Cualquier bicicleta de ciclismo de interior que se precie puede hacer que tus piernas se sientan como gelatina, pero un nuevo participante de Bowflex, el VeloCore, promete un entrenamiento de cuerpo más completo.
A partir de $ 1,699 (o $ 2,199 para el modelo que probamos), este competidor de Peloton ofrece una característica que no encontrará en ninguna otra bicicleta de ejercicio para interiores disponible en la actualidad: la capacidad de balancearse de lado a lado mientras conduce.
Es más que un truco, porque con el modo Lean activado, trabajará los brazos, el tronco y la espalda además de las piernas mientras se inclina hacia la izquierda y hacia la derecha.
Al igual que con otros equipos inteligentes de gimnasio en el hogar, pagará más por una membresía, pero la plataforma JRNY de VeloCore ofrece una biblioteca cada vez mayor de videos a pedido dirigidos por entrenadores, entrenamientos adaptativos impulsados ??por inteligencia artificial que se vuelven más difíciles a medida que mejora su nivel de condición física y una buena variedad de opciones de entretenimiento para aliviar el aburrimiento, incluido el acceso a servicios de transmisión para que pueda ver programas de televisión y películas mientras hace ejercicio.
Todo eso hace que VeloCore sea una pieza atractiva de equipo de fitness, pero Peloton Bike conserva nuestro premio Editors 'Choice gracias a su devota comunidad de ciclistas, su programa regular de clases en vivo, tablas de clasificación competitivas y una amplia selección de clases de ejercicios en el piso para complementar.
tus entrenamientos de ciclismo.
Características de precio y membresía
Bowflex vende VeloCore con una pantalla táctil HD de 16 o 22 pulgadas.
Este último, que la compañía me envió para esta revisión, cuesta $ 2,199, mientras que la versión de 16 pulgadas tiene un precio de $ 1,699.
El precio incluye un brazalete de monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth, un juego de mancuernas de tres libras, envío estándar gratuito, una garantía mecánica y eléctrica de dos años y una garantía de mano de obra de un año.
El montaje en casa cuesta $ 199 adicionales.
Si no está satisfecho con VeloCore, puede devolverlo dentro de las seis semanas para obtener un reembolso, menos el costo de envío.
La VeloCore de 22 pulgadas es una de las bicicletas de ciclismo de interior inteligentes más caras del mercado, superando a la Peloton Bike de $ 1,895, que cuenta con una pantalla táctil del mismo tamaño.
Con VeloCore, estás pagando más por su exclusivo modo Lean, que te permite balancearte de un lado a otro, una característica que no encontrarás en ninguna otra bicicleta de ciclismo de interior inteligente en este momento.
Para que el precio sea más manejable, Bowflex ofrece opciones de financiamiento que le permiten pagar la bicicleta durante 18 meses sin intereses.
Si sigue esa ruta, pagará $ 95 por mes por el modelo de 16 pulgadas o $ 123 por mes por la versión de 22 pulgadas.
Al presupuestar VeloCore, también querrá tener en cuenta el precio de una membresía de JRNY, que le brinda acceso a entrenamientos adaptables, paseos virtuales escénicos en más de 40 destinos, videos de entrenamiento a pedido dirigidos por un entrenador, música de Bowflex Radio estaciones y la capacidad de configurar un número ilimitado de perfiles de usuario.
Si tiene otro equipo Bowflex habilitado para JRNY, puede usar la misma cuenta para todo.
Bowflex ofrece una prueba gratuita de JRNY de dos meses; después de eso, cuesta $ 19,99 por mes o $ 149 por año.
Al momento de escribir este artículo, solo hay alrededor de 75 videos de entrenamiento dirigidos por entrenadores en la plataforma JRNY, algunos de los cuales, pero no todos, incorporan el Modo Lean.
Una membresía de JRNY también le permite ver Amazon Prime Video, Disney +, Hulu, Netflix en la consola de la bicicleta después de iniciar sesión con las credenciales de su cuenta de transmisión.
No necesita necesariamente una membresía JRNY para trabajar en VeloCore, pero eleva significativamente la experiencia.
Sin una membresía de JRNY, solo puede hacer entrenamientos manuales en la bicicleta y no se guarda ninguno de sus datos de entrenamiento.
La membresía de Peloton es más cara a $ 39 al mes y no le da acceso a servicios de transmisión de video, pero lo compensa con una biblioteca mucho más amplia y variada de videos de entrenamiento bajo demanda dirigidos por entrenadores, tablas de clasificación competitivas y en vivo.
clases a lo largo del día.
Peloton agrega valor a su membresía al ofrecer entrenamientos fuera de la bicicleta que incluyen yoga y barra, una característica que no obtiene con JRNY.
Diseño, especificaciones y dimensiones
El VeloCore tiene un diseño en negro y rojo que recuerda a la Peloton Bike y al Echelon Connect EX5S.
Pesa 175 libras y tiene ruedas en la parte delantera que le permiten moverlo con bastante facilidad.
Es compacto y resistente, mide 59,8 por 24,1 pulgadas (LW).
El modelo de 22 pulgadas mide 55,3 pulgadas de alto, mientras que la versión de 16 pulgadas es un poco más corta con 52,6 pulgadas.
La bicicleta se recomienda para ciclistas de 5 pies, 1 pulgada a 6 pies, 5 pulgadas y hasta 325 libras.
Al seleccionar un lugar para VeloCore, debe tener al menos 48,4 pulgadas de ancho para adaptarse al modo Lean de la bicicleta.
También asegúrese de que su techo sea al menos 16 pulgadas más alto que la persona más alta de su hogar que planea andar en bicicleta.
Bowflex recomienda colocar la bicicleta sobre una superficie dura, pero la tengo en una habitación con alfombra de pared a pared, funciona bien y no se siente inestable en absoluto.
La bicicleta cuenta con 100 niveles de resistencia magnética silenciosa que controlas manualmente con una perilla, un volante de inercia de 33 libras, un brazo de manivela no ajustable de 170 mm, un asiento y manubrio ajustables y un soporte multimedia para tu teléfono o tableta.
La perilla de resistencia también sirve como freno que puede presionar para detener los pedales.
Delante de la perilla de resistencia hay una segunda perilla más pequeña: esta es la cerradura del modo Lean de VeloCore.
Simplemente presiona y presiona hacia abajo con la mano abierta para desbloquear la bicicleta y activar el modo Lean.
Para bloquear la bicicleta en una posición estacionaria, simplemente tire de la perilla hasta que escuche un clic.
Es muy fácil bloquear y desbloquear la bicicleta, y se siente satisfactorio cerrar de golpe el bloqueo del modo Lean durante un entrenamiento.
También me gusta escuchar el clic audible al bloquear la bicicleta en una posición estacionaria.
A diferencia de la Peloton Bike, que requiere zapatillas de ciclismo especiales, VeloCore viene con pedales de doble cara que se pueden usar con o sin clips.
Por un lado, tiene una caja de dedos ajustable para un pie seguro mientras usa zapatillas de deporte normales.
Por otro lado, cuenta con pinzas para los dedos de los pies compatibles con SPD.
Si lo prefiere, puede reemplazar los pedales originales por otros de 9/16 pulgadas.
La pantalla del VeloCore se inclina hacia arriba y hacia abajo, pero no gira de lado a lado.
Sin embargo, esto no es realmente un problema, ya que la plataforma JRNY no ofrece clases fuera de la bicicleta.
Montaje y configuración
Puede ensamblar VeloCore usted mismo o agregar servicios de ensamblaje en el hogar al momento de pagar por $ 199 adicionales.
Dado que ciertas partes de la máquina son pesadas y engorrosas, el montaje requiere dos personas.
Para obtener un desglose en profundidad del proceso de ensamblaje, asegúrese de ver este video para saber lo que le espera.
No me sentía cómodo siguiendo la ruta del bricolaje, así que afortunadamente Bowflex proporcionó servicios de ensamblaje en el hogar para mi unidad de revisión.
Llegó en dos cajas, una para todas las piezas de la bicicleta y otra solo para la pantalla.
Es bueno que llegaron por separado, porque la caja con las partes de la bicicleta se dejó en mi camino de entrada bajo la lluvia mientras estaba en yoga.
No hace falta decir que fue un poco difícil llevar la pesada y húmeda caja de cartón a mi casa, pero lo logré.
(Probar equipos de fitness inteligentes para ganarse la vida tiene sus ventajas, pero el proceso de montaje y configuración no siempre es divertido).
Afortunadamente, la caja con la pantalla llegó más temprano en el día cuando no estaba lloviendo, y se dejó en mi frente puerta debajo de un voladizo.
Si opta por el servicio de montaje a domicilio, recibirá una llamada de uno a tres días después del envío de la bicicleta para programar una cita.
La empresa le da una ventana de cuatro horas para cuando lleguen los técnicos de montaje.
El día de la cita te llamarán cuando estén cerca.
El día de mi cita, los técnicos llegaron justo a tiempo, con máscaras y se apresuraron a realizar el montaje.
Colocaron la bicicleta en mi ubicación preferida, la enchufaron y se aseguraron de que se encendiera, y estaban en camino.
No me llevaron las cajas (tuve que reciclarlas yo mismo), pero el proceso de ensamblaje fue impecable.
Todo lo que tenía que hacer era conectar la bicicleta a mi red Wi-Fi, esperar a que se descargara e instalar una actualización de software, crear un perfil JRNY y listo.
Al crear un perfil, puede seleccionar hasta tres objetivos de fitness de una lista.
Las opciones son: bajar de peso / bajar una talla de ropa, tonificar / crear más definición muscular, mejorar el rendimiento (p.
Ej., Ir más rápido o más), mantener el nivel / capacidad de condición física, tener más energía / sentirse mejor, mejorar la salud, hacerse más fuerte / levantar más peso, mejorar la capacidad para realizar tareas / actividades diarias u otros.
También puede establecer objetivos de tiempo, consistencia y distancia.
Interfaz JRNY
Hay tres pestañas en la parte inferior de la interfaz de JRNY: Entrenamientos, Diario y Perfil.
En la pestaña Entrenamientos, hay cinco secciones en la parte superior: Solo para ti, Programas, Explora el mundo, Videos, Favoritos y Aprender.
En la sección Solo para ti, la plataforma ofrece entrenamientos adaptables recomendados y videos de ejercicios dirigidos por un entrenador que te pueden gustar en función de tus objetivos, nivel de condición física e historial de ejercicios.
Puede filtrar estas opciones por duración.
En Programas, puede explorar todos los entrenamientos adaptables por duración.
En Explore the World, puede explorar atracciones escénicas filmadas en lugares pintorescos, como la Riviera francesa, el Parque Nacional Zion y Shangri-La.
Sin embargo, la selección de atracciones escénicas disponibles en JRNY palidece actualmente en comparación con la cantidad de ubicaciones que puede explorar en la plataforma iFit de NordicTrack.
iFit también lleva las cosas un paso más allá, ofreciendo videos dirigidos por capacitadores en lugares escénicos para que pueda ejercitarse mientras recorre los lugares de interés.
En Videos, puede explorar las clases de ciclismo en interiores dirigidas por un entrenador tipo Peloton, que están organizadas en tres categorías: Novato, Intermedio y Desafío.
En este momento, no hay forma de filtrar estos videos por duración, entrenador o equipo.
Sería bueno si la plataforma ofreciera estas opciones de filtrado, así como una forma de mostrar solo videos de entrenamiento que incorporan el Modo Lean, porque no todos lo hacen.
En Favoritos, puede acceder a todos los entrenamientos que ha marcado con el icono del corazón.
En Learn, hay un video de tres minutos que repasa las características clave de VeloCore y un video de un minuto que explica el Modo Lean.
Sería útil si hubiera videos tutoriales adicionales que repasen los conceptos básicos de la bicicleta, como cómo ajustar las correas de los pedales, la posición adecuada del pie y el ajuste hacia adentro y hacia afuera, aunque Bowflex explica todo esto en el manual de instrucciones de VeloCore.
En la pestaña Diario, puede ver un registro de todos sus entrenamientos, calorías quemadas (para esta semana, la semana pasada y su promedio semanal) y el progreso hacia sus objetivos de tiempo, consistencia y distancia creados durante el ...
