Hvad ser du efter i en pulsmåler? For de fleste er nøjagtighed hovedårsagen til at købe en dedikeret HRM i stedet for at bruge en indbygget i en fitness tracker eller smartwatch.
En anden grund er at spore pulsen i timevis uden at bekymre sig om, at batteriet dør.
Med det i tankerne er Garmins $ 69,99 HRM-Dual nøjagtig, behagelig og har et batteri designet til at holde i mange år.
Det har også både ANT + og Bluetooth-teknologi, hvilket betyder, at det kan oprette forbindelse til næsten enhver enhed eller app, du måtte bruge.
Hvis en pålidelig brystbælte er det, du har brug for, er det et solidt køb.
Hvis du leder efter noget med mere i vejen for specielle funktioner, kan vores Editors 'Choice, Wahoo Tickr X, tælle reps under træning, har LED'er og en vibrationsalarm og fungerer også som en run-tracker.
Design, pasform og batteri
Garmin HRM-Dual har to dele: en sensor og en rem.
Sensoren tilsluttes to metalknapper på remmen.
Den del af HRM, der faktisk læser din puls, er indbygget i selve remmen.
Remmen sender derefter informationen til sensoren, som sender den til en tilsluttet enhed via ANT + eller Bluetooth.
Sensoren vejer 1,9 ounce.
Remmen strækker sig fra 25 til 52 inches ved hjælp af to justeringsanordninger, der forhindrer båndet i at løsne sig under aktivitet, hvilket er et godt strejf.
Remmen hænger rundt om brystet ved hjælp af et lille fastgørelsesmiddel, der glider ind i en stofsløjfe i den modsatte ende.
Det er super behageligt og blødt.
Jeg var nødt til at justere det et par gange, før jeg fandt den ideelle størrelse, men når jeg gjorde det, var jeg indstillet.
Garmin anbefaler at vaske remmen omtrent hver syv brug, selvom det afhænger af, hvor meget du sveder.
Remmen kan vaskes i maskine- bare bSørg for at fjerne sensoren inden vask.
HRM-Dual leveres med et CR2032 møntcellebatteri, der allerede er installeret.
Den er gemt inde i sensoren bag et panel, der er fastgjort med fire små Phillips-skruer.
Med andre ord har du brug for en skruetrækker til at skifte batteri, den samme slags som brugt til skruerne i brillerne.
Garmin estimerer 3,5 års batterilevetid fra det medfølgende batteri baseret på en times brugsdag.
Fordi den har så lang levetid, kan du også bruge den til meget lange træningsprogrammer, hvad enten det er en ultramarathon eller en hel dag golf.
HRM-Dual holder ikke op med dig.
Hvis du ikke kan tåle tanken om at skifte et batteri (selv en gang hvert par år), kan du helt sikkert finde en HRM med et genopladeligt batteri i stedet.
Alle dem, der kommer til at tænke på, er imidlertid armbånd, og de bruger alle optisk teknologi til at læse puls snarere end elektriske signaler.
Optisk er hvad du finder i armbånd, nogle løbeure og smartwatches, der læser puls.
Elektrisk er teknologien, der findes i brystbånd.
Under alle omstændigheder har Wahoo Tickr X, Polar OH1 og Scosche Rhythm24 alle genopladelige batterier.
Kompatibilitet, apps og brug
Med både ANT + og Bluetooth kan Garmin HRM-Dual oprette forbindelse til en bred vifte af enheder, herunder apps, fitness-trackere, cykelcomputere, fitnessudstyr og mere.
Hvis du har en Garmin-enhed, som du planlægger at bruge med den, kan jeg varmt anbefale kontrollere, om det understøttes.
HRM-Dual arbejder med en lang liste over Garmins ure i Forerunner, Vivo, Fenix, Edge, D2, Instinct, MARQ og andre serier, men tjek for at undgå skuffelse.
Hvad angår apps, kan du oprette forbindelse til næsten enhver fitness-tracking-app, der har en pulsfunktion.
Jeg har succesfuldt oprettet forbindelse til Apple Health, Runtastic (Pro), UnderArmour Record og Wahoo RunFit.
Under alle omstændigheder er remmen tilsluttet uden et problem.
I gymnastiksalen oprettede jeg ubesværet forbindelse til en Bluetooth-aktiveret løbebånd.
En app, som den ikke opretter forbindelse direkte til, er Garmins egen Garmin Connect.
Hvis du vil spore puls ved hjælp af Garmin Connect, skal du kæde HRM-Dual til en anden understøttet enhed og derefter enheden til appen.
For eksempel brugte jeg HRM med en Garmin Vivoactive.
Når jeg først har tilsluttet remmen til uret, behøver jeg slet ikke at have min telefon på mig, da uret synkroniserer mine gemte pulsdata til appen næste gang de er i kontakt.
Som med enhver brystbælte skal pulslæserne i remmen være fugtige for at lede et signal godt.
For mange mennesker fungerer HRM-Dual direkte ved kontakt med din hud.
Hvis du ikke kan se enheden vises, når du prøver at forbinde den, skal du fugte fingeren og køre den langs stropperne.
Det skulle gøre tricket.
Nøjagtighed
Først havde jeg HRM-Dual på samme tid som en Wahoo Tickr X og en Fitbit Charge 3 til et løbebåndsløb for at få en fornemmelse af, hvordan aflæsningerne fra de tre enheder blev sammenlignet.
For at være ærlig blev jeg glædeligt overrasket over, at alle tre aldrig var ude af synkronisering med mere end to slag pr.
Minut, og det varede aldrig mere end et minut, da de var væk.
Jeg havde store forventninger til HRM-Dual, da brystbåndsskærme har tendens til at være den mest nøjagtige.
Det var mere overraskende at se numrene fra de andre enheder stille så pænt sammen.
Jeg tog også HRM-Dual på, mens jeg gik og arbejdede, og aflæsningerne virkede nøjagtige baseret på hvad jeg ved om min puls generelt.
En hurtig gåtur placerede mig i området 90-96 bpm.
Da jeg sad og skrev, hang min puls omkring 60-66 bpm.
Disse tal er, hvad jeg forventede.
HRM-Dual har en rækkevidde på tre meter, så du ikke ønsker at være for langt fra den tilsluttede enhed.
Aktivér ikke sporing via en app på din telefon, og marcher derefter hele vejen over rummet til en stationær cykel.
Du kan komfortabelt sætte din enhed til siden, men prøv at holde dig tæt på den.
Under min test så jeg aldrig en afbrudt forbindelse.
Sammenligninger og konklusioner
Garmin HRM-Dual lister til $ 69,99.
Jagt rundt online, og du kan muligvis finde den nærmere $ 59.
Sammenlignet med andre top-of-the-line pulsmonitorer er det omtrent gennemsnit for en brystbæltsmodel, der ikke er fyldt med ekstra funktioner.
De fleste brystbånd koster i området $ 49 til $ 99, afhængigt af hvor nye de er, og hvad de ellers tilbyder.
Wahoo Tickr X (et Daxdi Editors 'Choice og en personlig favorit) har en listepris på $ 99, men sælger for omkring $ 75 nu, fordi det ikke er den nyeste model.
Det fungerer også som et løbsspor og kan tælle reps under styrketræning.
Garmin har en brystbælte, der også fungerer som en track tracker, også HRM-Run.
Det viser $ 99,99, og du kan ligeledes finde det nedsat hos nogle detailhandlere.
Wahoo Tickr FIT er et armbånds-HRM, der har ANT + og Bluetooth, og det koster $ 79,99.
Polar OH1, et andet armbånd med samme tilslutningsmuligheder, sælges også til $ 79,99.
Det samme gælder for Scosche Rhythm +.
Hvis du vil have en grundlæggende HRM uden yderligere funktioner, sælger de for omkring $ 45.
De billigste kan dog være stive og skrabe, så sørg for at tage materialer i betragtning.
Med det i tankerne er Garmin HRM-Dual en behagelig og overkommelig brystbælte.
Fordi den har både ANT + og Bluetooth, kan den oprette forbindelse til en bred vifte af trackere, enheder og apps.
Det har ikke noget særligt, såsom et indbygget gyroskop til kørselssporing eller gentælling, men hvis du leder efter en pålidelig brystbælte, der ikke stopper, er det en værdig mulighed.
Fordele
Vis mereBundlinjen
Garmins HRM-Dual brystbånds pulsmåler kan oprette forbindelse til næsten enhver enhed eller app.
Det er pålideligt, nøjagtigt, holdbart og behageligt, selvom det ikke indeholder nogen specielle funktioner.
Garmin HRM-Dual Specifikationer
| Formfaktor | Brystbælte |
| ANT + | Ja |
| Bluetooth | Ja |
| Genopladeligt batteri | Ingen |
