Hvis du er en seriøs alpint skiløber, vandrere, mountainbiker, svømmer eller trailrunner, bør du helt sikkert tjekke den seneste tilføjelse til Polars multisport GPS-uropstilling, $ 429,95 Grit X.
Det tilbyder alt, hvad Polar Vantage M gør $ 279,95 - inklusive kontinuerlig pulssporing, målinger om restitution natten over og træningsvejledning - plus udendørs-specifikke funktioner som tankning af rådgivning til lange træningssessioner og begivenheder, ruteplanlægning og statistik op ad bakke og ned ad bakke.
Det er et nicheprodukt designet til seriøse udendørs atleter, men hvis du falder ind i den lejr, kan denne fitness tracker virkelig hjælpe dig med at øge din træning, hvilket tjener vores redaktørers valg.
Design og specifikationer
Polar Grit X kommer i hvid i størrelse small / medium (passer til håndled, der måler 5,1 til 7,4 inches) eller sort eller grøn i medium / large (passer til håndled, der måler 5,7 til 8,4 inches).
Jeg testede den lille / mellemstore hvide model.
Uret har en 1,2-tommer farvetouchskærm med en opløsning på 240 x 240 pixels plus fem fysiske knapper.
Sammen gør berøringsskærmen og de fysiske knapper det nemt at navigere i grænsefladen.
På højre side af Grit X sidder en OK-knap, der giver dig mulighed for at bekræfte valg mellem pil op og pil ned, så du kan flytte gennem lister.
På venstre side er der en dedikeret knap, der lyser op på skærmen over en tilbage / menu / synkroniseringsknap.
Lyseknappen er nyttig; når der trykkes på den, lyser den op i nogle få sekunder, inden den automatisk slukkes.
Indendørs er skærmen ret svag uden ekstra lys tændt, men du kan stadig læse det.
Udenfor er skærmen let at læse uden lys.
Grit X er robust, men alligevel stilfuld.
Det er vandtæt til 328 fod og slår Vantage M, som er vurderet til 98 fod, selvom begge er sikre at svømme og bruse i.
Den har en rustfri stålramme og etui, et glasfiberforstærket polymer bagdæksel og et lamineret Gorilla Glass linse med en anti-fingeraftryksbelægning.
Polar siger, at uret har bestået flere amerikanske test af militær kvalitet, der sikrer, at det kan modstå ekstreme temperaturer, fald og fugtighed, men advarer om, at temperaturer under 14 grader Fahrenheit kan påvirke batteriets levetid og ydeevne.
Båndet er behageligt silikone med en tekstur trykt på forsiden, der får det til at ligne stof.
Den nederste side af remmen, der rører ved din arm, er glat.
Hvis du vil ændre udseendet, tilbyder Polar kompatible silikone-, tekstil- og læderbånd fra $ 29,95 til $ 49,95.
Uret er også kompatibelt med standard 22 mm hurtigbånd.
Den lille / mellemstore model vejer omkring 2,2 ounce, hvilket er lidt tungere end 1,5 ounce Vantage M og 1,7 ounce Coros Apex, selvom det stadig føles ret let og behageligt på mit håndled.
Overalt kan jeg godt lide, hvordan Grit X ser ud.
Det er klodset og måler 0,51 tommer tykt, men det har et flot klassisk urdesign.
Knapperne på siden giver det en sporty fornemmelse, men urskiven og rammen har et sofistikeret look.
Jeg kan ikke se mig selv bære det til en klædelig lejlighed, selv med et andet bånd, men det ser godt ud med fritid og afslappede tøj, hvilket er det, jeg bærer det meste af tiden.
Batteri liv
Polar siger, at Grit X kan vare op til 100 timer (lidt over fire dage) takket være en række strømbesparende funktioner.
Når GPS'en kører, får du op til 40 timers batterilevetid.
Efter mine første 24 timers test, hvor jeg spores to cirka 25 minutters kørsler med GPS plus en yogasession, havde uret stadig 79 procent batterilevetid.
Alt i alt varede det 110 timer, før batteriet kom ned på 9 procent, og det sagde, at det skulle genoplades.
For at få adgang til Grit Xs strømbesparende indstillinger skal du trykke på den nederste venstre knap, vælge Start træning og derefter trykke på lysknappen.
Her kan du ændre GPS-optagelseshastigheden til hvert minut eller to i stedet for hvert sekund eller slukke den helt.
Du kan også deaktivere pulsovervågning og aktivere en pauseskærm.
Disse funktioner er gode til udholdenhedsbegivenheder og lange træningssessioner.
Til sammenligning kan Coros Apex vare op til 24 dage med normal brug, 24 timer i fuld GPS-tilstand og 80 timer i en batteribesparende tilstand kaldet UltraMax, hvor GPS tænder i 30 sekunder hvert andet minut (resten af tiden bruger den bevægelsessensorer og maskinlæringsalgoritmer til at spore dig).
Opsætning
For at komme i gang skal du bare tilslutte Grit X til den medfølgende USB-oplader, som magnetisk klikker på plads.
Når uret vågner, beder det dig om at vælge dit foretrukne sprog, og om du vil gennemføre installationsprocessen på din telefon, computer eller selve uret.
Hvis du vælger at konfigurere det via din telefon, som jeg gjorde, skal du downloade og åbne Polar Flow-appen (tilgængelig til Android og iOS).
Når du åbner Flow-appen, genkender den automatisk uret og beder dig om at starte parring.
Accepter bare anmodningen om Bluetooth-parring på din telefon, og bekræft derefter PIN-koden på uret ved at trykke på OK.
Navigering af Grit X
For at få adgang til hovedmenuen skal du trykke på den nederste venstre knap.
Herfra kan du bruge op og ned-tasterne eller berøringsskærmen til at rulle gennem dine muligheder: Start træning, Indstillinger, Fitness Test, Timere, Brændstofpåfyldning, Strava Live-segmenter og Serene.
Jeg kan især godt lide Serene-funktionen, der guider dig gennem en stressaflastende vejrtrækningsøvelse.
Øvelsen er som standard tre minutter med indånding og udånding på fem sekunder, men du kan indstille den til to til 20 minutter og ændre din inhalations- og udåndingsvarighed.
Strava Live Segments-funktionen giver dig mulighed for at konkurrere med andre mennesker om det bedste tidspunkt at løbe eller cykle foruddefinerede dele af en vej eller sti.
For at bruge denne funktion skal du bruge en Strava Summit Analysis-pakke ($ 5 pr.
Måned efter en 30-dages gratis prøveperiode).
I Fueling får du adgang til en funktion kaldet FuelWise, der giver dig mulighed for at indstille tidsbaserede påmindelser til at spise og drikke under lange træningssessioner.
Du kan også indstille en påmindelse om Smart Carbs, der beregner mængden af ??kulhydrater, du skal tanke op, baseret på din estimerede varighed og intensitet, træningsbaggrund og fysiske detaljer som din alder, køn, puls, højde og vægt.
Se hvordan vi tester fitnesssporere
Fitness Test er fantastisk.
Uret får dig til at lægge dig ned og slappe af i cirka fem minutter, mens det måler din puls.
Derefter fortæller det dig din VO2 Max, en måling af den maksimale mængde ilt, som din krop kan bruge under intens træning.
Første gang jeg prøvede at tage testen, mislykkedes det, fordi uret var for løs.
Jeg strammede det og prøvede igen.
Denne gang fungerede det og fortalte mig, at min VO2 Max var 50 eller Elite.
I menuen Indstillinger kan du aktivere og deaktivere kontinuerlig pulssporing, ikke forstyrr, flytilstand, inaktivitetsadvarsler, smartphone-underretninger, vibrationer og mere.
Du kan også stryge ned fra urskærmen for hurtigt at få adgang til alarmer, ikke forstyrr og flytilstand eller stryg op for at se dine underretninger.
Under testingen gjorde Grit X et godt stykke arbejde, der advarede mig, da jeg havde telefonopkald og viste smartphone-underretninger fra apps som Coinbase, Slack og Spotify.
Fra urskærmen kan du trykke på knapperne op og ned for at se din Cardio Load Status, aktuelle vejr, FitSpark daglige træningsvejledning, puls, Nightly Recharge søvngendannelsesmåling, seneste træningssessioner og fremskridt mod dit aktivitetsmål.
På hver af urskærmene nævnt ovenfor kan du klikke på OK-knappen i højre side af Grit X for at få flere detaljer.
I vejr kan du for eksempel se den aktuelle fugtighed, regntotaler, vindretning og vindhastighed plus en praktisk to-dages prognose.
Cardio Load Status fortæller dig, om du er detraining, vedligeholdelse, produktiv eller overreaching baseret på din tidligere træning.
FitSpark tilbyder to til fire forskellige træningsmuligheder hver dag, baseret på dit fitnessniveau, træningshistorik og Nightly Recharge-gendannelsesstatistik.
Når du klikker på dine seneste træningssessioner, kan du rulle gennem en liste over dine træningsprogrammer for at finde den, du vil henvise til, og derefter se alle dine statistikker for den.
Træning med Grit X
Grit X gør det nemt at spore din træning.
Bare tryk på menuknappen nederst til venstre, vælg Start træning, rul derefter gennem indstillingerne, og vælg den type træning, du skal lave.
Der er muligheder for krop og sind, cykling, alpint skiløb, vandreture, mountainbike, multisport, andet indendørs, andet udendørs, styrketræning, svømning, løb, trail løb og gåture.
For at afslutte en session skal du trykke på menuknappen igen og derefter holde den nede i tre sekunder, og uret gemmer automatisk din statistik.
Hvis du ødelægger og begynder at spore en session, når du ikke mente det, og derefter afslutter det med det samme, spørger Grit X, om du stadig vil gemme dine data, en god funktion, der forhindrer dig i at skulle håndtere forkerte data eller manuelt slette det.
Jeg brugte først Grit X til at spore en 24-minutters løb / gåtur med min hund.
Min testenhed blev oprindeligt indstillet til det metriske system, men jeg opdagede, at du nemt kan ændre enhederne til kejserlige i menuen Indstillinger.
Efter et løb kan du se mange målinger på selve uret, inklusive din højde, gennemsnit og bedste omgangstid, gennemsnitlig og maksimal puls, kadence, forbrændte kalorier (og hvor meget af det var kulhydrater, protein og fedt) , Kardiobelastning (belastningen på dit kardiovaskulære system), pulszoner, Muskelbelastning (belastningen på dit muskuloskeletale system), tempo, Polars måling af løbekraft, kraftzoner og hastighedszoner.
Målt i watt hjælper Running Power-metricen dig med at overvåge, hvor meget du har arbejdet dine muskler under et løb.
Virksomheden bruger en proprietær algoritme til at beregne denne metric baseret på din højdeforløbning og hastighed fanget af enhedens barometriske og GPS-sensorer samt din vægt.
Som andre håndledsbårne bærere måler Grit X din puls optisk, hvilket betyder at den registrerer din blodgennemstrømning gennem huden på dit håndled.
For at få den mest nøjagtige læsning anbefaler virksomheden at bære den mindst en fingerbredde væk fra dit håndled.
Du skal stramme det, så enheden ikke kan bevæge sig på din arm, og sensoren på bagsiden rører ved din hud til enhver tid.
Polar siger, at du måske vil parre din Grit X med en traditionel hjertefrekvensmonitor, når du spiller racketsport, der involverer at bevæge din hånd meget, svømme og træne i kulde.
Når du spiller racketsport, kan du også øge nøjagtigheden af ??Grit Xs pulsmålinger med ...
