Hvis du er som mig, ledsages enhver hovedpine eller tilstoppet næse i disse dage af et stærkt tilfælde af COVID-19 paranoia.
Med sit premium Sense smartwatch giver Fitbit dig mange af de funktioner, du ønsker og har brug for til at overvåge dit helbred midt i en global pandemi.
Til $ 329,95 er det virksomhedens dyreste bærbare endnu, men det indeholder sensorer til at måle iltmængden i dit blod samt ændringer i din hudtemperatur, stressniveau og hjerterytme ud over de robuste søvn- og fitnesssporingsfunktioner Fitbit er kendt for.
Dens udvalg af apps, der kan downloades, blegner i sammenligning med, hvad der er tilgængeligt på Apple Watch, men det tilbyder nogle velkomne smartwatch-funktioner, herunder Amazon Alexa-support, Pandora og Spotify-musikkontrol og Fitbit Pay-mobilbetalinger.
Hvis du er på markedet for en attraktiv bærbar med lang batterilevetid og fokus på sundhed og velvære, er Sense et besøg værd.
Pris, design og specifikationer
For $ 329,95 er Sense Fitbits hidtil dyreste bærbare (bortset fra 2018's Ionic: Adidas Edition, som sælges til samme pris).
Det placerer det på samme fod som den nye $ 399 Apple Watch Series 6 og $ 50 mere end det GPS, der kun er Apple Watch SE (som du kan få med indbygget mobilforbindelse til samme pris som Sense).
Sense kommer med en gratis seks måneders prøveversion af Fitbit Premium, som inkluderer et nyt Health Metrics dashboard i Fitbit-appen, der tilbyder 7- og 30-dages grafer, der giver dig mulighed for at spore din vejrtrækningshastighed (antallet af vejrtrækninger taget pr.
Minut) , pulsvariation (variationen i tid mellem hjerterytme), hvilepuls (det antal gange dit hjerte slår pr.
minut, når du er stille og hvilet), og variation i hudtemperaturen.
Et Premium-abonnement giver dig også adgang til træningsvideoer fra mærker som Barre3 og Gaiams Yoga Studio og meditationssessioner fra mærker som Aaptiv og Aura.
Efter den gratis prøveperiode koster Fitbit Premium $ 9,99 pr.
Måned eller $ 79,99 pr.
År, det samme som Apples kommende Fitness +.
Mens Health Metrics dashboard er en Premium-funktion lige nu, siger Fitbit, at det planlægger at gøre det tilgængeligt for alle brugere med kompatible enheder gratis i de kommende måneder.
Fra et designperspektiv er Sense smuk i guld eller grå rustfrit stål modeller.
Med en stor, lys, farverig 1,58-tommers AMOLED-skærm med en opløsning på 336 x 336 pixels, minder det om Apple Watch, omend lidt mere firkantet.
Mens jeg elsker udseendet på skærmen, ville jeg ønske, at det var mere lydhørt.
Under test mislykkedes det ofte at registrere mig på mine swipes og vandhaner, hvilket bliver irriterende.
Jeg måtte nogle gange stryge flere gange for at få et svar.
I kassen med Sense får du små og store Infinity-bånd i silikone, der passer til håndled, der spænder fra 5,5 til 7,1 tommer (lille) og 7,1 til 8,7 tommer i omkreds (stor).
Fitbit tilbyder også Sense-kompatible stropper i en række farver og materialer, du kan købe separat fra $ 29,95.
Til denne anmeldelse sendte Fitbit mig den lunar hvide / bløde guldmodel sammen med et ekstra koralvævet bånd ($ 34,95).
Uret måler 0,49 tommer tykt og vejer 1,6 ounce med det lille bånd eller 1,7 ounce med det store bånd.
Det føles let og behageligt på mit håndled, selv når jeg bærer det i sengen.
Det er let at udskifte stroppen, måske en fejl.
Du skal bare trykke ned på en lås på bagsiden af ??uret for at frigøre bandet og derefter klikke på en ny.
Mens remudløserknappen på den overkommelige opladning 4 flugter med bagsiden af ??enheden, stikker låsen på Sense lidt.
På et tidspunkt under testningen dukkede en af ??stropperne ud, da jeg vaskede op, og uret faldt af mit håndled i min vask.
Mit håndled må have ramt remudløseren på den rigtige måde, så risikoen for, at dette sker igen, er sandsynligvis lav, men det er noget, du skal være opmærksom på.
Heldigvis er Sense vandtæt til 164 fod, så den overlevede tumlen i vasken uden problemer.
Jeg havde det også i brusebadet, og det klarede sig fint.
Hvis Sense bliver våd, skal du tørre den helt så hurtigt som muligt.
Fitbit anbefaler at bære uret højt på dit håndled for at få en tæt pasform under træning og regelmæssigt rengøre båndet og dit håndled med en sæbefri rengøringsmiddel.
Sense's batterilevetid er en af ??dens største styrker.
Fitbit siger, at det giver op til seks dages batterilevetid ved en opladning eller 12 timer med kontinuerlig GPS tændt.
Under testningen fik jeg cirka tre dages batterilevetid med tung brug og den altid tændte skærm aktiveret.
Efter 24 timer havde Sense stadig 65 procent batterilevetid.
Efter to fulde dages hårdt brug havde den 29 procent batteri tilbage.
Som standard er den altid tændte visningstilstand deaktiveret, hvilket dræner batteriet hurtigere.
Den gode nyhed er, at du let kan aktivere og deaktivere det fra adgangskontrolcentret ved at stryge lige på urskiven.
Og selvom det er aktiveret, er mine testresultater langt bedre end Apple Watch Series 5/6 og Samsung Galaxy Watch3, som alle varer omkring 18 timer mod et gebyr.
Opsætning og uransigter
Hvis du ikke allerede har en Fitbit-konto, skal du downloade appen (tilgængelig til Android eller iOS) og oprette en, før du opretter Sense.
Åbn Fitbit-appen, tryk på dit profilbillede, vælg Konfigurer en enhed, vælg Sense fra listen, og tryk derefter på Set Up-knappen, og følg instruktionerne på skærmen.
Først oplevede min enhed nogle forbindelsesproblemer og kunne ikke synkroniseres med appen til tider.
Hvis dette sker, kan du prøve at nulstille Sense ved at trykke på og holde knappen på venstre side nede i 10 til 15 sekunder, indtil du mærker en vibration og se Fitbit-logoet vises på skærmen.
Jeg tror, ??problemet var på softwaresiden, for efter en opdatering skete det ikke igen.
Når du har fået det konfigureret, leder appen dig gennem, hvordan du navigerer på uret.
Derefter var en af ??de første ting, jeg gjorde, at ændre urskiven.
I Fitbit App Gallery er der mere end 10.000 urskiver at vælge imellem, selvom du skal betale for nogle af dem.
En af mine favoritter er Fitbits enkle Sunrise-urskive, som har en sød og farverig illustration, der skildrer dag- og natcyklussen.
I Sense's Clock-app kan du gemme fem urskiver, så du nemt kan skifte mellem dem, en praktisk funktion, især da du skal aktivere SpO2-urskiven om natten, så den sporer iltmætningsniveauerne i blodet, mens du sover (mere om dette lidt).
Navigation
Sense har en ny solid-state sensorknap til venstre, der kan programmeres til flere funktioner.
Fitbit siger, at du skal sørge for at dække hele knappen med tommelfingeren, når du trykker på den.
Et enkelt tryk vækker skærmen eller returnerer dig til urskiven fra hvor som helst på uret.
Ved at trykke på knappen og holde den nede i to sekunder kan du tilpasse den til at åbne en app efter eget valg såsom Alexa (standardindstillingen), musik, betalinger eller timeren.
Endelig kan du dobbeltklikke på knappen for hurtigt at få adgang til fire apps efter eget valg.
For at tilpasse knapgenveje skal du navigere til Indstillinger Genveje på uret.
Jeg forlod Alexa som genvejstast, og hold den nede, og valgte trænings-, musik-, betalings- og timer-apps som dobbelttrykgenveje.
Bortset fra det kan du navigere i Sense med swipes og tryk på skærmen.
Stryg ned fra urskiven for at se din telefons app-, opkalds- og tekstmeddelelser.
Stryg op for at få adgang til widgets som vejret og dine kernestatistikker for dagen (skridt taget, gulve steget, tilbagelagt afstand, forbrændte kalorier og mere).
Stryg til højre for hurtigt at få adgang til urindstillinger og tilstande.
Hvis du stryger til venstre, vises dine apps, inklusive standardindstillingerne: Agenda, Alarmer, Alexa, ure, Coach, Deezer, EDA Scan, Motion, Find min telefon, Pandora, Slap af, Indstillinger, Spotify, Starbucks, Strava, Timer, I dag, tegnebog og vejr.
Inden for en app kan du stryge fra venstre mod højre for at gå tilbage til den forrige skærm.
For at downloade yderligere apps skal du trykke på dit profilbillede i Fitbit-appen, trykke på Sense, klikke på Apps og derefter skifte alle apps.
Stresshåndteringsfunktioner
Sense tilbyder flere funktioner, der hjælper dig med at overvåge og bekæmpe stress, herunder en ny EDA Scan-app og Stress Management Score.
EDA Scan-appen måler små elektriske ændringer i hudens svedniveau for at spore din krops reaktion på stress.
Uret siger, at EDA-reaktioner kan skyldes stress eller andre faktorer såsom bevægelse, støj eller temperaturændring, men generelt er jo roligere du er, jo færre EDA-respons er registreret.
Når du tager en EDA-scanning, placerer du din håndflade over hele skærmen i to minutter, og sørg for at dække metalrammen helt, mens du gør dit bedste for at forblive stille.
Sansen vibrerer, når scanningen begynder, og stopper, hvis du løfter din håndflade for tidligt.
For at genoptage scanningen skal du blot placere din håndflade tilbage over skærmen.
Når den er færdig, vibrerer Sense, spørger dig, om du vil registrere, hvordan du har det, og viser derefter et resumé af din session på dit håndled.
Første gang jeg tog en EDA-scanning, registrerede uret nul EDA-svar, og jeg følte mig meget rolig på det tidspunkt.
Anden gang, jeg kørte en scanning, opdagede den et EDA-svar, men min puls sænkede fra 71 til 61 slag i minuttet i løbet af de to minutters scanning.
Med et Premium-medlemskab kan du parre EDA-scanningen med en guidet meditationssession i Fitbit-appen for at se, hvordan din krop reagerer.
Fitbit Premium inkluderer mere end 100 guidede meditationssessioner.
I mellemtiden varierer Fitbits nye Stress Management Score fra 1 til 100, med en højere score, der indikerer færre tegn på stress.
Fitbit beregner denne score baseret på målinger som din puls, pulsvariabilitet, elektrodermal aktivitet påvist ved EDA-scanningen, din fysiske aktivitet og søvnmønstre.
Med et Premium-medlemskab kan du ikke kun se dit Stress Management Score, men de faktorer, der påvirker det.
Jeg fik en Stress Management Score på 85, og appen viste, at mine søvnmønstre bragte det ned.
Endelig giver et Mindfulness-afsnit i Fitbit-appen dig mulighed for at sætte et mål for, hvor mange meditationssessioner du har til formål at udføre hver uge, spore dine daglige mindfulness-minutter og opdage tendenser over tid, mens du træner.
Fitness og sundhedssporing
I løbet af dagen sporer Sense automatisk dine skridt, hjertefrekvens, forbrændte kalorier, klatrede gulve, tilbagelagt afstand og minutter i Active Zone (optjent for tid brugt i fedtforbrænding, cardio eller peak pulszone).
Det holder styr på din timeaktivitet og kan sende dig ...
