Le Rhythm24 de Scosche est un cardiofréquencemètre (HRM) sous la forme d'un brassard que vous pouvez porter au-dessus ou en dessous du coude.
Un indicateur LED s'allume de différentes couleurs lorsque vos zones de fréquence cardiaque changent.
Vous pouvez l'utiliser pour suivre la fréquence cardiaque pendant presque tous les sports; il a même des modes spéciaux pour les biathlons et les triathlons.
Il se connecte à presque tous les autres appareils de fitness du marché, à condition qu'il prenne en charge Bluetooth ou ANT +.
À 99,99 $, le prix est correct, mais vous voudrez réserver du temps pour étudier les instructions, car elles ne sont pas intuitives ou faciles à retenir.
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Fonctionnalités
Le Rhythm24 est une mise à niveau du Rhythm +.
L'attraction principale ici est l'ajout d'une LED qui brille de différentes couleurs lorsque vous atteignez différentes zones de fréquence cardiaque.
Quand il clignote en rouge, vous êtes dans la zone de fréquence cardiaque la plus élevée et il conserve une couleur constante quelque part plus bas dans l'arc-en-ciel alors que votre fréquence cardiaque ralentit pour afficher un total de cinq zones.
Cette fonctionnalité est incroyablement utile, car elle permet un retour en temps réel pendant l'entraînement, les courses et les entraînements.
Je suis heureux de le voir apparaître sur de plus en plus d'appareils de fitness depuis ses débuts sur le lien MIO.
Le Scosche Rhythm24 utilise un capteur optique alors que la plupart des sangles pectorales utilisent la technologie d'impulsion électrique, qui est généralement plus précise et fiable.
Les capteurs optiques font le travail, mais ils peuvent de temps en temps perdre leur lecture sur votre pouls ou signaler un mauvais nombre.
Si vous aimez les performances sans faille, une sangle de poitrine HRM vous conviendra mieux.
La sangle fonctionne sous l'eau pour suivre votre fréquence cardiaque pendant que vous nagez.
Un mode spécial pour les triathlons et les biathlons vous permet de marquer différents segments de la course en quelques clics sur un bouton.
Lorsque vous suivez la fréquence cardiaque en nageant, vous finissez par sacrifier la connectivité Bluetooth en temps réel, ce qui signifie que vous devez enregistrer les données sur le Rhythm24 et les exporter plus tard ailleurs pour les visualiser, mais c'est un compromis intéressant pour les nageurs.
Si vous connaissez l'ancien modèle, le nouveau Rhythm24 a également quelques améliorations de conception.
Le nouveau bracelet utilise un tissu extensible familier, du même type que celui que l'on trouve sur presque tous les autres cardiofréquencemètres, tandis que le modèle précédent utilise un matériau de type Velcro qui attire la poussière et s'effiloche avec le temps.
Deux autres ajouts, en plus de l'indicateur LED, incluent un deuxième bouton et un arc de lumières qui indiquent à peu près la quantité d'énergie restante de la batterie lorsque vous appuyez et maintenez le bouton le plus gros.
Semblable au modèle précédent, le Rhythm24 fonctionne sur une batterie rechargeable et est livré avec un câble de charge.
Une charge complète dure 24 heures.
Coupe et confort
Il est indéniable que comparé à une sangle de poitrine, un brassard est plus facile à porter.
Vous pouvez l'enfiler et l'enlever sans passer sous votre chemise, et il est plus facile de l'ajuster pendant que vous faites de l'exercice.
De plus, il n'interfère pas avec un soutien-gorge de sport.
Le Rhythm24 dispose de deux fermoirs à dégagement rapide pour connecter le bracelet au capteur.
La bande a un curseur réglable, qui est plus facile à desserrer qu'à serrer en raison de la façon dont vous devez utiliser la boucle pour la manœuvrer.
Vous pouvez laver le bracelet ainsi que le moniteur dans de l'eau avec un savon doux.
Si vous voulez un nouveau groupe, vous pouvez en acheter un pour 14,99 $.
Ils sont disponibles en noir, bleu, vert, gris, rose, violet et vert écume de mer.
Les bandes du Rhythm24 ne sont pas compatibles avec le Rhythm +, alors gardez cela à l'esprit si vous effectuez une mise à niveau.
Compatibilité et utilisation
À lui seul, le Scosche Rhythm24 a une utilisation limitée.
Il est préférable de le coupler avec un appareil ou une application compatible.
Si vous utilisez uniquement Rhythm24 et l'application de Scosche, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque monter et descendre via le voyant lumineux, ou vous pouvez ouvrir l'application pour regarder une lecture numérique à la place.
Il existe d'autres modes dans l'application, comme celui qui vous permet de mesurer la variabilité de la fréquence cardiaque, mais l'application ne dispose d'aucun graphique ou graphique pour examiner vos statistiques après la fin d'une session.
Vous pouvez enregistrer votre fréquence cardiaque en utilisant uniquement l'appareil (jusqu'à 13 heures), mais vous ne pouvez pas voir les données résultantes à moins de les télécharger du capteur vers l'application Scosche, puis de les exporter depuis l'application Scosche et de les télécharger pour le moment.
encore une fois quelque part qui prend en charge le format de fichier résultant, ce qui est encombrant.
Inutile de dire qu'il est bien préférable de connecter le Rhythm24 à un appareil différent, comme une montre de coureur, un tracker de fitness, un ordinateur de vélo ou même une application qui vous permet de coupler un HRM.
Le Rhythm24 fonctionne avec environ 200 appareils car il offre à la fois une connectivité Bluetooth et ANT +.
Lorsque vous le connectez à un autre appareil ou application, vous pouvez voir les résultats de votre fréquence cardiaque plus immédiatement et avec plus de contexte.
Par exemple, si vous le connectez en tant que HRM pour l'application Strava, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque aux côtés d'autres statistiques pertinentes telles que la distance et la vitesse.
Même si vous ne trouvez pas l'application Rhythm Sync très utile pour la formation, vous en avez toujours besoin pour l'installer car elle envoie des mises à jour du micrologiciel au capteur.
À tout le moins, j'aurais aimé que l'application ait des instructions simples pour faire fonctionner le Rhythm24, car il n'y a rien d'intuitif à ce sujet.
Vous utilisez les boutons pour allumer et éteindre l'appareil, changer de mode, le connecter via Bluetooth et obtenir une lecture de la batterie.
Certaines actions nécessitent une seule pression sur un bouton, d'autres deux, et parfois vous êtes censé appuyer et maintenir.
Je me souviens à peine quel bouton fait quoi, encore moins combien de fois pour les appuyer ou combien de temps pour les maintenir enfoncés.
Un guide rapide dans l'application serait extrêmement utile.
Précision
J'ai porté le Rhythm24 à la salle de sport et j'ai aimé pouvoir regarder mon pouls pendant un cours d'intervalle, conçu pour mettre votre fréquence cardiaque à l'épreuve.
Le cours comprend des burpees, des sauts et des descentes d'une marche, un travail abdominal, etc.
Le groupe a glissé un peu quand j'ai commencé à transpirer, et j'ai dû m'arrêter pour le resserrer.
A part ça, ça a bien résisté.
Je ne l'ai jamais vu perdre mon pouls.
De temps en temps, je regardais mon bras et voyais le voyant clignoter en rouge (zone 5), tenant un rouge fixe (zone 4), et dans les quelques instants, j'avais le temps de reprendre mon souffle, brillant en vert (zone 2 ).
Ce coup d'œil rapide est mieux que d'avoir à ouvrir une application pour voir ma fréquence cardiaque, mais pas aussi utile dans certaines circonstances que de voir une lecture numérique de la fréquence cardiaque sur une montre.
Vous pouvez afficher votre fréquence cardiaque actuelle en temps réel et sous forme numérique si vous ouvrez l'application Rhythm Sync et connectez le HRM à votre téléphone.
Je l'ai fait au repos pour comparer les lectures avec celles provenant de la sangle pectorale Wahoo TickrX, connue pour sa grande précision.
Les deux étaient constamment à quelques battements l'un de l'autre, ce qui me donne une grande confiance dans la précision du Rhythm24.
Conclusions
Le Rhythm24 est le bon HRM à acheter si vous voulez que l'indicateur LED affiche vos zones de fréquence cardiaque en un coup d'œil.
Le porter est plus confortable qu'un HRM à sangle pectorale, et pour certaines activités, comme le levage, il est également plus confortable qu'un appareil porté au poignet.
Gardez à l'esprit qu'il utilise une technologie d'impulsion optique plutôt qu'électrique, de sorte que les données peuvent ne pas être aussi parfaites qu'elles pourraient l'être avec une ceinture pectorale.
Cela dit, compte tenu de mes résultats de tests, je n'ai aucune réserve quant à son exactitude.
Il résiste mieux que de nombreux trackers de fitness occasionnels avec HRM optiques.
Gardez à l'esprit la courbe d'apprentissage et vous risquez de vous sentir frustré si vous ne disposez pas déjà d'un appareil de fitness ou d'une application compatible pour afficher vos statistiques après un entraînement.
Sinon, le Rhythm24 est un appareil solide qui répond aux besoins d'une foule relativement niche.
La ligne de fond
Le moniteur de fréquence cardiaque à brassard Rhythm24 de Scosche est une alternative bienvenue aux sangles pectorales, mais assurez-vous de réserver du temps pour étudier les instructions.
