Hey uomini.
Ecco una notizia lampante per te: la cura di sé non è solo per le donne, la cura di sé non deve sempre essere definita da bagnoschiuma, maschere per il viso e emozioni profumate (che, probabilmente, ognuna si sente comunque sorprendente).
Prendersi cura di sé si applica a chiunque voglia trattarsi, sentirsi meglio o concedersi un po 'di tempo per rilassarsi.
Spruce ha creato una mappa di alcuni degli articoli per la cura di sé più popolari in America.
Sebbene alcuni di questi articoli possano spaventare alcuni uomini perché sono troppo "femminili", abbiamo pensato che sarebbe stata una buona idea spiegare come gli uomini possono trarre vantaggio dall'uso di questi articoli tanto quanto le donne possono.
Sinceramente, non è molto diverso da come fanno le donne e vale la pena dedicare un po 'di tempo a trattarsi bene Continua a leggere per vedere alcuni dei modi migliori per utilizzare la mappa per partecipare alla cura di sé.
1.
Scrivere in un diario settimanale Secondo la mappa, scrivere in un diario settimanale è molto popolare in stati come Virginia e Colorado - e possono esserlo anche per te.
La parte migliore del journaling settimanale è che riesci a esprimere le tue emozioni e pensieri in un diario, e nessuno deve sapere veramente che lo fai.
Lascia che i tuoi pensieri siano scritti su carta, fatti sentire e goditi i benefici del journaling, che includono il rilassamento e la riduzione dello stress.
2.
Manicure e pedicure Prima di smettere di leggere, renditi conto che manicure e pedicure non significa che devi dipingere le unghie.
Manicure e pedicure sono un ottimo modo per rilassarsi e pulire le unghie.
Un sacco di uomini si fanno le unghie e i tecnici delle unghie sanno come la maggior parte degli uomini preferisce essere riparata: concediti un massaggio alle mani o ai piedi, pulisciti e esci con delle unghie, mani e piedi dall'aspetto gradevole.
3.
Accappatoi Non c'è niente di meglio che stare seduti in accappatoio.
Ci sono molti accappatoi di colore neutro ed essenziale, che ti permettono di sentirti coccolato senza esagerare con una vestaglia rosa e soffice.
Accoppia un accappatoio dopo una bella doccia e un bagno e ti sentirai come un re.
Altri oggetti popolari inclusi nella mappa sono: ? Oli essenziali ? Sieri e maschere per il viso ? Coperte ponderate e riscaldate ? Macchina del suono ? Maschera per capelli ? Incenso ? Libri da colorare per adulti ? Bombe da bagno Ognuno di questi articoli è anche un ottimo modo per prendersi cura di sé.
Molti di loro offrono benefici come cura della pelle, aromaterapia, crema idratante e comfort.
Non importa chi sei - se vuoi prenderti cura di te stesso, fallo.
In tempi come questi, è importante!
Hey uomini.
Ecco una notizia lampante per te: la cura di sé non è solo per le donne, la cura di sé non deve sempre essere definita da bagnoschiuma, maschere per il viso e emozioni profumate (che, probabilmente, ognuna si sente comunque sorprendente).
Prendersi cura di sé si applica a chiunque voglia trattarsi, sentirsi meglio o concedersi un po 'di tempo per rilassarsi.
Spruce ha creato una mappa di alcuni degli articoli per la cura di sé più popolari in America.
Sebbene alcuni di questi articoli possano spaventare alcuni uomini perché sono troppo "femminili", abbiamo pensato che sarebbe stata una buona idea spiegare come gli uomini possono trarre vantaggio dall'uso di questi articoli tanto quanto le donne possono.
Sinceramente, non è molto diverso da come fanno le donne e vale la pena dedicare un po 'di tempo a trattarsi bene Continua a leggere per vedere alcuni dei modi migliori per utilizzare la mappa per partecipare alla cura di sé.
1.
Scrivere in un diario settimanale Secondo la mappa, scrivere in un diario settimanale è molto popolare in stati come Virginia e Colorado - e possono esserlo anche per te.
La parte migliore del journaling settimanale è che riesci a esprimere le tue emozioni e pensieri in un diario, e nessuno deve sapere veramente che lo fai.
Lascia che i tuoi pensieri siano scritti su carta, fatti sentire e goditi i benefici del journaling, che includono il rilassamento e la riduzione dello stress.
2.
Manicure e pedicure Prima di smettere di leggere, renditi conto che manicure e pedicure non significa che devi dipingere le unghie.
Manicure e pedicure sono un ottimo modo per rilassarsi e pulire le unghie.
Un sacco di uomini si fanno le unghie e i tecnici delle unghie sanno come la maggior parte degli uomini preferisce essere riparata: concediti un massaggio alle mani o ai piedi, pulisciti e esci con delle unghie, mani e piedi dall'aspetto gradevole.
3.
Accappatoi Non c'è niente di meglio che stare seduti in accappatoio.
Ci sono molti accappatoi di colore neutro ed essenziale, che ti permettono di sentirti coccolato senza esagerare con una vestaglia rosa e soffice.
Accoppia un accappatoio dopo una bella doccia e un bagno e ti sentirai come un re.
Altri oggetti popolari inclusi nella mappa sono: ? Oli essenziali ? Sieri e maschere per il viso ? Coperte ponderate e riscaldate ? Macchina del suono ? Maschera per capelli ? Incenso ? Libri da colorare per adulti ? Bombe da bagno Ognuno di questi articoli è anche un ottimo modo per prendersi cura di sé.
Molti di loro offrono benefici come cura della pelle, aromaterapia, crema idratante e comfort.
Non importa chi sei - se vuoi prenderti cura di te stesso, fallo.
In tempi come questi, è importante!
