza (grande).
Fitbit offre anche cinturini compatibili con Sense in una gamma di colori e materiali che puoi acquistare separatamente a partire da $ 29,95.
Per questa recensione, Fitbit mi ha inviato il modello lunare bianco / oro tenero insieme a una fascia intrecciata in corallo extra ($ 34,95).
L'orologio misura 0,49 pollici di spessore e pesa 1,6 once con il cinturino piccolo o 1,7 once con il cinturino grande.
È leggero e comodo al polso, anche quando lo indosso a letto.
Cambiare il cinturino è facile, forse per colpa sua.
Basta premere su un fermo sul retro dell'orologio per rilasciare il cinturino, quindi agganciarne uno nuovo.
Mentre il pulsante di rilascio del cinturino sul conveniente Charge 4 è a filo con il retro del dispositivo, il fermo sul Sense sporge leggermente.
Ad un certo punto durante il test, uno dei cinturini è saltato via mentre stavo lavando i piatti e l'orologio mi è caduto dal polso nel lavandino.
Il mio polso deve aver colpito il fermo di rilascio del cinturino nel modo giusto, quindi il rischio che ciò accada di nuovo è probabilmente basso, ma è qualcosa di cui dovresti essere consapevole.
Fortunatamente, il Sense è resistente all'acqua fino a 164 piedi, quindi è sopravvissuto alla caduta nel lavandino senza problemi.
L'ho indossato anche sotto la doccia ed è andato tutto bene.
Se il Sense si bagna, asciugalo completamente il prima possibile.
Fitbit consiglia di indossare l'orologio in alto sul polso per una vestibilità aderente durante gli allenamenti e di pulire regolarmente il cinturino e il polso con un detergente senza sapone.
La durata della batteria del Sense è uno dei suoi principali punti di forza.
Fitbit afferma che offre fino a circa sei giorni di durata della batteria con una carica o 12 ore con il GPS continuo attivo.
Durante i test, ho ottenuto circa tre giorni di durata della batteria con un uso intenso e il display sempre attivo abilitato.
Dopo 24 ore, il Sense aveva ancora una durata della batteria del 65 percento.
Dopo due giorni interi di uso intenso, aveva una batteria del 29 percento rimasta.
Per impostazione predefinita, la modalità di visualizzazione sempre attiva è disabilitata, il che scarica la batteria più velocemente.
La buona notizia è che puoi facilmente abilitarlo e disabilitarlo dal centro di controllo accessi scorrendo verso destra sul quadrante dell'orologio.
E anche se è abilitato, i risultati dei miei test sono di gran lunga superiori a quelli dell'Apple Watch Series 5/6 e del Samsung Galaxy Watch3, che durano circa 18 ore con una carica.
Configurazione e quadranti
Se non disponi già di un account Fitbit, dovrai scaricare l'app (disponibile per Android o iOS) e crearne uno prima di configurare Sense.
Apri l'app Fitbit, tocca la tua immagine del profilo, seleziona Configura un dispositivo, seleziona Sense dall'elenco, quindi premi il pulsante Configura e segui le istruzioni sullo schermo.
All'inizio, la mia unità ha riscontrato alcuni problemi di connettività e, a volte, non si sincronizzava con l'app.
In tal caso, puoi provare a reimpostare Sense tenendo premuto il pulsante sul lato sinistro per 10-15 secondi finché non senti una vibrazione e vedi il logo Fitbit apparire sullo schermo.
Penso che il problema fosse dal lato software, perché dopo un aggiornamento non si è ripetuto.
Una volta impostato, l'app ti guida attraverso come navigare nell'orologio.
Dopo di che, una delle prime cose che ho fatto è stata cambiare il quadrante dell'orologio.
Nella Galleria app Fitbit, ci sono più di 10.000 quadranti orologio tra cui scegliere, anche se per alcuni devi pagare.
Uno dei miei preferiti è il semplice quadrante dell'orologio Sunrise di Fitbit, che presenta un'illustrazione carina e colorata raffigurante il ciclo giorno e notte.
Nell'app Sense's Clock, puoi memorizzare cinque quadranti dell'orologio in modo da poter passare facilmente da uno all'altro, una funzione utile, soprattutto perché devi abilitare il quadrante dell'orologio SpO2 di notte per monitorare i livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue mentre dormi (di più su questo in un po ').
Navigazione
Il Sense è dotato di un nuovo pulsante sensore a stato solido sulla sinistra che può essere programmato per più funzioni.
Fitbit dice di assicurarsi di coprire l'intero pulsante con il pollice quando lo si preme.
Una singola pressione riattiverà lo schermo o tornerà al quadrante dell'orologio da qualsiasi punto dell'orologio.
Tenere premuto il pulsante per due secondi può essere personalizzato per aprire un'app di tua scelta come Alexa (l'impostazione predefinita), musica, pagamenti o timer.
Infine, puoi premere due volte il pulsante per accedere rapidamente a quattro app a tua scelta.
Per personalizzare le scorciatoie dei pulsanti, vai a Impostazioni scorciatoie sull'orologio.
Ho lasciato Alexa come scorciatoia da tenere premuto e ho selezionato le app Esercizio, Musica, Pagamento e Timer come scorciatoie a doppia pressione.
Oltre a questo, puoi navigare in Sense scorrendo e toccando lo schermo.
Scorri verso il basso dal quadrante dell'orologio per visualizzare l'app del telefono, le chiamate e le notifiche di testo.
Scorri verso l'alto per accedere a widget come il meteo e le statistiche principali della giornata (passi effettuati, piani saliti, distanza percorsa, calorie bruciate e altro).
Scorri verso destra per accedere rapidamente alle impostazioni e alle modalità dell'orologio.
Scorri verso sinistra per visualizzare le tue app, incluse le opzioni predefinite: Agenda, Allarmi, Alexa, Orologi, Coach, Deezer, Scansione EDA, Esercizio, Trova il mio telefono, Pandora, Rilassati, Impostazioni, Spotify, Starbucks, Strava, Timer, Oggi, Portafoglio e Meteo.
All'interno di un'app, puoi scorrere da sinistra a destra per tornare alla schermata precedente.
Per scaricare altre app, tocca la tua immagine del profilo nell'app Fitbit, tocca Sense, fai clic su App, quindi attiva Tutte le app.
Funzionalità di gestione dello stress
Il Sense offre diverse funzionalità per aiutarti a monitorare e combattere lo stress, tra cui una nuova app EDA Scan e il punteggio di gestione dello stress.
L'app EDA Scan misura piccoli cambiamenti elettrici nel livello di sudore della tua pelle per monitorare la risposta del tuo corpo allo stress.
L'orologio dice che le risposte EDA possono essere dovute allo stress o ad altri fattori come il movimento, il rumore o il cambiamento di temperatura, ma in generale, meno risposte EDA sono registrate, più calmo sei.
Quando si esegue una scansione EDA, si posiziona il palmo della mano sull'intero schermo per due minuti, assicurandosi di coprire completamente il telaio metallico mentre si fa del proprio meglio per rimanere fermi.
Il Sense vibra quando inizia la scansione e si ferma se sollevi il palmo troppo presto.
Per riprendere la scansione, è sufficiente posizionare il palmo della mano sullo schermo.
Una volta completato, il Sense vibrerà, ti chiederà se vuoi registrare come ti senti, quindi mostrerà un riepilogo della tua sessione sul tuo polso.
La prima volta che ho eseguito una scansione EDA, l'orologio ha rilevato zero risposte EDA e mi sentivo davvero molto calmo in quel momento.
La seconda volta che ho eseguito una scansione, ha rilevato una risposta EDA, ma la mia frequenza cardiaca è scesa da 71 a 61 battiti al minuto durante la scansione di due minuti.
Con un abbonamento Premium, puoi associare la scansione EDA a una sessione di meditazione guidata nell'app Fitbit per vedere come risponde il tuo corpo.
Fitbit Premium include più di 100 sessioni di meditazione guidata.
Nel frattempo, il nuovo punteggio di gestione dello stress di Fitbit varia da 1 a 100, con un punteggio più alto che indica meno segni di stress.
Fitbit calcola questo punteggio in base a metriche come la frequenza cardiaca, la variabilità della frequenza cardiaca, l'attività elettrodermica rilevata dalla scansione EDA, l'attività fisica e il ritmo del sonno.
Con un abbonamento Premium, puoi visualizzare non solo il tuo punteggio di gestione dello stress, ma i fattori che lo influenzano.
Ho ricevuto un punteggio di gestione dello stress di 85 e l'app ha mostrato che i miei schemi di sonno lo hanno ridotto.
Infine, una sezione Consapevolezza nell'app Fitbit ti consente di impostare un obiettivo per il numero di sessioni di meditazione che intendi fare ogni settimana, monitorare i minuti quotidiani di consapevolezza e scoprire le tendenze nel tempo mentre ti alleni.
Monitoraggio fitness e salute
Durante il giorno, il Sense rileva automaticamente i passi, la frequenza cardiaca, le calorie bruciate, i piani saliti, la distanza percorsa ei minuti della zona attiva (guadagnati per il tempo trascorso in zone di bruciare grassi, cardio o frequenza cardiaca di picco).
Tiene sotto controllo la tua attività oraria e può inviarti ...
