Qualsiasi bici da ciclismo indoor degna di questo nome può far sentire le tue gambe come Jello, ma un nuovo concorrente di Bowflex, la VeloCore, promette un allenamento più completo.
A partire da $ 1,699 (o $ 2,199 per il modello che abbiamo testato), questo concorrente Peloton offre una caratteristica che non troverai su nessun'altra cyclette da interni oggi disponibile: la capacità di oscillare da un lato all'altro durante la pedalata.
È più di un semplice espediente, perché con la modalità Lean attivata, lavorerai le braccia, il core e la schiena oltre alle gambe mentre inclini a sinistra ea destra.
Come con altre attrezzature per la palestra domestica intelligente, pagherai un extra per un abbonamento, ma la piattaforma JRNY di VeloCore offre una crescente libreria di video guidati da trainer on-demand, allenamenti adattivi basati sull'intelligenza artificiale che diventano più difficili man mano che il tuo livello di forma fisica migliora, e una buona varietà di opzioni di intrattenimento per alleviare la noia, incluso l'accesso ai servizi di streaming in modo da poter guardare programmi TV e film mentre ti alleni.
Tutto ciò rende VeloCore un'attrezzatura per il fitness avvincente, ma la Peloton Bike mantiene il nostro premio Editors 'Choice grazie alla sua devota comunità di motociclisti, al programma regolare di lezioni dal vivo, classifiche competitive e vasta selezione di lezioni di esercizi a terra da integrare i tuoi allenamenti in bicicletta.
Prezzo e caratteristiche dell'abbonamento
Bowflex vende il VeloCore con un touch screen HD da 16 o 22 pollici.
Quest'ultimo, che la società mi ha inviato per questa recensione, costa $ 2.199, mentre la versione da 16 pollici ha un prezzo di $ 1.699.
Il prezzo include una fascia da braccio per cardiofrequenzimetro Bluetooth, un set di manubri da tre libbre, spedizione standard gratuita, due anni di garanzia meccanica ed elettrica e un anno di garanzia sulla manodopera.
L'assemblaggio a casa costa $ 199 in più.
Se non sei soddisfatto di VeloCore, puoi restituirlo entro sei settimane per ottenere un rimborso, meno il costo di spedizione.
La VeloCore da 22 pollici è una delle bici da ciclismo indoor intelligenti più costose sul mercato, superando la Peloton Bike da $ 1,895, che presenta lo stesso touch screen di dimensioni.
Con VeloCore, stai pagando un extra per la sua esclusiva modalità Lean, che ti consente di oscillare da un lato all'altro, una caratteristica che al momento non troverai su nessun'altra bici da ciclismo indoor intelligente.
Per rendere il prezzo più gestibile, Bowflex offre opzioni di finanziamento per farti pagare la bici in 18 mesi senza interessi.
Se segui questa strada, pagherai $ 95 al mese per il modello da 16 pollici o $ 123 al mese per la versione da 22 pollici.
Quando prevedi il budget per VeloCore, ti consigliamo anche di tenere conto del prezzo di un abbonamento JRNY, che ti dà accesso ad Adaptive Workouts, percorsi virtuali panoramici in più di 40 destinazioni, video di allenamento guidati da trainer on-demand, musica Bowflex Radio stazioni e la possibilità di impostare un numero illimitato di profili utente.
Se disponi di altre apparecchiature Bowflex abilitate per JRNY, puoi utilizzare lo stesso account per tutto.
Bowflex offre una prova JRNY di due mesi gratuita; dopodiché, costa $ 19,99 al mese o $ 149 all'anno.
Al momento della stesura di questo articolo, ci sono solo circa 75 video di allenamento guidati da trainer sulla piattaforma JRNY, alcuni ma non tutti incorporano la modalità Lean.
Un abbonamento JRNY ti consente anche di guardare Amazon Prime Video, Disney +, Hulu, Netflix sulla console della moto dopo aver effettuato l'accesso con le credenziali del tuo account di streaming.
Non hai necessariamente bisogno di un abbonamento JRNY per allenarti su VeloCore, ma migliora notevolmente l'esperienza.
Senza un abbonamento JRNY, puoi eseguire solo allenamenti manuali sulla bici e nessuno dei tuoi dati di allenamento viene salvato.
L'abbonamento a Peloton è più costoso a $ 39 al mese e non ti dà accesso ai servizi di streaming video, ma lo compensa con una libreria molto più vasta e varia di video di allenamento guidati da trainer on-demand, classifiche competitive e live lezioni durante la giornata.
Peloton aggiunge valore al suo abbonamento offrendo allenamenti fuori dalla bici tra cui yoga e sbarra, una caratteristica che non ottieni con JRNY.
Design, specifiche e dimensioni
Il VeloCore sfoggia un design nero e rosso che ricorda la Peloton Bike e Echelon Connect EX5S.
Pesa 175 libbre e ha ruote sulla parte anteriore che ti permettono di spostarlo abbastanza facilmente.
È compatto e robusto, misura 59,8 x 24,1 pollici (LW).
Il modello da 22 pollici è alto 55,3 pollici, mentre la versione da 16 pollici è un po 'più corta a 52,6 pollici.
La bici è consigliata per ciclisti da 5 piedi, 1 pollice a 6 piedi, 5 pollici e fino a 325 libbre.
Quando si seleziona un punto per il VeloCore, deve essere largo almeno 48,4 pollici per adattarsi alla modalità Lean della bici.
Assicurati anche che il tuo soffitto sia almeno 16 pollici più alto della persona più alta della tua famiglia che ha intenzione di andare in bicicletta.
Bowflex consiglia di posizionare la bici su una superficie dura, ma io l'ho in una stanza con moquette da parete a parete e funziona bene e non si sente affatto traballante.
La bici presenta 100 livelli di resistenza magnetica silenziosa che controlli manualmente con una manopola, un volano da 33 libbre, una pedivella da 170 mm non regolabile, un sedile e un manubrio regolabili e un supporto multimediale per il tuo telefono o tablet.
La manopola della resistenza funge anche da freno che puoi premere per fermare i pedali.
Di fronte alla manopola della resistenza c'è una seconda manopola più piccola: questo è il blocco della modalità Lean di VeloCore.
Basta premere premerlo verso il basso con una mano aperta per sbloccare la bici e attivare la modalità Lean.
Per bloccare la bicicletta in posizione ferma, basta tirare la manopola fino a sentire un clic.
È molto facile bloccare e sbloccare la bici ed è soddisfacente abbassare il blocco della modalità Lean durante un allenamento.
Mi piace anche sentire il clic udibile quando si blocca la bicicletta in posizione ferma.
A differenza della Peloton Bike, che richiede scarpe da ciclismo speciali, la VeloCore è dotata di pedali a doppia faccia che possono essere utilizzati con o senza clip-in.
Da un lato, ha una gabbia per le dita regolabile per un appoggio sicuro mentre si indossano normali scarpe da ginnastica da allenamento.
Dall'altro lato, è dotato di clip-in per le dita compatibili con SPD.
Se preferisci, puoi sostituire i pedali di serie con quelli da 9/16 pollici.
Lo schermo di VeloCore si inclina su e giù, ma non ruota da un lato all'altro.
Questo non è davvero un problema, tuttavia, poiché la piattaforma JRNY non offre lezioni fuori dalla bici.
Assemblaggio e configurazione
Puoi assemblare il VeloCore da solo o aggiungere servizi di assemblaggio a domicilio al momento del pagamento per ulteriori $ 199.
Poiché alcune parti della macchina sono pesanti e ingombranti, il montaggio richiede due persone.
Per un'analisi approfondita del processo di assemblaggio, assicurati di guardare questo video in modo da sapere cosa ti aspetta.
Non mi sentivo a mio agio nel seguire il percorso fai-da-te, quindi per fortuna Bowflex ha fornito servizi di assemblaggio a casa per la mia unità di prova.
È arrivato in due scatole, una per tutte le parti della bicicletta e un'altra solo per lo schermo.
È un bene che siano arrivati ??separatamente, perché la scatola con le parti della bici è stata lasciata sul mio vialetto sotto la pioggia mentre facevo yoga.
Inutile dire che è stato un po 'complicato portare la pesante scatola di cartone bagnata a casa mia, ma ci sono riuscito.
(Testare l'attrezzatura fitness intelligente per vivere ha i suoi vantaggi, ma il processo di assemblaggio e configurazione non è sempre divertente.) Fortunatamente, la scatola con lo schermo è arrivata prima nel giorno in cui non pioveva ed è stata lasciata davanti a me porta sotto uno sbalzo.
Se opti per il servizio di assemblaggio a domicilio, riceverai una chiamata da uno a tre giorni dopo la spedizione della bicicletta per fissare un appuntamento.
L'azienda ti offre una finestra di quattro ore per l'arrivo dei tecnici di montaggio.
Il giorno dell'appuntamento, ti chiameranno quando sono nelle vicinanze.
Il giorno del mio appuntamento, i tecnici sono arrivati ??puntuali, indossando le maschere, e hanno svolto rapidamente il lavoro di montaggio.
Hanno posizionato la bici nella mia posizione preferita, l'hanno collegata e si sono assicurati che si accendesse, e stavano andando.
Non hanno portato via le scatole per me (ho dovuto riciclarle io stesso), ma il processo di assemblaggio è stato altrimenti impeccabile.
Tutto quello che dovevo fare era connettere la bici alla mia rete Wi-Fi, aspettare che scaricasse e installasse un aggiornamento software, creare un profilo JRNY ed ero a posto.
Quando si crea un profilo, è possibile selezionare fino a tre obiettivi di fitness da un elenco.
Le opzioni sono: perdere peso / abbassare una taglia di abbigliamento, tonificare / creare più definizione muscolare, migliorare le prestazioni (es: andare più veloce o più a lungo), mantenere il livello / abilità di forma fisica, avere più energia / sentirsi meglio, migliorare la salute, diventare più forti / Sollevare più peso, migliorare la capacità di svolgere compiti / attività quotidiane o altro.
Puoi anche impostare obiettivi di tempo, coerenza e distanza.
Interfaccia JRNY
Ci sono tre schede nella parte inferiore dell'interfaccia JRNY: Allenamenti, Diario e Profilo.
Nella scheda Allenamenti ci sono cinque sezioni in alto: Solo per te, Programmi, Esplora il mondo, Video, Preferiti e Impara.
Nella sezione Solo per te, la piattaforma offre allenamenti adattivi consigliati e video di allenamento guidati dall'istruttore che potrebbero piacerti in base ai tuoi obiettivi, livello di forma fisica e cronologia degli allenamenti.
Puoi filtrare queste opzioni in base alla durata.
In Programmi, puoi sfogliare tutti gli allenamenti adattivi in ??base alla durata.
In Explore the World, puoi esplorare le giostre panoramiche girate in luoghi pittoreschi, tra cui la Costa Azzurra, il Parco Nazionale di Zion e lo Shangri-La.
La selezione di giostre panoramiche disponibili su JRNY attualmente impallidisce rispetto al numero di luoghi che puoi esplorare sulla piattaforma iFit di NordicTrack, tuttavia.
iFit fa anche un ulteriore passo avanti, offrendo video guidati da trainer in luoghi panoramici in modo che tu possa allenarti mentre fai un tour dei luoghi.
In Video, puoi sfogliare le lezioni di ciclismo indoor guidate da allenatori simili a Peloton, che sono organizzate in tre categorie: Newbie, Intermediate e Challenge Me.
Al momento non c'è modo di filtrare questi video per durata, trainer o attrezzatura.
Sarebbe bello se la piattaforma offrisse queste opzioni di filtro, oltre a un modo per mostrare solo i video di allenamento che incorporano la modalità Lean, perché non tutti lo fanno.
In Preferiti, puoi accedere a tutti gli allenamenti che hai contrassegnato con l'icona del cuore.
In Learn, c'è un video di tre minuti che illustra le caratteristiche principali di VeloCore e un video di un minuto che spiega la modalità Lean.
Sarebbe utile se ci fossero video tutorial aggiuntivi sulle basi della bicicletta come come regolare le cinghie dei pedali, la corretta posizione del piede e il ritaglio dentro e fuori, sebbene Bowflex spieghi tutto questo nel manuale di istruzioni di VeloCore.
Nella scheda Diario, puoi visualizzare un record di tutti i tuoi allenamenti, le calorie bruciate (per questa settimana, la scorsa settimana e la tua media settimanale) e progredire verso i tuoi obiettivi di tempo, coerenza e distanza creati durante il ...
