Er is nog nooit een betere selectie fitnesstrackers geweest, maar de keuze leidt tot verwarring.
Welke tracker heeft de functies die geschikt zijn voor jou en de activiteiten die je doet? Hier zijn enkele tips en aanbevelingen voor het kiezen van de beste tracker voor uw behoeften.
Waar te beginnen
Als je fitness-tracking eens wilt proberen (maar zonder wearable), begin dan met het gebruik van een mobiele app die je stappen telt.
Deze methode vereist weinig tot geen investeringen en kan interessant zijn als u een beginner bent.
Sommige apps die we leuk vinden, zijn Argus, Fitbit en Moves.
Als je hardloopt of fietst, raden we je aan je hardloopsessies of ritten bij te houden met een app voordat je met een heel varken gaat en een tracker gebruikt.
Waarom? Bij sommige trackers moet u nog steeds uw telefoon dragen voor nauwkeurige pacing, afstand en mapping, dus u wilt voordat u een aankoop doet, weten of u het goed vindt om uw telefoon mee te nemen, of dat u liever een tracker met ingebouwde GPS, zodat u dat niet hoeft te doen.
Een paar apps die we aanbevelen zijn Runtastic PRO (voor hardlopen), Cyclemeter (voor fietsen) en Strava (voor zowel hardlopen als fietsen).
De Coros SafeSound-helm is een andere interessante oplossing voor fietsers die de gps van uw telefoon integreert om uw ritten te volgen en die beengeleidingsaudio gebruikt om u aanwijzingen, muziek en telefoongesprekken te laten horen zonder uw oren te blokkeren.
Hoeveel moet u uitgeven aan een fitnesstracker?
Fitnesstrackers kunnen variëren van $ 25 tot $ 400 of meer.
Sommige goedkopere trackers hebben geen display, dus je kunt niet zien hoeveel stappen je hebt gezet, tenzij je naar je smartphone kijkt.
Duurdere trackers bevatten meestal ingebouwde optische hartslagmeters en GPS, en vaak zijn deze functies afgestemd op atleten en sportliefhebbers.
Laat u niet verleiden om een ??dure tracker te kopen als uw primaire activiteit wandelen is.
Als je wandelt en niet veel anders doet, zijn er geweldige opties in het bereik van $ 25 tot $ 99.
De beste deals voor fitness-trackers deze week *
* Deals worden geselecteerd door onze partner, TechBargains
Als je veel traint en voldoende fitness-tracking-opties wilt, raden we je aan om minimaal $ 99 uit te geven, want dat is de prijs waar je de functies begint te zien die handig zijn voor zeer actieve gebruikers.
Kies uw trackerstijl
Een belangrijke vraag die u uzelf moet stellen voordat u een fitnesstracker kiest, is het type vormfactor dat u wilt.
De meeste worden tegenwoordig om de pols gedragen, maar je kunt ook clip-ons en fitness-trackingringen krijgen.
Armbanden en horloges zijn moeilijk te verliezen.
Clip-ons kunnen eraf vallen of in de was worden gegooid.
Zie hoe we fitnesstrackers testen
Dat gezegd hebbende, armbanden en horloges kunnen bijvoorbeeld in de weg zitten tijdens het typen op een computer of tijdens het slapen.
Als je last hebt van iets om je pols, ben je waarschijnlijk beter af met een clip-on, hoewel deze stijl lang niet zo populair is als vroeger.
De Motiv Ring brengt ondertussen fitness-tracking naar uw vingers.
Het volgt veel van dezelfde statistieken als om de pols gedragen modellen in een discrete vormfactor die op sieraden lijkt.
De Motiv Ring heeft een uitstekende beoordeling gekregen in onze recensie, maar het bedrijf neemt momenteel geen bestellingen aan.
Er zijn ook trackers voor kinderen, zoals de Fitbit Ace 2.
En vergeet Fido niet.
Dat klopt, er zijn zelfs trackers speciaal voor huisdieren.
Wilt u hartslagmeting?
Hartslagmeting klinkt als de beste functie ooit, maar er zijn verschillende soorten hartslagmeters, en eerlijk gezegd hebben sommige mensen het helemaal niet nodig.
Een ingebouwde hartslagmeter kan de prijs opdrijven.
Optische hartslagmeters zijn degenen die in het apparaat zelf zijn ingebouwd.
Sommige zeer goede fitnesstrackers hebben geen hartslagmeter, maar kunnen wel met een borstband worden gecombineerd.
Bijna elk apparaat van Garmin en Polar ondersteunt een borstband (zoals de uitstekende Polar H10), en je kunt er meestal een bundelen wanneer je een tracker koopt voor een extra $ 40 of $ 50.
Ten slotte, als u geïnteresseerd bent in uw hartslag in rust, hoeft u geen tracker met een optische hartslagmeter te kopen om deze te vinden.
Met veel smartphone-apps kunt u uw hartslag in ongeveer 15 seconden meten met de camera van de telefoon.
Controleer uw hartslag een of twee keer per dag en u bent klaar om te gaan.
Zie De beste hartslagmeters voor meer informatie.
Zult u uw slaap volgen?
Veel fitnesstrackers registreren uw slaap.
Wanneer ze dat doen, kijken ze over het algemeen naar beweging met behulp van een drie-assige versnellingsmeter in een gevoeliger mate dan gedurende de dag.
Sommige apparaten rapporteren grafieken met de tijden dat u in lichte slaap en diepe slaap was op basis van beweging.
Er zijn ook speciale slaaptrackers die aan je matras worden bevestigd, maar we hebben niet gevonden dat ze een merkbaar voordeel bieden ten opzichte van polsgebaseerde trackers.
En draagbare trackers kunnen veel meer doen dan alleen uw rust bijhouden.
Als je het idee om iets om je pols naar bed te dragen niet leuk vindt en een nieuwe matras nodig hebt, kun je altijd voor het Sleep Number 360 Smart Bed kiezen.
Ga sportspecifiek
Zwemmers willen een waterdichte tracker, maar houd er rekening mee dat niet alle waterveilige trackers het zwemmen daadwerkelijk volgen.
Lopers zullen waarschijnlijk een horloge willen dat op zijn minst tijd, afstand, tempo en rondetijd aangeeft.
Als je een goede nauwkeurigheid voor die meetgegevens wilt zonder een smartphone mee te nemen, heb je een hardlopershorloge met ingebouwde GPS nodig - bekijk onze keuze voor de beste fitnesstrackers voor hardlopen.
Denk ook aan het beeldscherm.
Als je je statistieken altijd wilt zien, of je tracker gewoon als polshorloge wilt gebruiken, zoek er dan een met een altijd zichtbaar display.
Hoe u de tracker bestuurt, is ook belangrijk.
Als u graag in de kou hardloopt terwijl u handschoenen draagt, wilt u misschien apparaten vermijden die alleen aanraakschermen hebben.
Fietsers hebben nog meer overwegingen.
Er is een verschil tussen het bijhouden van hoeveel kilometer u fietst en de calorieën die u verbrandt, en het bijhouden van uw vermogen en cadans.
Als je alleen de eerste wilt, kun je een paar fitnesstrackers vinden die fietsen als activiteit ondersteunen.
Serieuzere fietsers zullen een apparaat willen dat kan worden gekoppeld aan extra fietsuitrusting, zoals een cadanssensor, en moeten kijken naar apparaten van sportspecifieke bedrijven, zoals Garmin en Polar.
De fitness-app-ervaring
De app van een fitnesstracker is belangrijk.
Of het nu op je telefoon is of op internet, de app is absoluut essentieel, omdat je hier de informatie kunt begrijpen die de tracker verzamelt.
Fitbit heeft een van de beste apps en websites die we hebben getest.
Hiermee kunt u allerlei soorten gegevens vastleggen die veel andere bedrijven niet hebben, zoals verbruikte calorieën, ernst van allergieën en stressniveau.
Als je een totale lichaamsanalyse wilt, zoek dan naar een systeem met een slimme weegschaal.
Fitbit, Polar, Withings en Wyze doen dat.
Bekijk de Fitbit Aria 2, Polar Balance, Withings Body Cardio en Wyze Scale.
Deze sturen je gewicht rechtstreeks naar je account, dus je kunt het systeem niet bedriegen door een lager getal in te voeren.
De QardioBase 2 is een andere topkeuze, vooral voor zwangere vrouwen.
Smartwatch versus fitnesstracker
Verschillende fitnesstrackers hebben een aantal smartwatch-functies en sommige smartwatches hebben ook fitnessfuncties.
De Fitbit Versa 3 komt dicht bij het mengen van beide werelden, maar loopt op dit moment nog ver achter op de Apple Watch wat betreft app-ondersteuning van derden.
De Apple Watch Series 6 legt meer de nadruk op gezondheids- en fitnesstracking dan elke andere smartwatch die we hebben gezien.
Het heeft zelfs een door de FDA goedgekeurde elektrocardiogram (ECG) -functie die een PDF van uw hartritme genereert die u kunt delen met uw arts, een functie die u niet zult vinden op een van de andere trackers die hier worden vermeld.
Maar zoals de naam al aangeeft, is het in de eerste plaats een smartwatch.
Zie onze lijst met de beste smartwatches voor aanbevelingen in die categorie.
Andere opties
Met zoveel goede fitnesstrackers op de markt en veelbelovende aan de horizon, is het moeilijk om ze allemaal op één lijst te zetten.
We hebben onze keuze hier beperkt tot trackers die vier sterren of hoger hebben gescoord, maar er zijn nog veel andere zeer goede opties die misschien iets voor u zijn.
We werken dit artikel vaak bij, dus kom regelmatig terug voor onze nieuwste aanbevelingen.
En voor de allernieuwste beoordelingen, zie onze productgids Fitness Trackers.
