Als iemand die de afgelopen acht jaar een plantaardig dieet heeft gevolgd, is het belangrijk dat ik erop let of ik alle vitamines en mineralen krijg die ik nodig heb uit wat ik eet, en dat ik supplementen gebruik om voedingshiaten op te vullen.
Dus toen ik hoorde over de Mixfit V2 van $ 180, een Keurig-achtig slim keukenapparaat dat gepersonaliseerde voedingsdranken combineert, was ik geïntrigeerd.
De Mixfit combineert 23 essentiële voedingsstoffen in dranken die bedoeld zijn om u te helpen de gaten in uw dieet op te vullen en uw gezondheidsdoelen te bereiken.
U gebruikt een app om uw doelen te specificeren, uw dagelijkse voedselinname bij te houden en een compatibele fitnesstracker aan te sluiten om uw activiteitenniveaus bij te houden.
Op basis van deze gegevens identificeert een algoritme de voedingsstoffen die uw lichaam mist, en maakt het een drankje om u te geven wat u nodig heeft.
Hoewel ik het doel van Mixfit om regelmatig gepersonaliseerde voeding te leveren erg leuk vind, is het gebruik van de machine zelf rommelig, is het logboekregistratieproces vervelend en is het duur voor $ 49 per maand voor voedingspakketten.
Met enige verfijning zou de Mixfit V2 een aantrekkelijk alternatief kunnen zijn voor meer traditionele supplementen, maar voorlopig zou ik het bij een gewone multivitamine houden.
De machine en abonnementen
De Mixfit-machine van de tweede generatie die ik heb getest, kost $ 180, plus $ 49 per maand voor een Core Pack-abonnement, inclusief de vitamine- en mineralenpakketten en smaakstroop die je nodig hebt om drankjes te maken.
Mixfit biedt ook een abonnementsoptie van drie maanden, waarmee u 10% bespaart in vergelijking met het betalen van maand tot maand, en gezinsabonnementen voor twee tot vijf personen.
Op het moment van schrijven voert Mixfit een promotie uit waarbij de machine gratis wordt aangeboden met een abonnement van drie maanden of een van de gezinsabonnementen.
De Mixfit-machine meet ongeveer 15 bij 13 bij 8 inch (WHD) en weegt ongeveer 9 pond.
Ik heb een kleine keuken met beperkte aanrechtruimte, en de Mixfit past daar prima in.
Hij heeft een zwart plastic design met aan de zijkant een 1 liter waterreservoir en een opening in het midden waar je een meegeleverde blenderbeker plaatst.
Onder het deksel bevinden zich zes uitneembare canisters die u vult met vitamine- en mineraalkrachten.
Het Core Pack wordt geleverd met 10 voorgemengde voedingspakketten, die samen 23 essentiële vitamines en mineralen bevatten, evenals plantaardig eiwit.
Elk pakket is genummerd van 1 tot en met 6 en u doet het in de juiste container.
U krijgt twee pakketten van elk nummer 1, 2, 4 en 6, en een pakket elk van nummer 3 en 5.
Hieronder vindt u een uitsplitsing van wat elk pakket bevat:
Pakket 1: thiamine, riboflavine (B2), pantoteenzuur, pyridoxine (B6), biotine, cyanocobalamine (B12), ascorbinezuur (Vit C), calcium
Pakket 2: bètacaroteen, vitamine D2, vitamine E, vitamine K1, calcium
Pakket 3: calcium, koper, ijzer, fosfor, mangaan
Pakket 4: calcium, jodium, magnesium, fosfor, zink
Pakket 5: niacine, foliumzuur, cyanocobalamine (B12), calcium
Pakket 6: erwtenproteïne, pompoenproteïne, rijsteiwit, magnesium
De drankjes bevatten prebiotica, maar geen probiotica.
Het Core Pack wordt ook geleverd met twee smaakstofzakjes voor siroop.
Mixfit is van plan om wei-eiwit in de toekomst als optie aan te bieden, maar is daar nog niet mee begonnen.
Dus op dit moment zijn de drankjes allemaal volledig veganistisch.
Uw abonnement verlengt automatisch uw Core Packs wanneer uw apparaat bijna leeg is.
Ik neem meestal één multivitamine per dag en één tablet B-12 van 2500 microgram per week.
Samen komen die twee supplementen neer op ongeveer $ 15 per maand, dus de maandelijkse prijs van $ 49 van Mixfit overtreft ruimschoots wat ik normaal betaal voor mijn basisvitaminen.
Ik drink ook af en toe proteïneshakes, maar ik beschouw de kosten van proteïnepoeder in mijn vergelijking niet, aangezien de drankjes van Mixfit heel weinig proteïne bevatten (1 gram per glas) en geen vervanging zijn voor proteïneshakes.
Als het het abonnementsaspect van Mixfit is dat je aanspreekt, is het ook de moeite waard om een ??dienst als Pill Pack te overwegen.
De online apotheek en bezorgservice stopt uw ??vitamines en / of medicijnen in pakketten en labelt ze met de datum en tijd waarop u ze moet innemen, zodat u niet per ongeluk een dosis overslaat.
De Mixfit opzetten
Het opzetten van de Mixfit-machine en -app was een ietwat vervelend en rommelig proces dat me bijna twee uur kostte.
Een instructiehandleiding leidt u door het proces en deze site biedt videotutorials.
Om de Mixfit op te zetten, vult u het waterreservoir, sluit u de stekker aan, schakelt u het apparaat in en moet er een blauw lampje gaan branden.
Het blauwe lampje betekent dat de beker, het hoofddeksel of de watertank ontbreekt, of dat er niet genoeg water in de tank zit om iets te drinken.
Een wit lampje betekent dat het apparaat klaar is en een rood lampje geeft een storing aan.
Vervolgens verwijdert u het deksel, opent u de zes canisters en giet u elk voedingspakket in de canister met het overeenkomstige nummer, sluit u vervolgens de lipjes van de canister en plaatst u het deksel terug.
Je moet daarbij voorzichtig zijn, anders komt er overal poeder terecht.
Vervolgens moet u de smaakzakjes in de machine plaatsen, wat het moeilijkste deel van het proces is.
Het Core Pack bevat twee smaakzakjes: Citrus Kick en In Bloom.
In principe plaatst u een plastic zakjehouder bovenop het smaakzakje, draait u een borgring op de zakjeshouder om het vast te zetten, verwijdert u vervolgens de dop van het zakje en installeert u het zakje in de machine.
Het was een hele strijd om de houder voor het opvangzakje vast te zetten, en daarna was het een nog grotere uitdaging om het zakje in de machine te steken.
Ik heb het verschillende keren geprobeerd en kreeg overal kleverige vloeistof op het aanrecht, de machine en mijn handen.
Ik gaf die buidel op, ging naar de andere en kreeg eindelijk alles precies goed.
Als een kanttekening, na het zien en ruiken van de inhoud van de smaakzakjes (die, om eerlijk te zijn, ziekelijk zoet ruikt), werd ik een beetje twijfelachtig over hun gezondheidsvoordelen.
Tot mijn opluchting verzekerde een Mixfit-woordvoerder me dat ze gezoet zijn met Stevia, niet met echte suiker.
Vervolgens plaats je de meegeleverde beker op de mixer en zorg je ervoor dat deze uitgelijnd is met de groeven op de machine.
Als de installatie is gelukt, wordt het lampje op de machine wit.
De machine zelf ziet er gaaf uit, vooral met de lichten.
Maar het smaakzakje dat eruit steekt, doet naar mijn mening afbreuk aan het ontwerp.
Zodra dit allemaal is gebeurd, moet je de Mixfit mobiele app installeren (beschikbaar voor Android en iOS) en de instructies volgen om je profiel in te stellen en je drankjes te mixen.
De eerste keer dat u de app opent, wordt toestemming gevraagd om u meldingen te sturen en Bluetooth te gebruiken.
U kunt dan een nieuw account aanmaken, of u aanmelden als u er al een heeft.
Let op: je moet 16 jaar of ouder zijn om een ??Mixfit-account aan te maken, en je hebt een account nodig om drankjes te verstrekken.
Nadat u zich heeft aangemeld, moet u een paar vragen over uzelf beantwoorden, zodat de app uw gepersonaliseerde drankprofiel kan maken.
Het vraagt ??u om uw geslacht op te geven (er zijn opties voor vrouwelijk en mannelijk), geboortedatum, lengte (in metrische of Engelse eenheden), gewicht, niveau van fysieke activiteit (zittend, 1 tot 3 keer per week, 3 tot 5 keer per week).
week, 6 tot 7 keer per week, of dagelijks actief), of u voedselgroepen (zuivel, tarwe of gluten, eieren, noten, vis, fruit, groenten of rood vlees) vermijdt en of u dieetvoorkeuren heeft ( ketogeen, Paleo, vegetarisch, veganistisch, LowFODMAP, glutenvrij of gewichtsverlies).
Vervolgens worden een paar aanvullende vragen gesteld over uw lichaam, doelen en levensstijl, inclusief uw middelomtrek, het gemiddelde aantal alcoholische dranken dat u elke avond drinkt (geen, 1 tot 2, 3 tot 5 of meer dan 5), of u nu rook, uw dagelijkse stressniveau (geen, laag, matig, hoog of zeer hoog), hoeveel uur blootstelling aan de zon u krijgt (geen, minder dan 20 minuten per dag of 20 minuten of meer per dag), hoeveel uur slaap u gemiddeld elke nacht (minder dan 4 uur, 4 tot 6 uur, 6 tot 8 uur of meer dan 8 uur), uw energieniveau (geen, laag, matig, hoog of zeer hoog) en uw niveau van mentale alertheid (geen, laag, gemiddeld, hoog of zeer hoog).
Vervolgens legt de app uit dat het algoritme van Mixfit is ontworpen om de volgende lichaamsfuncties te versterken: immuniteit, vitaliteit, sport, focus, gewicht, schoonheid, kalmte, uithoudingsvermogen en veroudering.
U heeft de mogelijkheid om maximaal drie te selecteren waarop u zich wilt concentreren.
De app vraagt ??vervolgens toestemming om toegang te krijgen tot uw locatie om uw luchtkwaliteit te analyseren.
Het houdt rekening met uw antwoorden op al deze vragen, plus het eten dat u registreert en activiteitsinformatie van verbonden wearables, bij het mixen van uw gepersonaliseerde drankjes.
Voeding mengen
Houd er rekening mee dat u de machine niet kunt gebruiken om een ??drankje te blenden zonder deze met de app te verbinden.
Ik ontdekte ook dat je de app open moet houden tijdens het maken van een drankje, anders wordt de Mixfit losgekoppeld, krijg je een foutmelding en wordt de klus niet voltooid.
Van begin tot einde duurt het bijna twee volle minuten om je drankje te krijgen, dus het kaapt in feite je telefoon die hele tijd.
Je moet ook de meegeleverde beker gebruiken bij het maken van Mixfit-drankjes en deze precies zo op de machine zetten, anders werkt het niet.
De beker heeft een kleine mixer aan de binnenkant die draait om alles samen te mengen.
U moet voorzichtig zijn, want als u de machine moet verplaatsen of er zelfs per ongeluk tegenaan wil duwen, zal een deel van het poeder uit de kamers vallen.
Als je klaar bent om een ??drankje te maken, open je de Mixfit-app en druk je op de knop onderaan met het label Make a Drink.
De app zoekt dan naar je Mixfit-machine; als het uw apparaat heeft gevonden, drukt u op Bevestigen.
Voordat u uw drankje schenkt, wordt er een tabel met supplementfeiten weergegeven met de vitamine-, mineralen- en eiwitafbraak van wat het gaat afgeven.
Druk op de knop met het label Make a Drink en de ingrediënten beginnen in de beker te stromen terwijl de mixer draait.
Een voortgangsbalk in de app geeft aan hoeveel langer het duurt om je drankje op te drinken.
Als het klaar is, laat de app het je weten.
De Mixfit-drankjes smaken prima.
Het In Bloom smaakzakje maakt de drankjes roze en geeft ze een licht zoete smaak.
Het is niet iets waar ik ooit naar zou verlangen, maar het is niet slecht.
De drankjes zijn vrij klein (ongeveer 8 gram), dus het duurt niet lang voordat ik ze naar binnen heb.
Ik raad aan om ze zo snel mogelijk naar binnen te slikken, want als je de drankjes een tijdje laat staan, zal het poeder op de bodem gaan bezinken, waardoor de dingen korrelig worden.
De beker wordt geleverd met een deksel dat je erop kunt schroeven, zodat je je drankje onderweg kunt meenemen, maar ik raad dit niet aan.
Ik gebruik de Mixfit nu ongeveer drie weken.
In plaats van mijn dagelijkse multivitamine drink ik 's ochtends een Mixfit-drankje.
Ik neem nog steeds mijn ...
