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Sostituendo Alta e Alta HR di Fitbit, Inspire ($ 69,95) e Inspire HR ($ 99,95) tengono traccia del conteggio dei passi, della distanza e delle metriche di base del sonno.
Se desideri informazioni più dettagliate sulla tua salute e forma fisica, vale la pena spendere $ 30 in più per Inspire HR, che stiamo esaminando qui.
Oltre al monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, Inspire HR tiene traccia delle fasi del sonno (REM, sonno profondo e leggero) e misura i livelli di attività cardio.
E come il Versa Lite di Fitbit ($ 159,95), è molto semplice da usare.
Per meno di $ 100, fornisce un monitoraggio accurato della forma fisica, notifiche dello smartphone e fino a cinque giorni di durata della batteria in un design elegante e resistente al nuoto, rendendolo la nostra scelta degli editori per i fitness tracker entry-level.
Design e visualizzazione
Inspire HR è piccolo e discreto.
Puoi abbinarlo a gioielli senza sentire che il tuo polso è sovraffollato.
È disponibile in nero con un cinturino in silicone nero, lilla (che sembra più un viola scuro) con un cinturino in silicone lilla o nero con un cinturino in silicone bianco.
Come puoi vedere, ho testato il modello lilla, ma ho sostituito il cinturino in silicone con un cinturino in maglia di acciaio inossidabile ($ 69,95).
Inspire HR è dotato di 5 ATM di resistenza all'acqua, quindi puoi indossarlo anche in piscina e sotto la doccia senza danneggiarlo.
A differenza dello standard Inspire, non è possibile collegare Inspire HR all'accessorio clip di Fitbit ($ 19,95) da indossare sulla borsa o sui vestiti.
La custodia in plastica che ospita il tracker ha una forma simile al Charge 3, con un dorso concavo, ma il sensore di frequenza cardiaca lo rende un po 'spesso verso il basso.
Nonostante ciò, Inspire HR è super leggero e comodo da indossare tutto il giorno, anche in palestra ea letto.
Sul lato destro della custodia c'è un pulsante che accende e spegne il display e ti riporta alla schermata precedente.
Una lunga pressione ti porta alla percentuale della batteria e scorciatoie per attivare o disattivare la riattivazione dello schermo e le notifiche.
Con una risoluzione di 128 x 72 pixel, il display OLED monocromatico di Inspire HR è sufficientemente nitido e luminoso.
Ma misurando 0,72 pollici in diagonale, potrebbe essere più grande per le dimensioni del case.
Invece, il display è circondato da una cornice piuttosto spessa su tutti i lati.
Ciò significa che puoi visualizzare solo una tessera di informazioni alla volta e dovrai scorrere alcune volte per leggere lunghi messaggi di testo.
Per fortuna, Fitbit ha eliminato gradualmente lo schermo tattile (come visto su Alta e Charge 2).
Il display di Inspire HR è completamente sensibile al tocco, quindi puoi scorrere verso l'alto per vedere le tue metriche e verso il basso per accedere a diverse app.
Lo scorrimento sul display è reattivo e rapido, anche quando si è sudati in palestra.
Funzioni per il fitness e durata della batteria
Sotto il cofano c'è un accelerometro, un cardiofrequenzimetro e un motore di vibrazione.
Utilizzando la dashboard sul dispositivo, puoi controllare metriche come passi, distanza, frequenza cardiaca, salute femminile, idratazione e altro.
Compatibile sia con Android che con iOS, puoi anche visualizzare chiamate, messaggi di testo, avvisi di calendario e notifiche delle app dal tuo telefono.
Ma a differenza di Charge 3, Ionic o Versa, gli utenti Android non possono inviare risposte rapide dal tracker stesso.
Una delle mie funzioni preferite incluse in Inspire HR è l'esercizio basato su obiettivi, che è stato originariamente introdotto nel Charge 3.
Puoi impostare obiettivi per metriche come calorie, tempo o distanza in modo che il tracker ti avvisi ogni volta che raggiungi quell'obiettivo.
Quindi, invece di dover controllare costantemente il mio polso durante una corsa, ho impostato il tracker per avvisarmi quando ho raggiunto uno o due miglia.
Inoltre è dotato di riconoscimento automatico per allenamenti come corsa, bicicletta e nuoto, nel caso in cui ti dimentichi di iniziare il monitoraggio manualmente.
Inspire HR fornisce anche una stima del tuo VO2 Max, noto come punteggio di attività cardio.
Il punteggio viene calcolato in base alla frequenza cardiaca a riposo e al profilo utente, in modo da poter vedere il confronto con altri della stessa età, sesso e peso.
Puoi ottenere un punteggio più preciso monitorando informazioni come il ritmo e la frequenza cardiaca durante le tue corse utilizzando il GPS del telefono connesso.
Per quanto riguarda il monitoraggio del sonno, Inspire HR mostra solo la quantità di tempo che hai dormito.
Sull'app Fitbit, puoi vedere la ripartizione completa delle fasi del sonno, incluso quanto tempo sei stato sveglio e quanto tempo sei stato in REM, sonno leggero o profondo per tutta la notte.
Fitbit afferma che Inspire HR può durare fino a cinque giorni.
Durante i test sono stato in grado di ottenere quattro giorni prima di quasi esaurire la batteria.
Questo dopo aver lavorato due volte in ciascuno di quei giorni e aver monitorato il sonno ogni notte.
Per massimizzare la durata della batteria, ho attivato solo le notifiche per SMS e chiamate.
Ho anche disattivato la riattivazione dello schermo e le notifiche quando sono andato a letto.
Quando ho provato il tracker con le notifiche delle app per smartphone (come Gmail e Instagram) accese, oltre a messaggi e chiamate, mi sono avvicinato a tre giorni di batteria.
Precisione
Durante una passeggiata di un miglio, Inspire HR ha registrato 2.479 passi, mentre un contapassi 3DTriMax ne ha registrati 2.537, per una differenza di soli 58 passi.
I risultati per una corsa di un miglio erano altrettanto vicini.
L'Inspire ha registrato 1.729 passi rispetto ai 1.768 del contapassi, con una differenza di appena 39.
Per il rilevamento della distanza, ho utilizzato un foot pod Stryd per confrontare i risultati.
Quando Inspire HR ha raggiunto un miglio durante la mia passeggiata sul tapis roulant, lo Stryd ha registrato 1,14 miglia, per una differenza di 0,14 miglia.
Quando ho raggiunto un miglio sull'Inspire durante la mia corsa, la Stryd ha registrato 0,67 miglia, per una differenza di 0,33 miglia.
Ma Inspire è andato meglio su una corsa all'aperto con l'aiuto del GPS del mio telefono.
In quella corsa, ha registrato 1,12 miglia rispetto alle 1,04 miglia della Stryd, per una differenza di appena 0,08.
Guarda come testiamo i tracker fitness
Ho testato la frequenza cardiaca utilizzando una fascia toracica Polar H10 e ho riscontrato che era precisa.
Durante una camminata di un miglio, sia Inspire HR che fascia toracica hanno registrato una media di 116 bpm.
Dopo una corsa di un miglio, Inspire HR ha registrato 135 bpm mentre la fascia toracica Polar ha registrato 137 bpm.
Inspire HR non era perfetto per le corse più intense, come gli sprint.
La frequenza cardiaca media si è ridotta di circa 12 battiti al minuto rispetto alla fascia toracica dopo uno sprint di cinque minuti, ma ciò non sorprende per un tracker di base.
Durante gli allenamenti, Inspire HR identifica anche le zone di frequenza cardiaca a seconda dei battiti al minuto.
Sul suo display, puoi vedere se sei nella zona bruciagrassi, cardio o picco, che ti consente quindi di regolare il tuo allenamento di conseguenza.
Conclusioni
Fitbit Inspire HR ti offre tutte le funzioni di fitness di base di cui hai bisogno in un fattore di forma elegante che è facile da usare e può essere indossato quotidianamente.
Per $ 99,95, tiene traccia degli allenamenti in modo accurato e offre molte delle stesse funzioni dei tracker più costosi, incluso quello di Fitbit.
Rispetto all'Inspire standard, Inspire HR offre un quadro più completo della tua salute generale.
L'aggiunta del cardiofrequenzimetro aiuta a scoprire informazioni preziose come i livelli di forma fisica e la qualità del sonno, che possono essere più utili per aiutare a migliorare la tua salute a lungo termine.
Se stai cercando un fitness tracker in grado di tenere il passo con attività più intense, Charge 3 da $ 149,99 di Fitbit tiene traccia degli allenamenti in modo un po 'più accurato rispetto a Inspire HR e ha una durata della batteria di sette giorni.
Per ulteriori informazioni sullo stato fisico del tuo corpo, ci piace il Garmin Vivosmart 4 da $ 129,99, che include funzioni di recupero del corpo e monitoraggio dello stress.
Ma se non hai bisogno di sensori o dati aggiuntivi, Inspire HR è difficile da battere per un semplice fitness tracker per tutti i giorni.
È un dispositivo eccellente per i principianti, nonché la nostra scelta degli editori.
Professionisti
Design leggero ed elegante.
Monitoraggio accurato della forma fisica.
Notifiche dello smartphone.
Molte funzionalità per il prezzo.
Visualizza altro
Contro
Piccolo display.
Lunetta spessa.
La linea di fondo
Il fitness tracker Fitbit Inspire HR facile da usare racchiude tutte le funzionalità di base necessarie per monitorare la tua salute e l'attività fisica a un prezzo accessibile.
Sostituendo Alta e Alta HR di Fitbit, Inspire ($ 69,95) e Inspire HR ($ 99,95) tengono traccia del conteggio dei passi, della distanza e delle metriche di base del sonno.
Se desideri informazioni più dettagliate sulla tua salute e forma fisica, vale la pena spendere $ 30 in più per Inspire HR, che stiamo esaminando qui.
Oltre al monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, Inspire HR tiene traccia delle fasi del sonno (REM, sonno profondo e leggero) e misura i livelli di attività cardio.
E come il Versa Lite di Fitbit ($ 159,95), è molto semplice da usare.
Per meno di $ 100, fornisce un monitoraggio accurato della forma fisica, notifiche dello smartphone e fino a cinque giorni di durata della batteria in un design elegante e resistente al nuoto, rendendolo la nostra scelta degli editori per i fitness tracker entry-level.
Design e visualizzazione
Inspire HR è piccolo e discreto.
Puoi abbinarlo a gioielli senza sentire che il tuo polso è sovraffollato.
È disponibile in nero con un cinturino in silicone nero, lilla (che sembra più un viola scuro) con un cinturino in silicone lilla o nero con un cinturino in silicone bianco.
Come puoi vedere, ho testato il modello lilla, ma ho sostituito il cinturino in silicone con un cinturino in maglia di acciaio inossidabile ($ 69,95).
Inspire HR è dotato di 5 ATM di resistenza all'acqua, quindi puoi indossarlo anche in piscina e sotto la doccia senza danneggiarlo.
A differenza dello standard Inspire, non è possibile collegare Inspire HR all'accessorio clip di Fitbit ($ 19,95) da indossare sulla borsa o sui vestiti.
La custodia in plastica che ospita il tracker ha una forma simile al Charge 3, con un dorso concavo, ma il sensore di frequenza cardiaca lo rende un po 'spesso verso il basso.
Nonostante ciò, Inspire HR è super leggero e comodo da indossare tutto il giorno, anche in palestra ea letto.
Sul lato destro della custodia c'è un pulsante che accende e spegne il display e ti riporta alla schermata precedente.
Una lunga pressione ti porta alla percentuale della batteria e scorciatoie per attivare o disattivare la riattivazione dello schermo e le notifiche.
Con una risoluzione di 128 x 72 pixel, il display OLED monocromatico di Inspire HR è sufficientemente nitido e luminoso.
Ma misurando 0,72 pollici in diagonale, potrebbe essere più grande per le dimensioni del case.
Invece, il display è circondato da una cornice piuttosto spessa su tutti i lati.
Ciò significa che puoi visualizzare solo una tessera di informazioni alla volta e dovrai scorrere alcune volte per leggere lunghi messaggi di testo.
Per fortuna, Fitbit ha eliminato gradualmente lo schermo tattile (come visto su Alta e Charge 2).
Il display di Inspire HR è completamente sensibile al tocco, quindi puoi scorrere verso l'alto per vedere le tue metriche e verso il basso per accedere a diverse app.
Lo scorrimento sul display è reattivo e rapido, anche quando si è sudati in palestra.
Funzioni per il fitness e durata della batteria
Sotto il cofano c'è un accelerometro, un cardiofrequenzimetro e un motore di vibrazione.
Utilizzando la dashboard sul dispositivo, puoi controllare metriche come passi, distanza, frequenza cardiaca, salute femminile, idratazione e altro.
Compatibile sia con Android che con iOS, puoi anche visualizzare chiamate, messaggi di testo, avvisi di calendario e notifiche delle app dal tuo telefono.
Ma a differenza di Charge 3, Ionic o Versa, gli utenti Android non possono inviare risposte rapide dal tracker stesso.
Una delle mie funzioni preferite incluse in Inspire HR è l'esercizio basato su obiettivi, che è stato originariamente introdotto nel Charge 3.
Puoi impostare obiettivi per metriche come calorie, tempo o distanza in modo che il tracker ti avvisi ogni volta che raggiungi quell'obiettivo.
Quindi, invece di dover controllare costantemente il mio polso durante una corsa, ho impostato il tracker per avvisarmi quando ho raggiunto uno o due miglia.
Inoltre è dotato di riconoscimento automatico per allenamenti come corsa, bicicletta e nuoto, nel caso in cui ti dimentichi di iniziare il monitoraggio manualmente.
Inspire HR fornisce anche una stima del tuo VO2 Max, noto come punteggio di attività cardio.
Il punteggio viene calcolato in base alla frequenza cardiaca a riposo e al profilo utente, in modo da poter vedere il confronto con altri della stessa età, sesso e peso.
Puoi ottenere un punteggio più preciso monitorando informazioni come il ritmo e la frequenza cardiaca durante le tue corse utilizzando il GPS del telefono connesso.
Per quanto riguarda il monitoraggio del sonno, Inspire HR mostra solo la quantità di tempo che hai dormito.
Sull'app Fitbit, puoi vedere la ripartizione completa delle fasi del sonno, incluso quanto tempo sei stato sveglio e quanto tempo sei stato in REM, sonno leggero o profondo per tutta la notte.
Fitbit afferma che Inspire HR può durare fino a cinque giorni.
Durante i test sono stato in grado di ottenere quattro giorni prima di quasi esaurire la batteria.
Questo dopo aver lavorato due volte in ciascuno di quei giorni e aver monitorato il sonno ogni notte.
Per massimizzare la durata della batteria, ho attivato solo le notifiche per SMS e chiamate.
Ho anche disattivato la riattivazione dello schermo e le notifiche quando sono andato a letto.
Quando ho provato il tracker con le notifiche delle app per smartphone (come Gmail e Instagram) accese, oltre a messaggi e chiamate, mi sono avvicinato a tre giorni di batteria.
Precisione
Durante una passeggiata di un miglio, Inspire HR ha registrato 2.479 passi, mentre un contapassi 3DTriMax ne ha registrati 2.537, per una differenza di soli 58 passi.
I risultati per una corsa di un miglio erano altrettanto vicini.
L'Inspire ha registrato 1.729 passi rispetto ai 1.768 del contapassi, con una differenza di appena 39.
Per il rilevamento della distanza, ho utilizzato un foot pod Stryd per confrontare i risultati.
Quando Inspire HR ha raggiunto un miglio durante la mia passeggiata sul tapis roulant, lo Stryd ha registrato 1,14 miglia, per una differenza di 0,14 miglia.
Quando ho raggiunto un miglio sull'Inspire durante la mia corsa, la Stryd ha registrato 0,67 miglia, per una differenza di 0,33 miglia.
Ma Inspire è andato meglio su una corsa all'aperto con l'aiuto del GPS del mio telefono.
In quella corsa, ha registrato 1,12 miglia rispetto alle 1,04 miglia della Stryd, per una differenza di appena 0,08.
Guarda come testiamo i tracker fitness
Ho testato la frequenza cardiaca utilizzando una fascia toracica Polar H10 e ho riscontrato che era precisa.
Durante una camminata di un miglio, sia Inspire HR che fascia toracica hanno registrato una media di 116 bpm.
Dopo una corsa di un miglio, Inspire HR ha registrato 135 bpm mentre la fascia toracica Polar ha registrato 137 bpm.
Inspire HR non era perfetto per le corse più intense, come gli sprint.
La frequenza cardiaca media si è ridotta di circa 12 battiti al minuto rispetto alla fascia toracica dopo uno sprint di cinque minuti, ma ciò non sorprende per un tracker di base.
Durante gli allenamenti, Inspire HR identifica anche le zone di frequenza cardiaca a seconda dei battiti al minuto.
Sul suo display, puoi vedere se sei nella zona bruciagrassi, cardio o picco, che ti consente quindi di regolare il tuo allenamento di conseguenza.
Conclusioni
Fitbit Inspire HR ti offre tutte le funzioni di fitness di base di cui hai bisogno in un fattore di forma elegante che è facile da usare e può essere indossato quotidianamente.
Per $ 99,95, tiene traccia degli allenamenti in modo accurato e offre molte delle stesse funzioni dei tracker più costosi, incluso quello di Fitbit.
Rispetto all'Inspire standard, Inspire HR offre un quadro più completo della tua salute generale.
L'aggiunta del cardiofrequenzimetro aiuta a scoprire informazioni preziose come i livelli di forma fisica e la qualità del sonno, che possono essere più utili per aiutare a migliorare la tua salute a lungo termine.
Se stai cercando un fitness tracker in grado di tenere il passo con attività più intense, Charge 3 da $ 149,99 di Fitbit tiene traccia degli allenamenti in modo un po 'più accurato rispetto a Inspire HR e ha una durata della batteria di sette giorni.
Per ulteriori informazioni sullo stato fisico del tuo corpo, ci piace il Garmin Vivosmart 4 da $ 129,99, che include funzioni di recupero del corpo e monitoraggio dello stress.
Ma se non hai bisogno di sensori o dati aggiuntivi, Inspire HR è difficile da battere per un semplice fitness tracker per tutti i giorni.
È un dispositivo eccellente per i principianti, nonché la nostra scelta degli editori.
Professionisti
Design leggero ed elegante.
Monitoraggio accurato della forma fisica.
Notifiche dello smartphone.
Molte funzionalità per il prezzo.
Visualizza altro
Contro
Piccolo display.
Lunetta spessa.
La linea di fondo
Il fitness tracker Fitbit Inspire HR facile da usare racchiude tutte le funzionalità di base necessarie per monitorare la tua salute e l'attività fisica a un prezzo accessibile.
