Une souris est une souris est une souris? Pas à peine.
Des souris verticales aux trackballs, en passant par les souris à stylet de type pointeur laser, vous pouvez trouver toute une série d'approches ergonomiques du confort de la souris.
L'objectif commun: minimiser la menace de microtraumatismes répétés que vous pourriez encourir en utilisant une souris et un clavier pendant plusieurs heures chaque jour.
Les microtraumatismes répétés - souvent appelés RSI en abrégé - sont un ensemble de troubles musculo-squelettiques causés par le maintien d'une position non naturelle pendant trop longtemps ou par la répétition du même mouvement encore et encore.
Taper sur un clavier et utiliser une souris sont tous deux connus pour provoquer des RSI après des années d'utilisation d'un ordinateur tous les jours, et ces affections ont tendance à se manifester initialement par une douleur, une faiblesse ou un engourdissement dans les doigts et les poignets.
Une mauvaise configuration de bureau peut également entraîner des douleurs dans le dos et les épaules.
(Remarque: si l'un de ces symptômes vous semble familier, veuillez consulter un médecin.) Les souris ergonomiques sont conçues pour limiter ou éliminer les mouvements connus pour causer ces blessures ou les aggraver chez les personnes qui souffrent déjà de RSI.
Il n'y a aucune preuve irréfutable qu'ils peuvent réellement empêcher RSI, mais ils sont plus confortables pour les personnes qui éprouvent déjà des douleurs lors de l'utilisation d'une souris standard.
Choisir une souris ergonomique peut cependant être un peu délicat.
Contrairement aux claviers ergonomiques, où il existe deux types importants (dispositions incurvées et divisées) qui créent une échelle mobile d'équilibrage de la familiarité et des avantages ergonomiques, les souris ergonomiques sont de conception plus variée et peuvent offrir différents avantages.
Certaines souris réduisent la tension sur votre poignet, mais vous obligent toujours à étirer excessivement un doigt ou un pouce, alors que d'autres peuvent encore vous obliger à tordre votre poignet tout en minimisant les mouvements de la main, évitant ainsi les mouvements qui pourraient entraîner des dommages au fil du temps.
Ils ne sont pas non plus pour tout le monde.
Dans l'ensemble, ces souris ont tendance à ne pas être aussi précises qu'une conception plus traditionnelle.
(Ce n'est pas nécessairement dû à un matériel moindre, comme j'y reviendrai dans un instant.) Ils conviennent parfaitement aux tâches quotidiennes - traitement de texte, navigation Web, utilisation d'applications de productivité comme Slack et Zoom - mais je n'ai pas encore utilisé celui qui n'a pas gêné mes performances lorsque je jouais à des jeux vidéo, ni ne m'a ralenti avec certaines applications qui exigent un pointage et un mouvement de curseur ultra précis, comme ceux d'Adobe Creative Suite.
Encore une fois, ces modèles varient beaucoup, vous constaterez donc probablement que l'un fonctionne mieux pour vous que les autres.
Dans cet esprit, décomposons les différents types de souris ergo que nous avons examinés et considérés comme pertinents.
Souris verticales: retournez votre prise
En 2020, le design qui vient à l'esprit lorsque la plupart d'entre nous entendons l'expression souris ergonomique est vertical.
La forme est essentiellement une souris conventionnelle tournée à 90 degrés, ou la base d'une souris avec une deuxième sur le côté empilée dessus, ce qui vous permet de la saisir sans vous tordre le bras.
Pensez à une poignée de main au lieu de tenir l'appareil avec votre paume vers le bas.
Pendant ce temps, les panneaux de clic et les boutons de visage ont été tournés sur le côté de la souris, où ils sont accessibles avec les mêmes mouvements de doigt que vous feriez avec une souris standard.
Tourner la souris pour rencontrer votre main, plutôt que de tourner la main pour saisir la souris, supprime la tension sur votre bras et vous permet d'utiliser un mouvement plus naturel du poignet pour vous déplacer latéralement.
L'inconvénient de la souris verticale peut être son degré de précision.
La forme, qui déplace votre main plus haut sur le corps et donc plus éloignée du capteur de la souris, modifie la corrélation entre la façon dont vous déplacez votre main et la façon dont le curseur se déplace.
Même après avoir passé plusieurs semaines avec une souris verticale, j'ai constaté qu'il me fallait un petit ajustement supplémentaire pour aligner le pointeur avec une petite icône.
Cela peut disparaître avec le temps, mais c'est un changement important que vous devez savoir si vous voulez vous engager dans cette voie.
Malgré cela, la souris verticale sera la meilleure option de souris ergonomique pour la plupart des gens.
Il atténue les problèmes musculo-squelettiques causés par la surutilisation d'une souris standard, tout en conservant la plupart de l'expérience de son utilisation.
Pour les joueurs et les professionnels de la création, qui ne peuvent peut-être pas en utiliser une tout le temps, la réponse peut être d'avoir deux souris: un modèle vertical pour un usage quotidien et une souris conventionnelle incurvée, supportant la paume de la main pour un travail de précision occasionnel.
Trackballs: minimiser certains mouvements
Le trackball est une alternative de longue date à la souris traditionnelle qui a été un culte depuis des décennies.
Au lieu de déplacer la souris pour manœuvrer le curseur, une boule de commande suit le mouvement directionnel d'une sphère montée dans un boîtier avec des boutons pour refléter les entrées d'une souris standard.
Vous pouvez utiliser une boule de commande avec très peu de mouvements de bras et sans adhérence, ce qui peut entraîner ou aggraver des microtraumatismes répétés.
Vous verrez deux principaux types de trackballs: actionnés par le pouce et par le doigt.
Comme pour les claviers ergonomiques, les deux versions offrent une échelle mobile de familiarité, ce qui facilite la conversion pour les nouveaux utilisateurs, par rapport à l'avantage ergonomique.
Les trackballs actionnés par le pouce, comme ceux de cette liste, ont la forme d'une souris standard, ce qui les rend plus accessibles.
Cependant, comme le souligne The Wirecutter, l'utilisation intensive d'une boule de commande basée sur le pouce a le potentiel de causer des dommages spécifiques aux muscles de votre pouce au fil du temps.
Les trackballs actionnés par les doigts peuvent nécessiter une période d'ajustement plus longue, car vous utilisez un doigté différent, mais n'exercez aucune pression supplémentaire sur votre pouce ou vos doigts.
[And it comes down to individual physiology, too.
The editor of this story has used a thumb-control trackball, the Microsoft Trackball Optical, daily for more than 15 years with no ill effects.
—Ed.]
Les deux styles sont cependant un goût acquis.
Vous devrez essayer une boule de commande pour vraiment savoir si cela fonctionnera ou non pour vous.
Les gens ont tendance à comprendre assez rapidement s'ils préfèrent ou non faire tourner une boule de commande plutôt que pousser et tirer une souris standard.
Dans une période pré-pandémique, je vous recommande de trouver un magasin où vous pourrez peut-être en essayer un avant d'acheter.
Maintenant, si l'idée vous intéresse, je vous conseille de franchir le pas, mais assurez-vous de pouvoir renvoyer le matériel s'il ne vous convient pas.
Souris à stylet: esquissez votre chemin vers le confort?
La souris ergonomique la moins courante que nous ayons couverte, la souris à stylet, est un peu bizarre.
(Ne les confondez pas avec de simples stylets utilisés sur un écran tactile.) Certains, comme les souris de Penclic, ressemblent à un stylo-plume sortant d'un encrier: vous les saisissez comme un stylo, mais les poussez sur un tapis de souris ou une surface comme une souris standard.
D'autres poussent le concept plus loin, en remplaçant essentiellement la souris par un pointeur laser que vous pouvez pointer sur une surface et déplacer pour ajuster la position relative de votre curseur.
Quelle que soit l'itération, la souris à stylet ne vous oblige pas à tordre votre poignet pour vous allonger à plat sur la souris.
Et, étant donné la petite taille physique de ces souris, il est facile de trouver une position qui minimise les mouvements des bras.
Enfin, placer tous les boutons et actions de la souris sur le stylet réduit la tension causée par le placement des boutons maladroit sur une souris standard.
Je vois toujours la poignée de style stylo comme une source de préoccupation, d'un point de vue ergonomique.
Enrouler vos doigts autour d'une souris, comme vous le feriez avec un stylo, pendant plusieurs heures par jour sur une période de plusieurs années, semble être une recette pour une forme spécifique de microtraumatismes répétés au fil du temps.
Cela dit, tenir un stylo nécessite beaucoup moins de force de préhension que d'utiliser une souris, ce qui peut ne concerner que les personnes souffrant de fortes douleurs aux poignets ou aux doigts.
Les souris standard: sont-elles bonnes pour vos mains?
Si vous ne présentez pas déjà les symptômes d'un RSI, vous ne voudrez peut-être pas faire les compromis d'obtenir une souris ergonomique spécialisée: moins de précision, une période d'ajustement qui entraînera une perte de productivité à court terme, etc.
Si tel est le cas, vous pouvez toujours faire vous-même un solide et acheter une souris avec une forme confortable et de soutien.
Les souris sont de toutes formes et tailles, et en acheter une qui se sent bien dans votre main est l'un des facteurs les plus importants pour prendre cette décision.
Si possible, achetez une souris adaptée à votre main dominante.
Les souris sont ajustées d'une manière ou d'une autre, en partie parce que les fabricants peuvent créer des formes plus spécifiques et plus favorables.
Malheureusement, très peu d'entreprises fabriquent des souris spécifiques à la main gauche, de sorte que les gauchers devront peut-être choisir parmi un petit ensemble d'options spécialisées ou trouver une souris ambidextre bien formée.
Au-delà de cela, les traits ergo-positifs varient vraiment d'une souris à l'autre.
Certaines fonctionnalités impliquent plus de soutien, comme une "aile de pouce" ou un repos pour votre doigt opposable, mais en avoir un ne garantit pas le confort.
De plus, certaines entreprises optent définitivement pour différentes formes de mains.
Le fabricant de souris de jeu Corsair, par exemple, fabrique de nombreuses souris bien formées, mais je trouve que leurs produits semblent plus confortables pour les utilisateurs ayant de grandes mains.
Je vous recommande de consulter nos critiques pour des informations plus spécifiques sur les différentes formes de souris, car elles varient un peu et beaucoup de nos critiques discutent de la façon dont les souris s'intègrent dans votre main.
Alors, quelle souris ergonomique devrais-je acheter?
Maintenant que nous avons décrit tous les différents types de souris ergonomiques, vous avez, espérons-le, une idée du type que vous souhaitez essayer.
Ce tour d'horizon offre un aperçu des meilleurs que nous ayons testés, avec des critiques détaillées.
Si vous voulez en savoir plus sur les règles universelles pour choisir une bonne souris, consultez notre guide des meilleures souris d'ordinateur, qui contient un explicatif détaillé sur le sujet.
