Als u uw activiteiten en slaap wilt volgen, hoeft u de bank niet te breken voor een dure smartwatch.
Fitbit's instapmodel fitnesstracker, de Inspire 2, houdt je zweetsessies en shut-eye voor slechts $ 99,95 uitvoerig in de gaten.
Het houdt uw hartslag de klok rond bij en bewaakt zelfs uw ademhaling en hartslagvariaties wanneer u slaapt, twee statistieken die vroege waarschuwingssignalen van een COVID-19-infectie kunnen bieden.
Het heeft ook de langste batterijduur van alle Fitbit-apparaten - tot 10 dagen.
Het is een goede, portemonnee-vriendelijke optie als je net aan je fitnessreis begint, maar als je wat extra te besteden hebt, raden we de Fitbit Charge 4 aan, die een groter scherm, geïntegreerde gps, Fitbit Pay en Spotify-ondersteuning voor $ 50 meer.
Een vertrouwd ontwerp met een grotere batterij
Met $ 99,95 is de Inspire 2 Fitbit's meest betaalbare tracker (exclusief de $ 69,95 Ace 2, die op kinderen is gericht).
Het vervangt de Inspire HR, die in 2019 voor dezelfde prijs werd uitgebracht, en is een goedkoper alternatief voor de uitstekende Charge 4, die begint bij $ 149,95.
De Inspire 2 is iets groter dan de Inspire HR om een ??langere batterijduur mogelijk te maken, maar behoudt het onopvallende ontwerp van zijn voorganger.
De tracker meet 1,47 bij 0,66 bij 0,50 inch (LBH) en heeft een klein OLED-aanraakscherm in grijstinten, omgeven door een dikke zwarte rand aan alle kanten.
Het is licht en comfortabel om mijn pols en slank genoeg om naast armbanden te dragen.
De tekst op het scherm is klein maar verder duidelijk en gemakkelijk te lezen, en het aanraakscherm reageert bevredigend op vegen en tikken.
Dat gezegd hebbende, voelt het grijswaardendisplay een beetje gedateerd aan in 2021, vooral vergeleken met de heldere, kleurrijke schermen op de $ 25 Wyze Band en de $ 70 Amazfit Bip S.
De Inspire 2 wordt geleverd met een zwarte, witte of roze siliconen band die wordt vastgemaakt met een plastic gesp.
In de doos krijg je kleine en grote banden die passen bij polsen van respectievelijk 5,5 tot 7,1 inch en 7,1 tot 8,7 inch.
Als de meegeleverde siliconen band niet jouw probleem is, kun je deze gemakkelijk vervangen door een andere (schuif voorzichtig de metalen pin aan de achterkant van de band om hem van de tracker te verwijderen).
Fitbit verkoopt een reeks Inspire 2 accessoirebanden, waaronder roestvrij staal en leer, samen met een clip, zodat je deze op je tailleband kunt dragen als je dat wilt.
De tracker heeft de langste batterijduur van alle Fitbit-apparaten: tot 10 dagen op één lading, twee keer zo lang als zijn voorganger.
Na meer dan vijf dagen testen had mijn Inspire 2 nog steeds 60% batterij over.
Ter vergelijking: de Charge 4 gaat tot zeven dagen mee, of tot vijf uur bij gebruik van GPS.
De lithium-polymeerbatterij van de Inspire 2 duurt slechts ongeveer twee uur om volledig op te laden.
Net als de Charge 4 is de Inspire 2 waterbestendig tot 50 meter, dus je kunt hem veilig in het zwembad dragen.
In de gebruikershandleiding (pdf) zegt Fitbit dat je de tracker van je pols moet verwijderen en deze volledig moet drogen nadat hij nat is geworden.
Het bedrijf raadt ook aan om het apparaat tijdens het douchen te verwijderen en merkt op: "Hoewel u kunt douchen terwijl u uw tracker draagt, vermindert u de kans op blootstelling aan zeep, shampoos en conditioners, wat langdurige schade aan uw tracker kan veroorzaken en kan huidirritatie veroorzaken.
"
Ik heb deze les op de harde manier geleerd.
Nadat ik de Inspire 2 had gedragen tijdens een zweterige loopbandsessie en een douche na de training, liet ik hem op natuurlijke wijze drogen en ongeveer drie uur later merkte ik een kleine uitslag op mijn pols onder waar de tracker zat.
Het is een beetje mijn eigen schuld dat dit is gebeurd omdat ik de instructies van Fitbit niet heb gevolgd om de tracker voor het douchen te verwijderen, of in ieder geval af te drogen nadat ik uitstapte.
Maar het is nog steeds enigszins verrassend, aangezien ik veel verschillende smartwatches en fitnesstrackers heb getest en geen van hen me uitslag heeft gegeven.
Tijdens het testen van de Charge 4 droeg ik hem meerdere keren onder de douche zonder incidenten.
Fitbit zegt de hele dag door de Inspire 2 niet te strak vast te maken, hem altijd schoon te houden en je pols zo nu en dan een pauze te geven door hem ongeveer een uur te verwijderen.
Voor de meest nauwkeurige hartslagmetingen tijdens het trainen, moet u de band voldoende strakker maken om ervoor te zorgen dat de tracker plat tegen uw pols blijft.
En als u huidirritatie opmerkt, verwijder deze dan meteen.
De Inspire 2 installeren en gebruiken
Je moet de app downloaden (beschikbaar voor Android en iOS) voordat je de Inspire 2 instelt, en een Fitbit-account aanmaken als je er nog geen hebt.
Als je al een Fitbit-account hebt, tik je op je profielafbeelding, selecteer je een apparaat instellen, selecteer je de Inspire 2 in de lijst en volg je de instructies op het scherm.
Tijdens het installatieproces moet u een viercijferige code invoeren die op het display van de Inspire 2 wordt weergegeven in de app.
Zodra het is ingesteld, biedt de app een overzicht van de belangrijkste functies van de Inspire, hoe je de band kunt veranderen en hoe je door de interface kunt navigeren.
Het hele proces duurt slechts ongeveer 10 minuten.
Om oproepen, sms-berichten en app-meldingen op de Inspire 2 te ontvangen, ga je naar het instellingenmenu van je telefoon, tik je op Bluetooth, tik je op het informatiepictogram naast je apparaat en schakel je Systeemmeldingen delen in.
Tik vervolgens op het tabblad Vandaag in de Fitbit-app op je profielfoto Inspire 2-meldingen en schakel de meldingen in die je wilt ontvangen.
Nadat ik deze stappen had doorlopen, kwamen app-meldingen met succes op mijn Inspire 2-testunit, maar ik werd nooit gewaarschuwd voor oproepen of sms-berichten.
Fitbit zegt dat de Inspire 2 zich binnen 10 meter van je telefoon moet bevinden om meldingen te ontvangen, maar dat was niet het probleem.
Ik weet niet zeker wat het probleem veroorzaakte, omdat ik mijn instellingen verschillende keren heb gecontroleerd en de Inspire 2 nooit oproep- en sms-meldingen liet zien, zelfs niet als mijn telefoon zich van dichtbij bevond.
De Inspire 2 heeft een bijgewerkte gebruikersinterface met nieuwe navigatieknoppen op het scherm.
Veeg omhoog over het scherm om de batterijduur en dagelijkse statistieken te bekijken, inclusief uw aantal stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën, minuten in actieve zone, slaapduur, slaapscore en meer.
Veeg omlaag om apps te openen, waaronder meldingen, training, ontspanning, timers, alarmen en instellingen.
U kunt ook door de interface navigeren en terugkeren naar de wijzerplaat met behulp van twee aanraakpanelen aan weerszijden van de tracker.
Knijp beide zijden van het apparaat samen om vanuit een app of scherm terug te keren naar de wijzerplaat.
Knijp beide zijden van het apparaat samen om toegang te krijgen tot veelgebruikte instellingen, waaronder Niet storen (waarmee oproepen, sms-berichten en andere meldingen worden gedempt), slaapstand (een nieuwe functie op de Inspire 2 die meldingen dempt en voorkomt dat het scherm oplicht wanneer je draait 's nachts je pols), Water Mode (die het scherm vergrendelt als je in het water bent) en Screen Wake (waardoor het scherm oplicht als je je pols naar je toe draait).
Ik had wat moeite om uit te zoeken hoe ik moest stoppen met het volgen van een training, maar verder had ik geen andere navigatieproblemen.
Om er een te volgen, open je de Exercise-app, veeg je naar het type training dat je wilt volgen, tik je erop en tik je op de pijl op het scherm om te starten.
Als je klaar bent, tik je op beide knoppen op de tracker om de training te pauzeren, tik je er nogmaals op om het volgen te beëindigen en tik je op Voltooien op het scherm.
De Inspire 2 wordt geleverd met een gratis jaar Fitbit Premium, dat normaal $ 9,99 per maand kost.
Dat is een leuke bonus, vooral omdat Fitbit's andere apparaten alleen worden geleverd met proefversies van drie of zes maanden.
Wanneer u uw lidmaatschap activeert, moet u uw betalingsgegevens invoeren voor automatische verlenging, dus zorg ervoor dat u annuleert voordat de gratis proefperiode afloopt als u geen abonnementskosten wilt maken.
Fitness en gezondheid volgen
De Inspire 2 beschikt over de motiverende Active Zone Minutes-metriek Fitbit die vorig jaar voor het eerst op de Charge 4 werd geïntroduceerd.
Op basis van aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie en de American Heart Association raadt Fitbit je aan om minstens 150 minuten per week in actieve zones te spelen.
Fitbit bepaalt uw persoonlijke hartslagzones op basis van uw leeftijd en hartslag in rust.
Voor mij ligt de vetverbrandingszone tussen 105 en 131 hsm, de cardiozone tussen 132 en 164 hsm, en de piekzone is 165 hsm en hoger.
Voor elke minuut dat de Inspire 2 detecteert dat u zich in de vetverbrandingszone bevindt, krijgt u één actieve zoneminuut.
Voor elke minuut die detecteert dat u zich in cardio- of piekzones bevindt, verdient u twee actieve zoneminuten.
Tijdens een hardloopsessie van 29 minuten bijvoorbeeld, bracht ik zeven minuten onder mijn streefhartslagzones door, zes minuten in de vetverbrandingszone, negen minuten in de cardiozone en zeven minuten in de piekzone, en haalde ik in totaal 38 actieve zones.
Minuten.
Zie hoe we fitnesstrackers testen
Als je problemen hebt met het bereiken van 150 minuten actieve zone, kun je naar het Premium-gedeelte van de Fitbit-app navigeren om toegang te krijgen tot audio- en videotrainingen van merken zoals Aaptiv, barre3, Daily Burn, Down Dog , Obé, Physique 57, PopSugar en Gaiam's Yoga Studio.
Bovendien beschikt de Inspire 2 over alle fitnessfuncties van zijn voorganger, inclusief SmartTrack automatische trainingsherkenning voor wandelen, hardlopen, aerobics en elliptische trainingen, buiten fietsen, sporten als basketbal en zwemmen.
U kunt er ook trainingsdoelen instellen voor statistieken zoals calorieën, afstand of duur, zodat de tracker u waarschuwt wanneer u deze bereikt.
De Exercise-app op de Inspire 2 bevat standaard de volgende trainingstypen: hardlopen, fietsen, zwemmen, loopband, gewichten en interval, maar als dat niet je favoriete activiteiten zijn, kun je de lijst eenvoudig aanpassen.
Ga hiervoor naar het Inspire 2-gedeelte van de Fitbit-app, tik op Trainingssnelkoppelingen, verwijder degene die je wilt vervangen en selecteer de activiteiten die je wilt volgen.
Er zijn 20 snelkoppelingen voor oefeningen om uit te kiezen, waaronder bootcamp, intervaltraining, kickboksen, vechtsporten, pilates, spinning, tennis en meer, maar je kunt er maximaal zes op je Inspire 2 plaatsen.
Je kunt de lijst ook opnieuw ordenen en uw favoriete activiteiten bovenaan voor gemakkelijke toegang.
Ik ben momenteel de Echelon Stride aan het testen, dus ik heb de snelkoppeling op de loopband bovenaan de lijst gezet.
Nadat je een outdoor-training hebt gevolgd met de gps van je telefoon die is verbonden met de Inspire 2, zie je een trainingsintensiteitskaart in de Fitbit-app met je hartslagzone op elk punt van de route.
Net als zijn voorganger kan de Inspire 2 uw VO2 Max schatten (de maximale hoeveelheid zuurstof die u kunt gebruiken tijdens intensieve training), wat Fitbit uw Cardio Fitness Score noemt, en laat zien hoe u het doet ten opzichte van anderen van dezelfde leeftijd en ..
.
