Sia che ti stia preparando per una gara di fitness o che stia semplicemente cercando di bruciare un po 'di grasso, potresti prendere in considerazione l'idea di acquistare una bilancia intelligente che misuri più del tuo peso.
La bilancia Arboleaf Smart Fitness da $ 79,99 tiene traccia di 14 metriche, tra cui l'indice di massa corporea (BMI), la percentuale di grasso corporeo, la percentuale di acqua corporea, la massa muscolare, il livello di proteine ??e, naturalmente, il peso.
Si connette al tuo smartphone tramite Bluetooth o Wi-Fi e la sua app complementare tiene traccia delle tue misurazioni, così puoi monitorare i tuoi progressi nel tempo.
È un forte concorrente in questa categoria, ma manca di una modalità sicura per le donne incinte e le persone che indossano pacemaker come il QardioBase 2 di fascia alta e la scala Wyze più economica.
Progettazione e installazione
L'Arboleaf ha un attraente design in vetro bianco che starà bene nella maggior parte dei bagni.
Ha quattro cuscinetti in metallo e un display nella parte superiore e quattro cuscinetti antiscivolo nella parte inferiore per la sicurezza.
A differenza delle bilance intelligenti ricaricabili più costose come la QardioBase 2 da $ 149,99, è alimentata da quattro batterie AAA incluse nella confezione.
Arboleaf include anche un manuale utente dettagliato che guida l'utente attraverso il processo di configurazione.
Dopo aver inserito le batterie, è pronto per essere utilizzato come una normale bilancia digitale, ma è necessario collegarlo all'app mobile Arboleaf (disponibile per Android e iOS) per sfruttare tutte le sue funzionalità, inclusa la possibilità di monitorare il proprio peso storia.
Mentre i concorrenti più convenienti come Wyze Scale da $ 20 possono connettersi al tuo telefono solo tramite Bluetooth, la Arboleaf Smart Fitness Scale supporta anche il Wi-Fi.
Ciò aggiunge un notevole livello di praticità, consentendo alla bilancia di inviare le misurazioni all'app anche se il telefono si trova al di fuori della portata Bluetooth limitata.
Tieni presente che quando la bilancia è collegata al Wi-Fi, i dati verranno inviati ai server di Arboleaf prima di essere scaricati sull'app sul telefono.
Con il Bluetooth, la bilancia invia i dati direttamente al tuo telefono.
Il vantaggio di avere entrambi è che se il Wi-Fi è inattivo, la bilancia può comunque inviare i tuoi dati tramite Bluetooth come backup.
Configurare la bilancia e collegarla all'app è piuttosto semplice.
Quando scarichi l'app, ti chiede prima di abilitare le autorizzazioni Bluetooth, scegli la tua unità di peso (libbre, chilogrammi o pietre) e l'unità di altezza (pollici o centimetri), quindi crea un account.
È quindi possibile aggiungere una foto di te stesso, selezionare il sesso, inserire il nome, la data di nascita e, facoltativamente, abilitare la modalità Atleta.
L'app spiega che la modalità Atleta è "adatta a persone che sono state a lungo impegnate in esercizio fisico o che si allenano regolarmente".
Da lì, assicurati di avere il Bluetooth abilitato sul telefono, posiziona la bilancia su una superficie dura e piana, quindi sali e scendi per lasciarla calibrare.
Quando la scala visualizza 00, salire di nuovo su di essa.
Quando sali, la bilancia si accoppierà automaticamente con l'app tramite Bluetooth e caricherà le tue misurazioni.
Apparirà quindi un pop-up nell'app che ti chiederà se desideri connettere la bilancia al Wi-Fi.
In tal caso, il valore predefinito è la rete a cui è connesso il telefono (anche se puoi passare a una diversa se preferisci).
Devi solo inserire la tua password Wi-Fi e tenere aperta l'app fino a quando la bilancia non si connette.
Durante il processo di configurazione, hai la possibilità di collegare la bilancia con altre app compatibili, tra cui Apple Health, Google Fit e Fitbit (oppure puoi sempre farlo in seguito tramite il menu Impostazioni, se preferisci).
L'ho collegato con Apple Health e ha funzionato perfettamente.
Ogni volta che eseguo una misurazione sulla bilancia, l'app Arboleaf sincronizza automaticamente i miei dati con l'app Apple Health.
Tuttavia, la versione corrente dell'app Arboleaf non si sincronizza con MyFitness Pal o Samsung Health.
Utilizzando l'Arboleaf
Quando sei pronto per usare la bilancia, basta salire per accenderla, quindi scendere per lasciarla calibrare.
Quando vedi lo 00 sul display della bilancia, torna indietro per le tue misurazioni.
Se hai l'app Arboleaf aperta quando sali, la bilancia invierà i tuoi dati all'app tramite Bluetooth.
Se non hai l'app aperta, invierà i dati tramite Wi-Fi.
Oltre al peso, la bilancia mostra diverse altre misurazioni sul display, una per una, tra cui grasso corporeo, acqua corporea, muscolo scheletrico, massa ossea, BMI e BMR (tasso metabolico basale o l'energia minima necessaria necessaria in un inattivo stato).
La sezione Misurazioni dell'app offre ancora più dati, incluso il tipo di corpo, il peso corporeo senza grasso (che include tutti i componenti del corpo tranne il grasso), il grasso sottocutaneo (il grasso immagazzinato appena sotto la pelle), il grasso viscerale (il grasso immagazzinato nel cavità addominale), acqua corporea, massa muscolare, proteine ??ed età metabolica.
L'app Arboleaf fa un buon lavoro nel mettere le tue metriche in prospettiva.
Puoi fare clic su ciascuno per visualizzare un grafico che mostra in quale intervallo rientri.
Per il peso corporeo e l'IMC, ad esempio, ti dirà se sei sottopeso, normale, sovrappeso o obeso.
Se sei in sovrappeso, puoi facilmente vedere quanti chili dovresti perdere per rientrare nella gamma normale.
In confronto, il Withings Body dal prezzo comparabile misura solo il peso e l'IMC.
La scala Wyze più economica offre molte misurazioni, inclusa la frequenza cardiaca, che manca all'Arboleaf, ma la sua app mostra solo i livelli consigliati per l'IMC, quindi non è così facile interpretare i tuoi dati.
L'app Arboleaf include anche una sezione Cronologia che mostra grafici dei risultati per ogni metrica per settimana, mese e anno in modo da poter tenere traccia dei propri progressi nel tempo.
C'è anche una sezione Il mio account, dove puoi accedere a Impostazioni e FAQ.
In Impostazioni, puoi modificare il tema del colore dell'app, impostare un obiettivo di peso e altro ancora.
La sezione FAQ offre istruzioni per l'utilizzo della bilancia oltre a informazioni sulla sicurezza e sulla risoluzione dei problemi.
Condividendo l'Arboleaf
Arboleaf afferma che la bilancia può riconoscere in modo intelligente fino a otto utenti in base alle loro misurazioni e inviare automaticamente i loro dati al profilo corretto.
Ogni persona deve scaricare l'app Arboleaf e creare il proprio account affinché le proprie misurazioni rimangano private.
Quando condividi la bilancia con altre persone, dovrai aprire l'app nella schermata delle misurazioni ogni volta che la utilizzi e assicurarti che il Bluetooth sia abilitato sul telefono.
Ciò garantisce che i tuoi dati vengano inviati al tuo account e non sincronizzati erroneamente con quello di qualcun altro.
In alternativa, puoi aggiungere altri utenti al tuo account, una funzione utile per genitori e istruttori di fitness.
Quando lo fai, sarai in grado di vedere i loro dati nella tua app, ma saranno tenuti separati dai tuoi.
C'è anche un'opzione per aggiungere un amico.
Quando diventi amico di qualcuno nell'app (deve accettare la tua richiesta o viceversa), puoi visualizzare la cronologia delle misurazioni l'uno dell'altro, ma non sarai in grado di vedere le informazioni del profilo personale dell'altro.
Arboleaf afferma che questa caratteristica può aiutare i compagni di perdita di peso a ritenersi responsabili a vicenda.
Ho condiviso la bilancia con il mio ragazzo Austin, che ha scaricato l'app Arboleaf sul suo telefono e ha creato il proprio account.
La prima volta che è salito, la bilancia ha inviato le sue misurazioni al mio telefono, ma non è stata colpa della bilancia se è successo.
Prima che salisse, ci siamo assicurati che avesse l'app Arboleaf aperta e il Bluetooth abilitato sul suo telefono, ma non ci rendevamo conto che il suo Bluetooth fosse ancora connesso ai suoi AirPods.
Dopo che è salito, ho ricevuto un avviso nell'app Arboleaf sul mio telefono di una "misurazione sconosciuta" e ho potuto visualizzare il suo peso.
Avevo la possibilità di assegnare i dati a me stesso, a un altro utente sul mio account o eliminarli.
Ho cancellato i suoi dati e di nuovo non abbiamo avuto questo problema.
Da quel momento in poi, quando è stato calpestato, si è assicurato che l'app Arboleaf fosse aperta alla schermata Misurazioni, che avesse il Bluetooth abilitato sul suo telefono e che il suo Bluetooth non fosse connesso ad altri dispositivi e che i dati fossero sincronizzati con il suo account senza problemi.
Misure di sicurezza
Come la maggior parte dei prodotti della concorrenza, la bilancia Arboleaf Smart Fitness determina la percentuale di grasso corporeo utilizzando un processo chiamato analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA), che prevede l'invio di una corrente elettrica "di basso livello e impercettibile" attraverso il corpo.
La corrente si muove rapidamente attraverso i tessuti che contengono una grande quantità di fluidi ed elettroliti come muscoli e sangue, e affronta la resistenza - o l'impedenza - che si muove attraverso il grasso.
La bilancia misura quell'impedenza per calcolare il grasso corporeo.
Affinché funzioni, dovrai salire sulla bilancia a piedi nudi e assicurarti che entrambi i piedi tocchino i cuscinetti di metallo.
È importante notare che la piccola corrente elettrica inviata attraverso il tuo corpo durante la misurazione BIA può influenzare i pacemaker.
Per questo motivo, non dovresti usare la bilancia se hai un pacemaker o qualsiasi altro dispositivo medico interno.
Non ci sono prove che questo processo sia pericoloso per le donne incinte, ma se te lo aspetti, le tue misurazioni (ad eccezione del peso) saranno probabilmente imprecise.
Alcune altre bilance intelligenti dispongono di una modalità sicura per le persone che indossano pacemaker e donne incinte, ma l'Arboleaf no.
La scala Wyze, ad esempio, offre una modalità chiamata Only Measure Weight, che disabilita la misurazione BIA in modo che il dispositivo non invii la corrente elettrica attraverso il tuo corpo e misurerà solo il tuo peso.
Confronti e conclusioni
Se vuoi iniziare a tenere sotto controllo il tuo peso e la composizione corporea, vale la pena dare un'occhiata alla bilancia da $ 79,99 Arboleaf Smart Fitness.
Offre molto valore per il prezzo, con alcune limitazioni.
Non si sincronizza con tante app di terze parti come Withings Body a prezzi comparabili, ma offre una gamma più ampia di metriche.
Oltre al peso e all'IMC, misura il grasso corporeo, la percentuale di acqua, la massa muscolare, la massa ossea e altro ancora.
L'app fa un buon lavoro nell'aiutarti a dare un senso ai tuoi dati e monitorare i tuoi progressi nel tempo.
E a differenza dei concorrenti più economici, Arboleaf supporta il Wi-Fi, quindi può inviare le tue misurazioni all'app anche se il tuo telefono non è nelle vicinanze.
Non offre una modalità sicura per le persone con dispositivi medici impiantati e donne in gravidanza come QardioBase 2, la nostra scelta degli editori per bilance intelligenti di fascia alta, ma è anche la metà del prezzo.
Bilancia fitness intelligente Arboleaf
Professionisti
Sia che ti stia preparando per una gara di fitness o che stia semplicemente cercando di bruciare un po 'di grasso, potresti prendere in considerazione l'idea di acquistare una bilancia intelligente che misuri più del tuo peso.
La bilancia Arboleaf Smart Fitness da $ 79,99 tiene traccia di 14 metriche, tra cui l'indice di massa corporea (BMI), la percentuale di grasso corporeo, la percentuale di acqua corporea, la massa muscolare, il livello di proteine ??e, naturalmente, il peso.
Si connette al tuo smartphone tramite Bluetooth o Wi-Fi e la sua app complementare tiene traccia delle tue misurazioni, così puoi monitorare i tuoi progressi nel tempo.
È un forte concorrente in questa categoria, ma manca di una modalità sicura per le donne incinte e le persone che indossano pacemaker come il QardioBase 2 di fascia alta e la scala Wyze più economica.
Progettazione e installazione
L'Arboleaf ha un attraente design in vetro bianco che starà bene nella maggior parte dei bagni.
Ha quattro cuscinetti in metallo e un display nella parte superiore e quattro cuscinetti antiscivolo nella parte inferiore per la sicurezza.
A differenza delle bilance intelligenti ricaricabili più costose come la QardioBase 2 da $ 149,99, è alimentata da quattro batterie AAA incluse nella confezione.
Arboleaf include anche un manuale utente dettagliato che guida l'utente attraverso il processo di configurazione.
Dopo aver inserito le batterie, è pronto per essere utilizzato come una normale bilancia digitale, ma è necessario collegarlo all'app mobile Arboleaf (disponibile per Android e iOS) per sfruttare tutte le sue funzionalità, inclusa la possibilità di monitorare il proprio peso storia.
Mentre i concorrenti più convenienti come Wyze Scale da $ 20 possono connettersi al tuo telefono solo tramite Bluetooth, la Arboleaf Smart Fitness Scale supporta anche il Wi-Fi.
Ciò aggiunge un notevole livello di praticità, consentendo alla bilancia di inviare le misurazioni all'app anche se il telefono si trova al di fuori della portata Bluetooth limitata.
Tieni presente che quando la bilancia è collegata al Wi-Fi, i dati verranno inviati ai server di Arboleaf prima di essere scaricati sull'app sul telefono.
Con il Bluetooth, la bilancia invia i dati direttamente al tuo telefono.
Il vantaggio di avere entrambi è che se il Wi-Fi è inattivo, la bilancia può comunque inviare i tuoi dati tramite Bluetooth come backup.
Configurare la bilancia e collegarla all'app è piuttosto semplice.
Quando scarichi l'app, ti chiede prima di abilitare le autorizzazioni Bluetooth, scegli la tua unità di peso (libbre, chilogrammi o pietre) e l'unità di altezza (pollici o centimetri), quindi crea un account.
È quindi possibile aggiungere una foto di te stesso, selezionare il sesso, inserire il nome, la data di nascita e, facoltativamente, abilitare la modalità Atleta.
L'app spiega che la modalità Atleta è "adatta a persone che sono state a lungo impegnate in esercizio fisico o che si allenano regolarmente".
Da lì, assicurati di avere il Bluetooth abilitato sul telefono, posiziona la bilancia su una superficie dura e piana, quindi sali e scendi per lasciarla calibrare.
Quando la scala visualizza 00, salire di nuovo su di essa.
Quando sali, la bilancia si accoppierà automaticamente con l'app tramite Bluetooth e caricherà le tue misurazioni.
Apparirà quindi un pop-up nell'app che ti chiederà se desideri connettere la bilancia al Wi-Fi.
In tal caso, il valore predefinito è la rete a cui è connesso il telefono (anche se puoi passare a una diversa se preferisci).
Devi solo inserire la tua password Wi-Fi e tenere aperta l'app fino a quando la bilancia non si connette.
Durante il processo di configurazione, hai la possibilità di collegare la bilancia con altre app compatibili, tra cui Apple Health, Google Fit e Fitbit (oppure puoi sempre farlo in seguito tramite il menu Impostazioni, se preferisci).
L'ho collegato con Apple Health e ha funzionato perfettamente.
Ogni volta che eseguo una misurazione sulla bilancia, l'app Arboleaf sincronizza automaticamente i miei dati con l'app Apple Health.
Tuttavia, la versione corrente dell'app Arboleaf non si sincronizza con MyFitness Pal o Samsung Health.
Utilizzando l'Arboleaf
Quando sei pronto per usare la bilancia, basta salire per accenderla, quindi scendere per lasciarla calibrare.
Quando vedi lo 00 sul display della bilancia, torna indietro per le tue misurazioni.
Se hai l'app Arboleaf aperta quando sali, la bilancia invierà i tuoi dati all'app tramite Bluetooth.
Se non hai l'app aperta, invierà i dati tramite Wi-Fi.
Oltre al peso, la bilancia mostra diverse altre misurazioni sul display, una per una, tra cui grasso corporeo, acqua corporea, muscolo scheletrico, massa ossea, BMI e BMR (tasso metabolico basale o l'energia minima necessaria necessaria in un inattivo stato).
La sezione Misurazioni dell'app offre ancora più dati, incluso il tipo di corpo, il peso corporeo senza grasso (che include tutti i componenti del corpo tranne il grasso), il grasso sottocutaneo (il grasso immagazzinato appena sotto la pelle), il grasso viscerale (il grasso immagazzinato nel cavità addominale), acqua corporea, massa muscolare, proteine ??ed età metabolica.
L'app Arboleaf fa un buon lavoro nel mettere le tue metriche in prospettiva.
Puoi fare clic su ciascuno per visualizzare un grafico che mostra in quale intervallo rientri.
Per il peso corporeo e l'IMC, ad esempio, ti dirà se sei sottopeso, normale, sovrappeso o obeso.
Se sei in sovrappeso, puoi facilmente vedere quanti chili dovresti perdere per rientrare nella gamma normale.
In confronto, il Withings Body dal prezzo comparabile misura solo il peso e l'IMC.
La scala Wyze più economica offre molte misurazioni, inclusa la frequenza cardiaca, che manca all'Arboleaf, ma la sua app mostra solo i livelli consigliati per l'IMC, quindi non è così facile interpretare i tuoi dati.
L'app Arboleaf include anche una sezione Cronologia che mostra grafici dei risultati per ogni metrica per settimana, mese e anno in modo da poter tenere traccia dei propri progressi nel tempo.
C'è anche una sezione Il mio account, dove puoi accedere a Impostazioni e FAQ.
In Impostazioni, puoi modificare il tema del colore dell'app, impostare un obiettivo di peso e altro ancora.
La sezione FAQ offre istruzioni per l'utilizzo della bilancia oltre a informazioni sulla sicurezza e sulla risoluzione dei problemi.
Condividendo l'Arboleaf
Arboleaf afferma che la bilancia può riconoscere in modo intelligente fino a otto utenti in base alle loro misurazioni e inviare automaticamente i loro dati al profilo corretto.
Ogni persona deve scaricare l'app Arboleaf e creare il proprio account affinché le proprie misurazioni rimangano private.
Quando condividi la bilancia con altre persone, dovrai aprire l'app nella schermata delle misurazioni ogni volta che la utilizzi e assicurarti che il Bluetooth sia abilitato sul telefono.
Ciò garantisce che i tuoi dati vengano inviati al tuo account e non sincronizzati erroneamente con quello di qualcun altro.
In alternativa, puoi aggiungere altri utenti al tuo account, una funzione utile per genitori e istruttori di fitness.
Quando lo fai, sarai in grado di vedere i loro dati nella tua app, ma saranno tenuti separati dai tuoi.
C'è anche un'opzione per aggiungere un amico.
Quando diventi amico di qualcuno nell'app (deve accettare la tua richiesta o viceversa), puoi visualizzare la cronologia delle misurazioni l'uno dell'altro, ma non sarai in grado di vedere le informazioni del profilo personale dell'altro.
Arboleaf afferma che questa caratteristica può aiutare i compagni di perdita di peso a ritenersi responsabili a vicenda.
Ho condiviso la bilancia con il mio ragazzo Austin, che ha scaricato l'app Arboleaf sul suo telefono e ha creato il proprio account.
La prima volta che è salito, la bilancia ha inviato le sue misurazioni al mio telefono, ma non è stata colpa della bilancia se è successo.
Prima che salisse, ci siamo assicurati che avesse l'app Arboleaf aperta e il Bluetooth abilitato sul suo telefono, ma non ci rendevamo conto che il suo Bluetooth fosse ancora connesso ai suoi AirPods.
Dopo che è salito, ho ricevuto un avviso nell'app Arboleaf sul mio telefono di una "misurazione sconosciuta" e ho potuto visualizzare il suo peso.
Avevo la possibilità di assegnare i dati a me stesso, a un altro utente sul mio account o eliminarli.
Ho cancellato i suoi dati e di nuovo non abbiamo avuto questo problema.
Da quel momento in poi, quando è stato calpestato, si è assicurato che l'app Arboleaf fosse aperta alla schermata Misurazioni, che avesse il Bluetooth abilitato sul suo telefono e che il suo Bluetooth non fosse connesso ad altri dispositivi e che i dati fossero sincronizzati con il suo account senza problemi.
Misure di sicurezza
Come la maggior parte dei prodotti della concorrenza, la bilancia Arboleaf Smart Fitness determina la percentuale di grasso corporeo utilizzando un processo chiamato analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA), che prevede l'invio di una corrente elettrica "di basso livello e impercettibile" attraverso il corpo.
La corrente si muove rapidamente attraverso i tessuti che contengono una grande quantità di fluidi ed elettroliti come muscoli e sangue, e affronta la resistenza - o l'impedenza - che si muove attraverso il grasso.
La bilancia misura quell'impedenza per calcolare il grasso corporeo.
Affinché funzioni, dovrai salire sulla bilancia a piedi nudi e assicurarti che entrambi i piedi tocchino i cuscinetti di metallo.
È importante notare che la piccola corrente elettrica inviata attraverso il tuo corpo durante la misurazione BIA può influenzare i pacemaker.
Per questo motivo, non dovresti usare la bilancia se hai un pacemaker o qualsiasi altro dispositivo medico interno.
Non ci sono prove che questo processo sia pericoloso per le donne incinte, ma se te lo aspetti, le tue misurazioni (ad eccezione del peso) saranno probabilmente imprecise.
Alcune altre bilance intelligenti dispongono di una modalità sicura per le persone che indossano pacemaker e donne incinte, ma l'Arboleaf no.
La scala Wyze, ad esempio, offre una modalità chiamata Only Measure Weight, che disabilita la misurazione BIA in modo che il dispositivo non invii la corrente elettrica attraverso il tuo corpo e misurerà solo il tuo peso.
Confronti e conclusioni
Se vuoi iniziare a tenere sotto controllo il tuo peso e la composizione corporea, vale la pena dare un'occhiata alla bilancia da $ 79,99 Arboleaf Smart Fitness.
Offre molto valore per il prezzo, con alcune limitazioni.
Non si sincronizza con tante app di terze parti come Withings Body a prezzi comparabili, ma offre una gamma più ampia di metriche.
Oltre al peso e all'IMC, misura il grasso corporeo, la percentuale di acqua, la massa muscolare, la massa ossea e altro ancora.
L'app fa un buon lavoro nell'aiutarti a dare un senso ai tuoi dati e monitorare i tuoi progressi nel tempo.
E a differenza dei concorrenti più economici, Arboleaf supporta il Wi-Fi, quindi può inviare le tue misurazioni all'app anche se il tuo telefono non è nelle vicinanze.
Non offre una modalità sicura per le persone con dispositivi medici impiantati e donne in gravidanza come QardioBase 2, la nostra scelta degli editori per bilance intelligenti di fascia alta, ma è anche la metà del prezzo.








