Se stai cercando di bruciare più calorie nel minor tempo possibile, forse non c'è allenamento migliore della corsa.
Ma non è un segreto che la corsa è difficile da padroneggiare e può diventare noiosa.
Il tapis roulant Echelon Stride e la sua app complementare possono aiutarti a diventare un corridore migliore e rendere il viaggio di fitness più piacevole.
A $ 1,338,98, più $ 39,99 al mese per un abbonamento alla classe Echelon United, lo Stride è costoso, ma ti consente di trasmettere in streaming lezioni di corsa e camminata in diretta e su richiesta e competere contro altri in una classifica.
Offre l'accesso a migliaia di lezioni, guidate da istruttori esperti che ti spingono a dare il massimo, inclusa una vasta gamma di allenamenti fuori dal tapis roulant come HIIT, allenamento della forza e yoga per integrare le tue corse e passeggiate.
E con il suo design compatto e la capacità di piegatura automatica, Stride è un attrezzo particolarmente interessante per la palestra domestica intelligente se hai poco spazio.
Più conveniente di Peloton
Lo Stride costa $ 1.338,98 ed Echelon offre alcune opzioni di finanziamento che rendono il prezzo più gestibile.
Le opzioni di pagamento dipendono dal tuo credito, ma Echelon afferma che puoi finanziare lo Stride a partire da $ 34 al mese per 48 mesi al 9,99% di TAEG, il che porta il tuo costo totale a $ 1,630,07.
Se puoi farlo oscillare, sceglierei l'opzione di finanziamento di un anno, che costa $ 112 al mese con 0% di TAEG, in modo da poter pagare il tapis roulant senza spese di finanziamento.
Lo Stride viene fornito con una garanzia limitata di un anno su parti e manodopera.
Quando prepari il budget per lo Stride, tieni presente che dovrai pagare un extra per un abbonamento alla classe Echelon United, che costa $ 39,99 al mese, $ 399 all'anno o $ 699 per due anni.
Allo stesso modo Peloton addebita $ 39 al mese per un abbonamento alla classe All Access, necessario per utilizzare il battistrada.
Entrambe le società rilasciano nuove classi ogni giorno, giustificando le loro quote di iscrizione.
Come Peloton All Access, Echelon United offre accesso illimitato a migliaia di video di allenamento su richiesta e diverse lezioni dal vivo ogni giorno.
L'abbonamento a United ti consente di creare fino a cinque profili utente, in modo che la cronologia e le statistiche degli allenamenti di ogni persona siano separate.
Echelon addebita $ 200 per la spedizione, a meno che tu non acquisti lo Stride con un abbonamento United di uno o due anni in anticipo, nel qual caso la spedizione è gratuita.
Al momento della stesura di questo documento, Echelon afferma che la consegna richiederà da tre a cinque settimane a causa dei ritardi di spedizione di COVID-19.
Ho ricevuto una prima unità di prova, quindi non ho dovuto aspettare.
Avrai anche bisogno di uno smartphone o di un tablet (suggerisco quest'ultimo) per visualizzare le lezioni di Echelon mentre ti alleni sulla Stride.
Puoi usarlo senza un abbonamento (viene fornito con otto allenamenti programmati), ma non ha davvero senso pagare per un tapis roulant connesso se non prevedi di sfruttare la sua funzionalità intelligente.
In tal caso, puoi acquistare un tapis roulant di base non collegato per molto meno.
In alternativa, se hai tenuto d'occhio il battistrada Peloton ma è fuori dalla tua fascia di prezzo, lo Stride è un'alternativa più economica.
Ne discuterò di più tra un po ', ma Stride offre un'esperienza simile a Tread, con classi di allenamento guidate da trainer e classifiche che ti consentono di competere contro altri utenti, per (almeno) $ 1.000 in meno.
Anche il battistrada più piccolo e più economico di Peloton, che dovrebbe essere messo in vendita il 27 maggio, ti costerà $ 2.495.
Il suo modello originale, ora chiamato Tread +, costa $ 4.295.
Rispetto ai tapis roulant Peloton, lo Stride è un vero affare, ma c'è molta concorrenza nel mercato dei tapis roulant intelligenti e questi due marchi non sono le tue uniche opzioni.
NordicTrack e il suo marchio gemello più economico ProForm vendono entrambi tapis roulant connessi che funzionano con l'eccellente piattaforma iFit, che offre un'ampia varietà di allenamenti all'aperto in studio e panoramici.
Alcuni di questi modelli sono altrettanto, se non di più, compatti e convenienti dello Stride, incluso il ProForm City L6 da $ 699, che funziona anche con il tuo tablet e si ripiega facilmente per riporlo.
Buono per piccoli spazi
Stride ha un design compatto per un tapis roulant, misura 69 x 31 x 49 pollici (LWH) quando è in uso.
È una dimensione abbastanza simile al nuovo Peloton Tread, che misura 68 per 33 per 62 pollici.
Lo Stride pesa 156 libbre.
Ha ruote anteriori per il trasporto e un'esclusiva funzione di piegatura automatica per riporlo facilmente in posizione verticale contro un muro o sotto il letto.
Una volta piegato, misura solo 10 pollici di altezza.
Viene fornito con cinghie di sicurezza, ancoraggi e viti per fissarlo alla parete quando viene riposto in posizione verticale.
Sebbene piccolo per un tapis roulant, lo Stride è robusto e non oscilla da un lato all'altro quando ci corri.
Con il suo motore CC senza spazzole a potenza continua da 1,75 HP, Stride va da 0,5 a 12 MPH e presenta 12 livelli di inclinazione che raggiungono il massimo a una pendenza del 10% (come il battistrada Peloton, non diminuisce).
È dotato di un ponte da corsa da 55 x 20 pollici e supporta utenti fino a 300 libbre.
Per fare un confronto, il battistrada Peloton ha un design più elegante senza rivestimento anteriore (il pezzo di plastica che normalmente vedi sui tapis roulant), ma non si piega.
Il battistrada arriva fino a 12,5 MPH, con una pendenza del 12,5% e offre 59 pollici di spazio di corsa.
Stride ha un touch screen da 18,5 pollici su cui puoi visualizzare le calorie bruciate, la distanza, l'inclinazione, il tempo, il ritmo, il polso, la velocità, i passi e accedere ai controlli rapidi di velocità e inclinazione.
I pulsanti di velocità rapida sul lato destro della console consentono di impostarlo su 3, 6 o 9 chilometri all'ora (rispettivamente 1,8, 3,7 o 5,6 mph) con un solo tocco.
I controlli rapidi di inclinazione sul lato sinistro ti consentono di impostarlo sul livello 3, 6 o 9 con un tocco.
Oltre ai controlli rapidi sullo schermo, Stride dispone di pulsanti di inclinazione su e giù sul manubrio sinistro e pulsanti di velocità su e giù a destra per regolazioni più granulari.
Il manubrio dispone anche di sensori di frequenza cardiaca integrati.
Ci sono due portabottiglie, così puoi avere l'acqua, il telefono e piccoli oggetti come la custodia degli AirPods nelle vicinanze quando ti alleni.
Non è possibile riprodurre in streaming le lezioni di allenamento Echelon sullo schermo integrato di Stride, ma è possibile collegare il tapis roulant al telefono o al tablet tramite Bluetooth per visualizzarli nell'app.
Il Peloton Tread offre un'esperienza visiva più coinvolgente grazie al suo schermo da 23,8 pollici su cui puoi ascoltare le lezioni in streaming.
Lo Stride ha un ripiano in cui puoi posizionare il tuo dispositivo mobile per una facile visualizzazione e una clip per fissarlo in modo che non scivoli via dallo scaffale quando corri.
Sul retro della console è presente una porta USB che ti consente di caricare comodamente il tuo dispositivo mobile mentre ti alleni.
Semplice da configurare e riporre
Poiché Stride pesa 156 libbre, potrebbero essere necessarie due persone per estrarlo dalla scatola, ma la buona notizia è che viene fornito completamente assemblato.
Una volta estratto dalla scatola, tutto ciò che devi fare è tirare i montanti in posizione, bloccare il manubrio verso il basso, inserire la spina di alimentazione nella parte posteriore, collegare l'altra estremità a una presa di corrente, quindi accendere l'alimentazione con il pulsante sul retro della console.
Infine, inserisci la chiave di sicurezza rossa nella parte anteriore della console e sei pronto per partire.
Ho avuto la fortuna di avere altre due persone che mi hanno aiutato a configurarlo, quindi l'intero processo ha richiesto solo circa 10 minuti.
Dopo aver configurato Stride, è necessario visitare il sito Web di Echelon per creare un account e registrarsi per un abbonamento se non ne si dispone già, quindi scaricare l'app Echelon Fit (disponibile per Android e iOS) e utilizzare le proprie credenziali per firmare nel.
Avevo già un account e un abbonamento Echelon per aver testato lo specchio per l'allenamento interattivo Reflect dell'azienda e la cyclette intelligente Connect EX5S.
Per connettere Stride all'app, vai a Altro Seleziona attrezzatura, seleziona Stride dall'elenco e segui le istruzioni sullo schermo.
Una volta connesso, puoi avviare una lezione nell'app e il tuo Stride inizierà a muoversi.
Vedrai quindi le statistiche dal tapis roulant come velocità e inclinazione, insieme al tuo output (una misura di quanto stai lavorando duramente in base alla tua velocità e inclinazione) e alla classifica, sullo schermo del tuo dispositivo mobile mentre ti alleni.
L'app Echelon Fit si connette anche ai cardiofrequenzimetri, così puoi visualizzare il tuo polso sullo schermo.
Durante i test, non ho avuto problemi a collegare il mio iPhone e iPad a Stride, ma un mio amico che ha acquistato il tapis roulant ha avuto un problema.
Quando lo ha impostato per la prima volta, Stride non si connetteva con l'app Echelon Fit sul suo telefono, quindi mentre poteva ancora visualizzare e seguire gli allenamenti, non poteva vedere le sue statistiche o la posizione della classifica sullo schermo.
Dopo alcuni tentativi ed errori e alcune chiamate infruttuose con il servizio clienti Echelon, ha finito per eliminare l'app dal suo telefono, scollegare Stride, scaricare nuovamente l'app, ricollegarla al tapis roulant e ha funzionato.
Come può essere il caso della tecnologia, a volte è sufficiente spegnerla e riaccenderla.
La funzione di piegatura automatica di Stride ha funzionato bene durante i test.
Basta piegare la console verso il basso, premere i pulsanti rossi nella parte inferiore del manubrio per ruotarli indietro contro i montanti, quindi abbassare la leva del pedale rosso sul lato sinistro della macchina e il tapis roulant farà il resto del opera.
Una maniglia sul retro della macchina e le ruote sulla parte anteriore ne facilitano gli spostamenti.
Posso facilmente spostarlo da solo nella posizione di stoccaggio verticale.
I concorrenti come il Peloton Tread + e il NordicTrack Commercial 2950 pesano circa 400 libbre, quindi la Stride sembra super leggera e portatile in confronto.
Il nuovo Peloton Tread pesa 290 libbre, quindi è ancora meno portatile dello Stride.
Un allenatore di corsa virtuale
Come Peloton, le lezioni di corsa con istruttore di Echelon sono filmate in uno studio.
Sebbene non siano così scenografici come gli allenamenti iFit all'aperto disponibili sui tapis roulant NordicTrack e Proform, le lezioni di Echelon sono divertenti e stimolanti.
L'app Echelon Fit ha cinque schede in basso: In primo piano, Su richiesta, In diretta, Avanzamento e Altro.
Nella scheda In primo piano, puoi visualizzare i prossimi allenamenti in tempo reale, le sfide e sfogliare le classi di tapis roulant per categoria, comprese le basi della corsa, le corse per principianti, le camminate, le corse ritmiche, il bootcamp di Stride, le corse sprint, le corse a intervalli, le corse, le corse di resistenza, le corse in collina, corse di riscaldamento e recupero e corse panoramiche (che non sono guidate dall'istruttore).
Nella scheda OnDemand, puoi sfogliare e filtrare tutte le lezioni di allenamento Echelon, comprese quelle dentro e fuori dal tapis roulant, per livello (principiante, intermedio, avanzato o esperto), tipo (c'è di tutto, da addominali e sbarra a pesi e yoga), durata (da 5 a 45 minuti), genere musicale (con scelte da alternative e cristiane a soul e ritorno al passato) e istruttore.
Nel Live ...
