Du har måske hørt om feromoner i din gymnasiumsklasse.
Det er kemikalierne i vores krop, der gør os attraktive for det modsatte køn.
De er ret oprindelige i naturen, og de sker naturligt.
Selvfølgelig giver nogle mennesker mere af disse kemikalier end andre mennesker.
Mere generelt betyder mere tillid og leve et lykkeligere liv samt at tiltrække flere mennesker af det modsatte køn.
Hvis du vil lægge flere feromoner ud i verden, er der et par enkle trin til at øge dine naturlige feromoner.
1.
Træning Vores primære adfærd stammer fra testosteron, og motion er en fantastisk måde at booste testosteron på.
Det er vigtigt at fokusere på at træne kroppens grupper, der kræver tunge vægte og lave gentagelser.
Dette tilskynder til mere testosteronproduktion end lav vægt og flere gentagelser.
Sørg for at oprette en regelmæssig rutine, så du ikke slapper af.
2.
Spis zink Zink er også et mineral, der hjælper med at stimulere produktionen af ??testosteron.
Vi fremstiller dog ikke zink i vores kroppe naturligt.
Det indtages kun i mad.
Heldigvis er der masser af muligheder at vælge imellem! Det er bedst at gå efter en diæt med et højt proteinindhold og et lavt fedtindhold.
Nogle af de mest almindelige fødevarer inkluderer, men er ikke begrænset til: østers kyllingæg jordnødder yoghurt svinekød3.
Søvn Der er mange ting, som forskere stadig ikke ved med sikkerhed om, hvordan søvn påvirker vores krop.
Vi ved dog, at hvis du får nok søvn, vil det øge dine naturlige feromonniveauer.
Dette betyder generelt mindst 7 - 9 timers søvn for voksne.
Hvis du har problemer med at møde den mængde søvn, skal du prøve at slukke for fjernsynet og lægge telefonen væk, når du kommer i seng.
Du bør også prøve at gå i seng på samme tid hver aften og undgå lur om dagen.
4.
Kosttilskud Det er bedst at øge dine naturlige feromoner, men du har altid muligheden for at tage kosttilskud for at hjælpe dig med at øge dit naturlige feromonniveau.
Der er masser af varer på markedet på ethvert apotek, der kan hjælpe dig med at få de ønskede resultater.
Se efter muligheder med store mængder zink.
5.
Köln / spray Der er kosttilskud, der hjælper med at øge dit naturlige hormonniveau, men du kan også øge mængden af ??feromoner, som du afgiver med spray og köln, der inkluderer dem i deres produkt.
Det eneste problem med disse er, at vi alle har vores egen lugt, og det matcher muligvis ikke din naturlige lugt identisk.
6.
Sig nej til deodorant og sæbe Tro det eller ej, men badning for ofte og med barske sæber kan faktisk tørre dine naturlige feromoner af.
I stedet vælger du at tage varme brusere uden sæbe.
Du kan beslutte at indarbejde nogle essentielle olier i din rutine i stedet.
Endelig springe deodoranten over.
Vores naturlige duft føles fra os, når vi sveder, primært fra vores armhuler.
Hvis der er noget, skal du kigge efter organiske lugtneutralisatorer, der ikke overvælder din egen unikke lugt.
Hvis du vil øge dine naturlige feromonniveauer, har du muligheder! Der er en række fordele, og det kan hjælpe dig med at føle dig mere seksuelt attraktiv.
Følg disse trin, og hvis det stadig ikke virker, skal du tale med en læge for at få endnu mere hjælp.
De kan hjælpe med at analysere dit testosteronniveau for at afgøre, om der faktisk er en bekymring.
Bare vær forsigtig, når du begynder at foretage ændringerne for at øge disse kemikalier, fordi du muligvis bliver nødt til at skubbe pigerne væk fra dig!
Du har måske hørt om feromoner i din gymnasiumsklasse.
Det er kemikalierne i vores krop, der gør os attraktive for det modsatte køn.
De er ret oprindelige i naturen, og de sker naturligt.
Selvfølgelig giver nogle mennesker mere af disse kemikalier end andre mennesker.
Mere generelt betyder mere tillid og leve et lykkeligere liv samt at tiltrække flere mennesker af det modsatte køn.
Hvis du vil lægge flere feromoner ud i verden, er der et par enkle trin til at øge dine naturlige feromoner.
1.
Træning Vores primære adfærd stammer fra testosteron, og motion er en fantastisk måde at booste testosteron på.
Det er vigtigt at fokusere på at træne kroppens grupper, der kræver tunge vægte og lave gentagelser.
Dette tilskynder til mere testosteronproduktion end lav vægt og flere gentagelser.
Sørg for at oprette en regelmæssig rutine, så du ikke slapper af.
2.
Spis zink Zink er også et mineral, der hjælper med at stimulere produktionen af ??testosteron.
Vi fremstiller dog ikke zink i vores kroppe naturligt.
Det indtages kun i mad.
Heldigvis er der masser af muligheder at vælge imellem! Det er bedst at gå efter en diæt med et højt proteinindhold og et lavt fedtindhold.
Nogle af de mest almindelige fødevarer inkluderer, men er ikke begrænset til: østers kyllingæg jordnødder yoghurt svinekød3.
Søvn Der er mange ting, som forskere stadig ikke ved med sikkerhed om, hvordan søvn påvirker vores krop.
Vi ved dog, at hvis du får nok søvn, vil det øge dine naturlige feromonniveauer.
Dette betyder generelt mindst 7 - 9 timers søvn for voksne.
Hvis du har problemer med at møde den mængde søvn, skal du prøve at slukke for fjernsynet og lægge telefonen væk, når du kommer i seng.
Du bør også prøve at gå i seng på samme tid hver aften og undgå lur om dagen.
4.
Kosttilskud Det er bedst at øge dine naturlige feromoner, men du har altid muligheden for at tage kosttilskud for at hjælpe dig med at øge dit naturlige feromonniveau.
Der er masser af varer på markedet på ethvert apotek, der kan hjælpe dig med at få de ønskede resultater.
Se efter muligheder med store mængder zink.
5.
Köln / spray Der er kosttilskud, der hjælper med at øge dit naturlige hormonniveau, men du kan også øge mængden af ??feromoner, som du afgiver med spray og köln, der inkluderer dem i deres produkt.
Det eneste problem med disse er, at vi alle har vores egen lugt, og det matcher muligvis ikke din naturlige lugt identisk.
6.
Sig nej til deodorant og sæbe Tro det eller ej, men badning for ofte og med barske sæber kan faktisk tørre dine naturlige feromoner af.
I stedet vælger du at tage varme brusere uden sæbe.
Du kan beslutte at indarbejde nogle essentielle olier i din rutine i stedet.
Endelig springe deodoranten over.
Vores naturlige duft føles fra os, når vi sveder, primært fra vores armhuler.
Hvis der er noget, skal du kigge efter organiske lugtneutralisatorer, der ikke overvælder din egen unikke lugt.
Hvis du vil øge dine naturlige feromonniveauer, har du muligheder! Der er en række fordele, og det kan hjælpe dig med at føle dig mere seksuelt attraktiv.
Følg disse trin, og hvis det stadig ikke virker, skal du tale med en læge for at få endnu mere hjælp.
De kan hjælpe med at analysere dit testosteronniveau for at afgøre, om der faktisk er en bekymring.
Bare vær forsigtig, når du begynder at foretage ændringerne for at øge disse kemikalier, fordi du muligvis bliver nødt til at skubbe pigerne væk fra dig!
