Folk rundt om i landet tager på gaden for at protestere mod George Floyds død og politiets brutalitet.
Men der er stadig en pandemi, hvilket betyder, at du muligvis bliver nødt til at risikere dit helbred og andres sundhed for at vise din støtte.
Det behøver dog ikke at være et eller andet valg.
Der er mange måder at hjælpe demonstranter og Black Lives Matter-bevægelsen uden at forlade hjemmet under karantæne.
Støtte kautionsfonde
Kautionskasser betaler for at få demonstranter ud af fængslet og arbejde hen imod afslutning af kontant kaution, et system der byder på de fattige.
Den nationale kautionsfond lister kautionsmidler efter stat, en liste over protest kautionsmidler, og har også en egen nødhjælpsfond.
Send penge til juridiske forsvarsfonde
Når demonstranter er ude af fængsel, står de over for sagsomkostninger.
Til dette formål er der juridiske forsvarsfonde.
National Lawyers Guild udfører vigtigt genoprettende retfærdighedsarbejde, herunder organisering af forsvaret for demonstranter.
Du kan give guilden direkte eller bruge dens ressourcer til at organisere juridiske forsvarsfonde.
Colin Kaepernick har dannet Know Your Rights Camp Legal Defense Initiative for at forsvare advokater til de arresterede i Minneapolis.
NAACP har NAACP Legal Defense and Education Fund, som har været talsmand for og uddannelse af forandring i årtier.
Giv gensidig støtte
Gennem hele pandemien har gensidige hjælpegrupper holdt lokalsamfundene trygge ved at organisere sig for at købe mad, hente recepter og køre ærinder til ældre og nedsat immunforsvar.
Nu støtter de demonstranter med medicinske og andre behov.
Plus, de støtter stadig nogle af de samfund, der er hårdt ramt af COVID, især da udgangsforbud fortsætter i mange byer.
Søg efter en gruppe for gensidig hjælp i dit område, eller doner til dem i større byer, som gensidig hjælp LA (Los Angeles), SF Community Support (San Francisco), øst for floden gensidig hjælpefond (Washington, DC), Metro Atlanta gensidig Aid Fund (Atlanta) og Bed-Stuy Strong (New York).
Supply Street Medics
Gademedicinere er frivillige, der sætter sig på banen for at yde lægehjælp til de sårede under protester.
De er ofte EMT'er, brandmænd og medicinske fagfolk og er blevet såret af politiet mange gange i løbet af de sidste dage.
Du kan se denne liste over gademedicinske organisationer for at finde og støtte lokale.
Forsvar stemmerettigheder
Afstemning er din ret som amerikansk statsborger, og alligevel er undertrykkelse af vælgere et enormt spørgsmål over hele landet, især for marginaliserede samfund.
Med pandemien er stemmerettighederne i større fare end nogensinde.
Kontakt dine senatorer og repræsentant for at støtte VoteSafe Act, som opfordrer til afstemning ved mail-ind til valget i 2020.
Tal med dine venner og familie
En af de mest magtfulde ting, du kan gøre, er at tale med dine venner og familie om race.
Ikke gennem Facebook-indlæg, men gennem en-til-en-åben samtale.
Kvinders sundhed har en god guide til, hvordan man kan indlede samtaler på ikke-konfronterende måder.
New York Times sammensæt en liste over bøger til alle aldre.
Du kan købe dem gennem Semicolon Chi, en sort kvindeejet boghandel, der har brugt sin butik som et sted for børn at få gratis frokoster, siden Chicago suspenderede sit frokostprogram under protesterne.
Mens du er på deres side, skal du hente noget læsestof til dig selv.
