De nombreux trackers de fitness peuvent mesurer vos calories brûlées, votre fréquence cardiaque et vos pas.
Avec Halo, Amazon souhaite vous donner une plus grande visibilité sur votre santé globale, ainsi que des informations exploitables pour vous aider à l'améliorer.
Au prix de 99,99 $ pour le groupe plus 3,99 $ par mois pour un abonnement (après un essai gratuit de six mois), le Halo fait un excellent travail de surveillance de votre activité et de votre sommeil, et son application compagnon vous donne accès à un large éventail de séances d'entraînement et programmes de bien-être.
De plus, le Halo a la capacité d'analyser le ton de votre voix pour vous dire comment vous sonnez aux autres et de mesurer votre pourcentage de graisse corporelle en fonction des images prises avec son application.
Ces deux fonctionnalités sont un peu astucieuses, mais le groupe Halo est par ailleurs utile si vous cherchez à bouger plus et à améliorer votre œil fermé.
Ce que fait le halo
Amazon Halo a quatre caractéristiques principales: la possibilité de suivre votre activité, votre sommeil, le ton de votre voix et le pourcentage de graisse corporelle.
Je vais passer brièvement en revue chacune de ces fonctionnalités maintenant, et plus en détail ci-dessous.
Tout au long de la journée, le Halo suit automatiquement l'intensité et la durée de vos mouvements, ainsi que votre temps de sédentarité.
En tenant compte de ces facteurs, il vous donne un score d'activité.
Informée des recommandations de l'American Heart Association, l'application vous encourage à atteindre un score d'activité d'au moins 150 points chaque semaine.
La nuit, il suit votre œil fermé, puis vous donne un score de sommeil de zéro à 100 en fonction de la durée et de la qualité de votre repos.
La fonction Tonalité utilise deux microphones intégrés pour collecter les données vocales tout au long de la journée, puis analyse votre tonalité et rapporte comment vous sonnez aux autres.
Un mode en direct vous permet de visualiser votre analyse vocale en temps réel.
Un bouton sur la capsule du capteur vous permet d'éteindre les microphones à tout moment si vous souhaitez désactiver cette fonction.
La fonction Body utilise l'appareil photo de votre smartphone pour mesurer votre pourcentage de graisse corporelle et créer un modèle 3D personnalisé que vous pouvez utiliser pour suivre vos tendances.
Amazon affirme que son outil de pourcentage de graisse corporelle est aussi précis que les méthodes utilisées par les médecins et presque deux fois plus précis que les meilleures balances intelligentes, bien que nous ne puissions pas vérifier ces affirmations.
Cette fonctionnalité n'utilise aucun capteur dans Halo, mais pour le moment, Amazon a besoin de Halo pour l'utiliser.
Enfin, une section Découvrir dans l'application Halo propose des entraînements et des programmes créés par les experts internes d'Amazon et un certain nombre de partenaires tiers, notamment Headspace, Lifesum, Orangetheory Fitness et Weight Watchers.
Vous avez le choix entre de nombreux entraînements et vous pouvez les filtrer par type (cardio, extérieur, force et yoga), durée (cinq à 60 minutes), difficulté (tous niveaux à avancé) et marque partenaire.
Dans Discover, il existe également un grand choix de programmes conçus pour vous aider à bouger, à mieux dormir, à améliorer votre nutrition, à stimuler votre humeur grâce à la méditation et à renforcer vos capacités d'écoute et de communication.
Cela comprend un programme de quatre semaines appelé Écoute consciente pour de meilleures relations avec Julian Treasure, un défi de méditation d'une semaine de Headspace et un cours de trois semaines de Lifesum offrant des conseils et des alternatives pour vous aider à réduire votre consommation de sel, juste pour donnez quelques exemples.
J'aime le fait que le Halo vous aide non seulement à suivre les mesures de santé, mais propose ces entraînements et programmes pour vous aider à développer des habitudes plus saines.
La fonction Discover justifie à elle seule la cotisation mensuelle.
Au lieu de facturer une somme forfaitaire pour le matériel et d'offrir gratuitement ses fonctionnalités logicielles d'accompagnement, comme il est d'usage avec la plupart des trackers de fitness, Amazon a fait de Halo un service basé sur l'adhésion.
La société facture 99,99 $ pour le tracker lui-même et 3,99 $ par mois (après un essai de six mois) pour utiliser la plupart de ses fonctionnalités.
Si vous choisissez de ne pas renouveler votre abonnement après l'essai, vous pouvez toujours utiliser Halo pour suivre votre nombre de pas, votre fréquence cardiaque et votre temps de sommeil, mais vous perdrez toutes ses autres caractéristiques d'activité, de sommeil, de tonus et de corps.
Votre abonnement se renouvelle automatiquement après l'essai initial de six mois, alors n'oubliez pas de l'annuler à temps si vous ne voulez pas que cela se produise.
Pas votre bracelet moyen
Le Halo est discret, avec une bande de tissu avec un fermoir en velcro et une capsule de capteur amovible.
Il est disponible en trois combinaisons de couleurs: noir sur noir, argent avec une bande grise ou or rose avec une bande rose clair.
La capsule du capteur mesure 1,64 x 0,84 x 0,41 pouces (LWH) et le bracelet est petit (pour les poignets de 5,25 à 6,0 pouces de circonférence), moyen (pour les poignets de 5,75 à 7,0 pouces) ou grand (pour les poignets de 6,75 à 7,75 pouces) ).
Pour cette revue, Amazon m'a envoyé le modèle or rose / rose.
Il est un peu plus large que le Fitbit Inspire 2 et plus fin que le Whoop Strap 3.0, bien que les trois aient à peu près la même épaisseur.
Par prudence, la bande de tissu rose clair se salit rapidement.
La capsule du capteur pèse 0,63 once et les petites, moyennes et grandes bandes pèsent respectivement 0,18, 0,19 et 0,22 once.
Le Halo est si léger que je le remarque à peine sur mon poignet, même lorsque je le porte au lit.
La bande de tissu est un mélange de polyester, de nylon et de spandex; il est un peu extensible, mais il n'est pas aussi extensible que le bracelet Whoop 3.0.
Je trouve le Whoop 3.0 un peu plus confortable, mais moins esthétique en raison de son épaisseur.
Amazon vend des bandes d'accessoires en tissu dans une gamme de couleurs pour 29,99 $ chacune et des bandes d'accessoires de sport en silicone avec une fermeture à boucle pour 24,99 $.
Changer de groupe est simple et rapide.
Il vous suffit de retirer la capsule du capteur, puis de l'insérer dans une bande différente.
En plus de mon unité d'examen Halo, Amazon a envoyé un bracelet d'accessoires de sport Sunset (mauve et orange).
Il est plus confortable et pratique que le bracelet en tissu d'origine, je recommande donc vivement d'en choisir un.
Parce qu'il est fait de silicone, il est facile à nettoyer et n'absorbe pas la transpiration pendant l'entraînement.
En parlant de sueur, la capsule du capteur Halo est étanche jusqu'à 164 pieds, ce qui signifie qu'il est sécuritaire de nager et de se doucher.
Amazon comprend un clip de chargement qui alimente le Halo en moins de 90 minutes.
Amazon dit qu'il obtient jusqu'à sept jours d'autonomie avec la fonction Tonalité désactivée, et jusqu'à deux jours avec elle activée.
Lors des tests, j'ai trouvé que ces estimations étaient exactes.
Je garde Tone allumé la plupart du temps et je dois le recharger tous les deux jours.
Comme vous pouvez le voir sur les photos, le Halo n'a pas d'écran.
Il n'offre aucune fonctionnalité de montre intelligente, et il ne bourdonne pas, il ne vous distraira donc pas pendant la journée ou la nuit.
Dans le monde toujours connecté d'aujourd'hui, c'est une sorte de bouffée d'air frais.
Mais cela signifie également que vous devez ouvrir l'application Halo (pour Android et iOS) chaque fois que vous souhaitez afficher vos métriques.
Configurer le halo
Pour commencer, placez simplement le bracelet Halo à l'intérieur du clip de chargement USB inclus avec le bouton du tracker orienté vers l'extérieur.
Après quelques secondes, une minuscule lumière blanche s'allumera, indiquant qu'il est prêt à être couplé.
À partir de là, téléchargez l'application Amazon Halo (disponible sur Android et iOS) et suivez les instructions à l'écran pour terminer le processus de configuration.
Lorsque vous ouvrez l'application, autorisez l'accès Bluetooth pour que le bracelet puisse communiquer avec votre téléphone, appuyez sur Configurer votre bracelet, connectez-vous à votre compte Amazon, puis appuyez sur ou ajoutez votre nom.
L'application vous demande ensuite votre anniversaire, votre taille, votre poids et votre sexe.
Amazon dit qu'il n'offre que des options de sexe féminin et masculin pour le moment, car les modèles de mesure corporelle de Halo sont actuellement basés sur le sexe attribué à la naissance.
Si vous choisissez un sexe différent de celui qui vous a été attribué à la naissance, certaines de vos mesures ou résultats pourraient être inexacts, selon la société.
Ensuite, l'application vous demande votre numéro de téléphone ou votre adresse e-mail et envoie un code pour vérifier votre identité.
À partir de là, assurez-vous que le voyant sur le côté de l'appareil clignote en blanc, appuyez sur Continuer dans l'application et il commencera à rechercher le bracelet.
Le Halo est lié à l'application via une connexion Bluetooth cryptée, ce qui, selon Amazon, garantit que vos données sont à l'abri des regards indiscrets.
La société dit de dissocier et de réappairer uniquement le bracelet directement via l'application Halo, et non les paramètres de votre téléphone, pour protéger vos données et assurer une connexion Bluetooth sécurisée.
Amazon dit que le groupe peut parfois se déconnecter de l'application pour optimiser la durée de vie de la batterie.
Si cela se produit, le bracelet a toujours vos données récentes et vous pouvez le reconnecter à l'application en appuyant deux fois sur le bouton latéral.
Après avoir connecté votre groupe à l'application, vous devrez probablement installer des mises à jour, ce qui pour moi n'a pris que quelques secondes.
L'application demande ensuite la permission de vous envoyer des notifications et vous demande sur quel poignet vous prévoyez de le porter.
Tout cela est une pratique standard lors de la configuration d'un tracker de fitness.
Amazon recommande de porter le bracelet à environ deux doigts de la largeur de votre poignet.
Assurez-vous de le porter avec le bouton face à vous et serrez-le fermement pour obtenir les mesures les plus précises.
Une fois le processus de configuration terminé, l'application lira une vidéo rapide vous expliquant les principales fonctionnalités de Halo.
Analyse de votre son
Le Halo offre une fonctionnalité unique qui analyse votre ton de voix pour vous aider à comprendre comment vous sonnez aux autres, ce qui n'est pas une fonctionnalité que vous trouverez nativement sur d'autres appareils portables.
C'est facultatif, et si vous décidez de le configurer, il analysera votre tonalité tout au long de la journée.
Pour des raisons de confidentialité, Halo analyse et rapporte uniquement votre ton, pas celui de quelqu'un d'autre.
L'application vous guide tout au long du processus de configuration.
Pour activer le microphone de votre groupe, appuyez simplement sur le bouton et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que vous voyiez une lumière verte.
Lorsqu'une fenêtre contextuelle vous demande la permission d'accéder à votre microphone, appuyez sur OK.
Ensuite, l'application vous permet de lire à haute voix plusieurs citations de livres afin que le Halo puisse reconnaître votre voix.
Assurez-vous de le faire dans un endroit calme.
Le bouton sur le côté du Halo vous permet de désactiver et de réactiver le microphone, pour désactiver et activer la tonalité, avec une pression de trois secondes.
Lorsque le microphone est coupé, une petite LED sur le côté brillera brièvement en rouge; lorsqu'il est réactivé, la LED brillera en vert.
Vous pouvez également appuyer une fois sur le bouton au début d'un échange pour que le Halo analyse la conversation complète et la signale pour la revoir plus tard.
Dans la section Tonalité de l'application, Amazon propose un graphique récapitulatif de vos résultats tout au long de la journée.
Le graphique montre quel pourcentage de vos phrases analysées appartenait aux quatre catégories suivantes: jaune (amusé, ravi, excité), vert (contenu, appréciateur, attentionné), violet (réservé, découragé, inquiet) ou rouge (mécontent, irrité, furieux).
En dessous se trouve un ...
