Als je net als ik bent, gaat elke hoofdpijn of verstopte neus tegenwoordig gepaard met een sterk geval van COVID-19-paranoia.
Met zijn premium Sense-smartwatch geeft Fitbit je veel van de functies die je wilt en nodig hebt om je gezondheid te bewaken tijdens een wereldwijde pandemie.
Met $ 329,95 is het de duurste wearable van het bedrijf tot nu toe, maar het bevat sensoren om de hoeveelheid zuurstof in je bloed te meten, evenals veranderingen in je huidtemperatuur, stressniveau en hartritme, naast de robuuste functies voor het volgen van slaap en fitness.
Fitbit staat bekend om.
De selectie van downloadbare apps verbleekt in vergelijking met wat beschikbaar is op de Apple Watch, maar het biedt enkele welkome smartwatch-functies, waaronder Amazon Alexa-ondersteuning, Pandora- en Spotify-muziekbediening en Fitbit Pay mobiele betalingen.
Als je op zoek bent naar een aantrekkelijke wearable met een lange batterijduur en een focus op gezondheid en welzijn, dan is de Sense het bekijken waard.
Prijs, ontwerp en specificaties
Met $ 329,95 is de Sense Fitbit's duurste wearable tot nu toe (afgezien van de Ionic: Adidas-editie van 2018, die voor dezelfde prijs werd verkocht).
Dat plaatst het op dezelfde voet als de nieuwe Apple Watch Series 6 van $ 399 en $ 50 meer dan de Apple Watch SE met alleen GPS (die je kunt krijgen met ingebouwde mobiele connectiviteit voor dezelfde prijs als de Sense).
De Sense wordt geleverd met een gratis proefperiode van zes maanden van Fitbit Premium, inclusief een nieuw Health Metrics-dashboard in de Fitbit-app met grafieken van 7 en 30 dagen waarmee je je ademhalingssnelheid kunt volgen (het aantal ademhalingen per minuut) hartslagvariatie (de variatie in tijd tussen hartslagen), hartslag in rust (het aantal keren dat uw hart per minuut klopt wanneer u stil en uitgerust bent) en variatie in de huidtemperatuur.
Een Premium-abonnement geeft je ook toegang tot trainingsvideo's van merken als Barre3 en Gaiam's Yoga Studio, en meditatiesessies van merken als Aaptiv en Aura.
Na de gratis proefperiode kost Fitbit Premium $ 9,99 per maand of $ 79,99 per jaar, hetzelfde als Apple's aanstaande Fitness +.
Hoewel het Health Metrics-dashboard momenteel een Premium-functie is, zegt Fitbit dat het van plan is het de komende maanden gratis beschikbaar te maken voor alle gebruikers met compatibele apparaten.
Vanuit een designperspectief is de Sense prachtig, in gouden of grijze roestvrijstalen modellen.
Met een groot, helder, kleurrijk AMOLED-scherm van 1,58 inch met een resolutie van 336 bij 336 pixels, doet het denken aan de Apple Watch, zij het wat meer vierkant.
Hoewel ik het uiterlijk van het scherm geweldig vind, wou ik dat het responsiever was.
Tijdens het testen kon het vaak niet worden geregistreerd bij mijn veegbewegingen en tikken, wat vervelend wordt.
Ik moest soms meerdere keren swipen om een ??reactie te krijgen.
In de doos met de Sense krijg je kleine en grote siliconen Infinity Bands die passen op polsen van 5,5 tot 7,1 inch (klein) en 7,1 tot 8,7 inch in omtrek (groot).
Fitbit biedt ook Sense-compatibele bandjes in een reeks kleuren en materialen die je apart kunt kopen vanaf $ 29,95.
Voor deze recensie stuurde Fitbit me het maanwit / zachtgouden model samen met een extra koraal geweven band ($ 34,95).
Het horloge meet 0,49 inch dik en weegt 1,6 gram met de kleine band of 1,7 gram met de grote band.
Het voelt licht en comfortabel aan om mijn pols, zelfs als ik het in bed draag.
Het verwisselen van de riem is gemakkelijk, misschien tot een fout.
U drukt gewoon op een grendel aan de achterkant van het horloge om de band los te maken en klikt vervolgens op een nieuwe.
Terwijl de knop voor het ontgrendelen van de riem op de betaalbare Charge 4 gelijk ligt met de achterkant van het apparaat, steekt de vergrendeling op de Sense iets uit.
Op een gegeven moment tijdens het testen viel een van de banden los terwijl ik de afwas deed en het horloge viel van mijn pols in mijn gootsteen.
Mijn pols moet de vergrendeling van de riem op de juiste manier hebben geraakt, dus het risico dat dit opnieuw gebeurt, is waarschijnlijk klein, maar het is iets waar u zich bewust van moet zijn.
Gelukkig is de Sense waterbestendig tot 50 meter, dus hij overleefde de val in de gootsteen zonder problemen.
Ik droeg het ook onder de douche en het ging prima.
Als de Sense nat wordt, moet u deze zo snel mogelijk volledig drogen.
Fitbit raadt aan het horloge hoog om je pols te dragen voor een strakke pasvorm tijdens trainingen, en de band en je pols regelmatig schoon te maken met een zeepvrij schoonmaakmiddel.
De batterijduur van de Sense is een van de sterke punten.
Fitbit zegt dat het tot ongeveer zes dagen batterijduur biedt op een lading, of 12 uur met continue GPS aan.
Tijdens het testen kreeg ik ongeveer drie dagen batterijduur bij intensief gebruik en het always-on-display ingeschakeld.
Na 24 uur had de Sense nog steeds een batterijduur van 65 procent.
Na twee volle dagen intensief gebruik had hij nog 29 procent batterij over.
Standaard is de altijd-aan weergavemodus uitgeschakeld, waardoor de batterij sneller leeg raakt.
Het goede nieuws is dat u het eenvoudig kunt in- en uitschakelen vanuit het toegangscontrolecentrum door naar rechts op de wijzerplaat te vegen.
En zelfs als het is ingeschakeld, zijn mijn testresultaten veel beter dan die van de Apple Watch Series 5/6 en de Samsung Galaxy Watch3, die allemaal ongeveer 18 uur meegaan op een oplaadbeurt.
Installatie en wijzerplaten
Als je nog geen Fitbit-account hebt, moet je de app downloaden (beschikbaar voor Android of iOS) en er een aanmaken voordat je de Sense instelt.
Open de Fitbit-app, tik op je profielafbeelding, selecteer Een apparaat instellen, selecteer de Sense uit de lijst, druk vervolgens op de knop Instellen en volg de aanwijzingen op het scherm.
In het begin ondervond mijn apparaat enkele verbindingsproblemen en kon het soms niet synchroniseren met de app.
Als dit gebeurt, kun je proberen de Sense te resetten door de knop aan de linkerkant 10 tot 15 seconden ingedrukt te houden totdat je een trilling voelt en het Fitbit-logo op het scherm ziet verschijnen.
Ik denk dat het probleem aan de softwarekant lag, want na een update gebeurde het niet meer.
Zodra u het heeft ingesteld, helpt de app u bij het navigeren op het horloge.
Daarna was een van de eerste dingen die ik deed, de wijzerplaat veranderen.
In de Fitbit App Gallery zijn er meer dan 10.000 wijzerplaten om uit te kiezen, hoewel je voor sommige moet betalen.
Een van mijn favorieten is Fitbit's eenvoudige Sunrise-wijzerplaat, met een schattige en kleurrijke illustratie die de dag- en nachtcyclus weergeeft.
In de Sense's Clock-app kun je vijf wijzerplaten opslaan, zodat je er gemakkelijk tussen kunt schakelen, een handige functie, vooral omdat je de SpO2-wijzerplaat 's nachts moet inschakelen om de zuurstofsaturatie in je bloed te kunnen volgen terwijl je slaapt.
(hierover later meer).
Navigatie
De Sense heeft aan de linkerkant een nieuwe solid-state sensorknop die voor meerdere functies kan worden geprogrammeerd.
Fitbit zegt dat je ervoor moet zorgen dat je de hele knop met je duim bedekt wanneer je erop drukt.
Met één druk op de knop wordt het scherm geactiveerd of keert u terug naar de wijzerplaat vanaf elke plek op het horloge.
Door de knop twee seconden ingedrukt te houden, kun je aanpassen om een ??app naar keuze te openen, zoals Alexa (de standaardinstelling), muziek, betalingen of de timer.
Ten slotte kunt u tweemaal op de knop drukken om snel toegang te krijgen tot vier apps naar keuze.
Om de knopsnelkoppelingen aan te passen, navigeert u naar Instellingensnelkoppelingen op het horloge.
Ik verliet Alexa als de snelkoppeling voor ingedrukt houden en selecteerde de apps Oefening, Muziek, Betaling en Timer als de snelkoppelingen voor dubbel drukken.
Anders dan dat, kun je door de Sense navigeren met veegbewegingen en tikken op het scherm.
Veeg vanaf de wijzerplaat omlaag om de app-, oproep- en sms-meldingen van uw telefoon te bekijken.
Veeg omhoog voor toegang tot widgets zoals het weer en uw kernstatistieken voor de dag (genomen stappen, beklommen verdiepingen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en meer).
Veeg naar rechts om snel toegang te krijgen tot horloge-instellingen en modi.
Als u naar links veegt, worden uw apps weergegeven, inclusief de standaardopties: Agenda, Alarmen, Alexa, Klokken, Coach, Deezer, EDA-scan, Oefening, Zoek mijn telefoon, Pandora, Relax, Instellingen, Spotify, Starbucks, Strava, Timer, Vandaag, Portemonnee en weer.
Binnen een app kun je van links naar rechts vegen om terug te gaan naar het vorige scherm.
Om extra apps te downloaden, tik je op je profielafbeelding in de Fitbit-app, tik je op Sense, klik je op Apps en schakel je vervolgens Alle apps in.
Functies voor stressbeheer
The Sense biedt verschillende functies om u te helpen bij het bewaken en bestrijden van stress, waaronder een nieuwe EDA Scan-app en Stress Management Score.
De EDA Scan-app meet kleine elektrische veranderingen in het zweetniveau van uw huid om de reactie van uw lichaam op stress te volgen.
Het horloge zegt dat EDA-reacties te wijten kunnen zijn aan stress of andere factoren zoals beweging, geluid of temperatuurverandering, maar over het algemeen geldt dat hoe minder EDA-reacties worden geregistreerd, hoe rustiger je bent.
Wanneer u een EDA-scan maakt, plaatst u uw handpalm gedurende twee minuten over het hele scherm en zorgt u ervoor dat u het metalen frame volledig bedekt terwijl u uw best doet om stil te blijven.
De Sense trilt wanneer de scan begint en pauzeert als u uw handpalm te vroeg optilt.
Om de scan te hervatten, plaatst u eenvoudig uw handpalm terug op het scherm.
Eenmaal voltooid, zal de Sense trillen, u vragen of u wilt opnemen hoe u zich voelt en vervolgens een samenvatting van uw sessie op uw pols laten zien.
De eerste keer dat ik een EDA-scan maakte, detecteerde het horloge nul EDA-reacties, en ik voelde me op dat moment inderdaad erg kalm.
De tweede keer dat ik een scan uitvoerde, werd één EDA-reactie gedetecteerd, maar mijn hartslag daalde van 71 naar 61 slagen per minuut tijdens de scan van twee minuten.
Met een Premium-lidmaatschap kun je de EDA-scan koppelen aan een begeleide meditatiesessie in de Fitbit-app om te zien hoe je lichaam reageert.
Fitbit Premium bevat meer dan 100 begeleide meditatiesessies.
Ondertussen varieert Fitbit's nieuwe Stress Management Score van 1 tot 100, waarbij een hogere score aangeeft dat er minder tekenen van stress zijn.
Fitbit berekent deze score op basis van statistieken zoals uw hartslag, hartslagvariatie, elektrodermale activiteit gedetecteerd door de EDA-scan, uw fysieke activiteit en slaappatronen.
Met een Premium-lidmaatschap kunt u niet alleen uw Stress Management Score bekijken, maar ook de factoren die deze beïnvloeden.
Ik kreeg een Stress Management Score van 85 en de app liet zien dat mijn slaappatroon het naar beneden bracht.
Ten slotte kun je in een Mindfulness-sectie in de Fitbit-app een doel instellen voor het aantal meditatiesessies dat je elke week wilt doen, je dagelijkse mindfulness-minuten bijhouden en trends ontdekken in de loop van de tijd terwijl je oefent.
Fitness en gezondheid volgen
Gedurende de dag houdt de Sense automatisch uw stappen, hartslag, verbrande calorieën, beklommen trappen, afgelegde afstand en actieve zone minuten bij (verdiend voor tijd besteed aan vetverbranding, cardio of piekhartslagzone).
Het houdt uw uurlijkse activiteit bij en kan u ...
