El Withings Move de $ 69.95 parece un reloj tradicional, pero por dentro late el corazón de un rastreador de ejercicios.
Por sí solo, realiza un seguimiento del recuento de pasos y la calidad del sueño.
Cuando se combina con su teléfono, Move también rastrea la distancia y los entrenamientos.
Si bien no tiene un monitor de frecuencia cardíaca o notificaciones de soporte como el Withings Steel HR ($ 179.95), Move es una opción sólida si todo lo que está buscando son lo básico.
Su esfera de reloj mecánica realiza un seguimiento de sus métricas de manera discreta y le permite verificar su progreso cómodamente desde su muñeca.
Su diseño minimalista también combina muy bien con cualquier atuendo, lo que le permite controlar fácilmente sus estadísticas sin obstaculizar su estilo.
Diseño
El Withings Move tiene el mismo aspecto general que el Withings Steel, pero intercambia acero inoxidable por plástico.
La esfera del reloj presenta una esfera exterior para el tiempo y una subesfera, marcada de cero a 100 por ciento, para el progreso de los pasos.
El subdial se mueve en tiempo real a medida que aumenta el recuento de pasos, lo que le permite ver rápidamente su progreso a lo largo del día.
En términos de tamaño, la carcasa del Move tiene 1.4 pulgadas de diámetro y 0.5 pulgadas de grosor, lo que se ve bien en muñecas grandes y pequeñas.
Con 0.5 onzas, también es súper liviano y cómodo de usar en el gimnasio y en la cama.
Con una resistencia al agua de hasta 5 ATM, puede usarlo en la ducha y también en la piscina.
El Move viene en una variedad de combinaciones de colores, que incluyen una funda negra con una pulsera de silicona negra, una funda blanca con una pulsera azul, una funda blanca con una pulsera de coral, una funda negra con una pulsera de menta y una funda negra con una esfera de reloj blanca y pulsera de menta.
El color del subdial coincide con la pulsera, aparte de la versión completamente negra, que tiene un subdial dorado.
Withings también ofrece pulseras de silicona adicionales por $ 19.95 cada una, y planea ofrecer la opción de personalizar el color de la caja, las manecillas del reloj y la esfera del reloj a finales de este año.
Probé el Move con un estuche blanco y una pulsera de coral, que encontré lo suficientemente versátil para usar con casi cualquier atuendo.
El Move funciona con una batería de tipo botón CR2430 que, según Withings, dura hasta 18 meses.
Entonces, a diferencia de la mayoría de los otros rastreadores de actividad física y relojes inteligentes, no tiene que preocuparse por cargarlo.
Estadísticas y aplicación de fitness
Por sí solo, Move rastrea los pasos y el sueño.
Debe sincronizar el reloj con la aplicación Health Mate, disponible para Android e iOS, para ver estadísticas detalladas.
Cuando abra la aplicación, verá su recuento exacto de pasos y el porcentaje completado hacia su objetivo de pasos diarios en la parte superior.
A continuación se muestra una línea de tiempo de sus estadísticas y actividad de los días anteriores, incluida la calidad del sueño y los entrenamientos, junto con las insignias que obtuvo por completar objetivos de pasos específicos.
Cuando está conectado a su teléfono, Move usa su GPS para rastrear la distancia, el ritmo y la elevación.
En la pestaña Tablero, puede registrar manualmente información adicional que Move no rastrea por sí solo, incluido el peso, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la grasa corporal, la ingesta de alimentos, el IMC y la grasa corporal.
La pestaña Perfil incluye su nombre, edad, altura y peso.
También es el hogar de su colección de insignias y es donde puede ver el número total de pasos y la distancia hasta el momento, junto con el recuento de pasos más alto.
Aquí también puede vincular su cuenta a aplicaciones de fitness de terceros, como Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal y RunKeeper.
Puede usar la aplicación para configurar una alarma vibratoria silenciosa en el reloj.
Withings describe la alarma como una "experiencia de despertar suave", al sonar durante un período de tiempo antes de la alarma real.
Por ejemplo, configuré mi alarma para las 7 am cada mañana y resalté mi ventana de despertador para que comience a las 6:50.
Luego, Move usó ese intervalo de tiempo para despertarme en el mejor momento de mi ciclo de sueño.
Si bien el zumbido definitivamente me despertó, no hay botón de repetición si quieres unos minutos más de sueño.
Move no personaliza los consejos de salud y estado físico según sus métricas, pero la aplicación ofrece algunos programas de bienestar para elegir, que van desde la meditación hasta la mejora del sueño y el seguimiento del embarazo.
Pero la mayoría de ellos requieren el uso de productos Withings adicionales, como sus balanzas inteligentes.
Rendimiento y precisión
Move reconoce y rastrea automáticamente actividades como caminar, correr y nadar, y registra la duración, las calorías quemadas y los pasos.
Para realizar un seguimiento de la distancia, debe utilizar el modo Entrenamiento.
Para habilitarlo, mantenga presionado el botón lateral del reloj hasta que vibre.
A partir de ahí, la aplicación comienza inmediatamente a rastrear la duración, las millas, el ritmo y la ruta en tiempo real, mientras que el reloj actúa como un temporizador.
Para finalizar el entrenamiento, mantenga presionado el botón lateral nuevamente o presione el botón de detener en la aplicación.
En su teléfono, la aplicación le solicita que identifique el entrenamiento específico que completó (de una lista de 37 opciones) antes de mostrarle un resumen completo de sus métricas.
Por un reloj de $ 69.95, el Move es bastante preciso en términos de recuento de pasos.
Durante una caminata de una milla en la cinta de correr, Move registró 2,096 pasos mientras que un podómetro 3DTriMax registró 2,319, para una diferencia de 223 pasos.
Le fue aún mejor durante una carrera de una milla en la cinta de correr.
El Move registró 1.830 pasos frente a los 1.872 del podómetro, con una diferencia de solo 42 pasos.
Durante una carrera al aire libre, el reloj registró 2,173 pasos frente a los 1,845 del podómetro, para una diferencia de 328 pasos.
Move también rastrea el sueño.
Todas las mañanas, después de sincronizar el reloj con la aplicación, verá su puntuación de sueño.
Con base en 100 puntos, su puntuación se calcula utilizando la duración del sueño, la profundidad del sueño, la regularidad (una estimación de la hora promedio de levantarse y acostarse) e interrupciones, todas las cuales se desglosan para que las vea individualmente.
Dado que los cálculos de Move se basan estrictamente en el movimiento, no encontré que su seguimiento del sueño fuera terriblemente preciso en las pruebas.
Cuando dejé el Move en mi escritorio por un día, confundí el estancamiento con el sueño, lo cual no es prometedor.
Para probar su precisión por la noche, lo usé en la cama junto con un Fitbit Inspire HR.
En la primera noche, Move registró que dormí durante 9 horas y 48 minutos, lo que definitivamente no sucedió, mientras que Inspire HR registró 6 horas y 42 minutos mucho más precisos.
The Move también registró que estaba en un sueño profundo cuando en realidad estaba despierto y viendo la televisión.
Lo mismo sucedió en la segunda noche, aunque esta vez sobreinformó el sueño en menor grado.
Conclusiones
El Withings Move es un reloj fácil de usar que rastrea métricas de condición física muy básicas.
Si todo lo que busca es un reloj atractivo y asequible que cuente sus pasos, no busque más.
Pero si quieres más, vale la pena considerar el mencionado Withings Steel HR, con un análisis más profundo gracias a un monitor de frecuencia cardíaca, así como soporte para notificaciones telefónicas.
Mientras tanto, si está menos enfocado en el estilo que en el estado físico, el Fitbit Inspire HR ($ 99.95) hace un excelente trabajo al rastrear con precisión métricas de salud más avanzadas, incluida la frecuencia cardíaca.
Pros
Ver másLa línea de fondo
El elegante Withings Move es un dispositivo portátil asequible y sencillo que se adapta mejor a aquellos que desean realizar un seguimiento de métricas de fitness muy básicas.
