Coros est connue dans la communauté cycliste pour ses casques intelligents, mais la société fabrique également une gamme de montres de sport GPS et de trackers de fitness durables.
L'Apex, qui commence à 299,99 $, est conçu pour les sports de plein air comme le vélo, la randonnée, la course à pied, le ski, le snowboard, la natation et les triathlons.
Il suit la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque, le rythme, la foulée, le temps, l'effet d'entraînement, etc., et son application affiche de beaux graphiques et offre une mine d'informations pour vous aider à interpréter les données.
Si vous recherchez des informations exploitables sur la façon d'améliorer votre entraînement aux sports de plein air, le Coros Apex est un compagnon solide et le choix de nos rédacteurs.
Prix, conception, fonctionnalités et configuration
En termes de prix et de fonctionnalités, l'Apex se situe au milieu de la gamme de montres Coros, entre le Pace à 199,99 $ et le Vertix à 699,99 $.
L'Apex coûte 299,99 $ pour le modèle 42 mm et 349,99 $ pour la version 46 mm.
Le modèle de 42 mm dispose d'une lunette en acier inoxydable, d'un écran LCD couleur de 1,1 pouce et est disponible en trois couleurs: noir et gris, or et violet, ou argent et blanc.
Le modèle de 46 mm dispose d'une lunette en alliage de titane, d'un écran LCD de 1,2 pouces et est disponible en noir et gris, noir de minuit ou blanc.
Les deux modèles ont un design de montre rond classique, une lentille en verre saphir et sont livrés avec un bracelet en silicone robuste et confortable.
Le modèle argent et blanc est mon préféré, mais Coros m'a envoyé le modèle noir et gris de 42 mm pour le revoir.
Même le plus petit modèle de 42 mm est un peu encombrant à mon goût, bien que mon petit ami pense que l'Apex est l'un des meilleurs trackers de fitness qu'il ait vu.
Le modèle de 42 mm pèse 1,7 onces, ce qui est assez léger sur mon poignet, et la version de 46 mm est de 1,95 onces.
Les deux mesurent environ 0,46 pouce d'épaisseur, ce qui les rend un peu plus lourds, mais à peu près de la même épaisseur que le Garmin Forerunner 735XT, un autre tracker adapté aux triathlètes.
En ce qui concerne les capteurs, l'Apex dispose d'un accéléromètre, d'une boussole, d'un gyroscope, d'un moniteur de fréquence cardiaque optique en continu, d'un altimètre barométrique pour les lectures d'élévation et d'une boussole.
Pour la navigation, il dispose de connexions satellites GPS et GLONASS.
Il existe également un modèle Apex Pro à 500 $ qui ajoute un capteur Pulse Ox et augmente la durée de vie de la batterie.
En termes de résistance à l'eau, l'Apex a une cote de 10ATM, ce qui signifie qu'il peut résister à des profondeurs de 328 pieds.
Coros dit qu'il convient à la natation et aux activités en eau libre, mais qu'il n'est pas destiné aux sports d'eau profonde comme la plongée sous-marine.
Je l'ai porté plusieurs fois sous la douche et ça a bien résisté.
L'Apex n'a pas d'écran tactile, mais sur le côté droit de l'écran circulaire, il y a deux boutons physiques que vous utilisez pour naviguer dans l'interface.
Celui du haut est un bouton numérique / bouton de confirmation, et en dessous se trouve un bouton de retour pour revenir à l'écran précédent.
Il a fallu un peu de temps pour naviguer dans l'Apex car je suis habitué aux écrans tactiles, mais une fois que j'ai maîtrisé le bouton numérique et les boutons, ce n'était pas difficile.
Vous pouvez faire pivoter le bouton numérique de haut en bas pour afficher vos widgets, appuyez sur le bouton de confirmation pour accéder au menu d'entraînement et appuyez longuement sur le bouton de retour pour accéder à la boîte à outils.
L'Apex dispose de widgets pour les lectures du baromètre, votre fréquence cardiaque, l'altitude, la température, les notifications et un résumé d'activité pour la journée.
Les widgets regorgent d'informations.
Le widget de résumé d'activité affiche vos calories brûlées, le nombre de pas, la durée de l'exercice et les étages montés.
Il y a une barre indiquant votre progression vers votre objectif calorique quotidien sur le côté gauche, et une autre indiquant votre progression vers votre objectif de temps d'exercice sur la droite.
Le widget de fréquence cardiaque affiche vos battements actuels par minute, ainsi qu'un graphique de votre fréquence cardiaque maximale, minimale et moyenne au cours des six dernières heures.
Vous pouvez également appuyer sur le bouton de confirmation, puis faire défiler pour afficher vos données de fréquence cardiaque au cours des dernières 24 heures.
L'appareil enregistre votre fréquence cardiaque toutes les 10 minutes lors d'une utilisation normale ou toutes les secondes pendant les entraînements.
Dans le menu Boîte à outils, vous pouvez activer le mode Ne pas déranger, définir des alarmes, prendre manuellement votre fréquence cardiaque, activer une fonction d'économie de batterie appelée UltraMax et changer le cadran de la montre à partir d'une petite sélection d'options.
Il existe également une boussole 3D, une minuterie, un chronomètre, une carte et une fonction de navigation qui vous permet de suivre un itinéraire préchargé sur la montre lorsque vous vous entraînez ou courez dans des endroits inconnus.
L'Apex se synchronise avec plusieurs applications tierces, notamment Strava, TrainingPeaks, Relive et Final Surge.
Vous pouvez également l'associer à des moniteurs de fréquence cardiaque ANT +, des capteurs de puissance de vélo, des capteurs de vitesse, des capteurs de cadence et des entraîneurs de vélo.
Configurer la montre et la connecter à votre téléphone et à l'application Coros est simple.
Vous l'allumez en appuyant sur le bouton de confirmation, téléchargez l'application Coros (disponible pour Android et iOS) et créez un compte.
Lors de la création de votre compte, vous saisissez votre sexe, date de naissance, taille et poids.
À partir de là, appuyez sur l'icône de la montre en bas de l'application, sélectionnez Ajouter un nouvel appareil, choisissez Apex dans la liste et utilisez le lecteur QR intégré à l'application pour scanner le code sur l'écran d'Apex.
Ensuite, suivez simplement les instructions à l'écran pour connecter l'Apex à votre téléphone via Bluetooth, et vous êtes prêt à partir.
Suivi d'activité, suivi du sommeil, autonomie de la batterie
Lors de la configuration de l'Apex, l'application vous demande de sélectionner votre niveau d'entraînement (léger, modéré ou difficile) et de définir vos objectifs quotidiens en calories et en exercices.
Je suis au mieux un coureur moyen, j'ai donc choisi le niveau d'entraînement léger et je suis allé avec les recommandations par défaut de 153 calories et 39 minutes d'exercice.
Si vous trouvez vos objectifs d'exercice trop faciles, vous pouvez les modifier dans l'application.
Lorsque vous atteignez votre objectif quotidien, l'Apex vibre et affiche un message de félicitations sur son écran.
Lors de la configuration, vous sélectionnez également une heure de coucher pour le suivi du sommeil, vos zones de fréquence cardiaque cibles et les applications qui peuvent envoyer des notifications sur votre montre.
Je suis allé avec 23 heures pour mon heure de coucher, j'ai accepté les zones de fréquence cardiaque par défaut (184 fréquence cardiaque maximale, 60 au repos et 160 seuil de lactate) et activé les notifications pour toutes les applications.
Lors des tests, l'Apex a fait du bon travail en affichant les notifications de Coinbase, Slack et Snapchat.
Vous pouvez utiliser l'Apex pour suivre certaines activités en salle comme le cardio-training, le spinning et la natation en piscine, mais il est principalement orienté vers les sports de plein air.
L'écran de l'Apex est net et reste allumé tout le temps, vous pouvez donc rapidement regarder le temps sans le réveiller, mais il est meilleur en plein soleil.
À l'intérieur, l'écran est un peu terne et sombre.
Malheureusement, vous ne pouvez pas modifier le niveau de luminosité du rétroéclairage.
Vous pouvez le désactiver, mais c'est tout.
Pour commencer à suivre un entraînement, appuyez sur le bouton de confirmation, puis faites défiler pour sélectionner le type d'activité que vous faites.
Il existe des options pour AI trainer, vélo, ski de fond, GPS cardio, gym cardio, randonnée, vélo d'intérieur, course en salle, escalade en montagne, multisport, nage en eau libre, nage en piscine, course, ski, ski de randonnée, snowboard, piste course, trail et triathlon.
Lors du suivi d'une course, l'Apex affiche votre distance, votre rythme et votre temps d'entraînement.
Après chaque kilomètre, il vibre et montre votre rythme.
À la fin d'une course, il affiche un résumé complet de votre entraînement sur l'appareil lui-même, y compris votre effet d'entraînement aérobie et anaérobie, le rythme moyen, la longueur de foulée moyenne, la cadence moyenne et maximale, la fréquence cardiaque moyenne et maximale, le meilleur kilomètre, les calories brûlées , la distance, la montée et la descente totales et la durée totale de l'entraînement.
Il indique également le temps qu'il vous faudra pour vous remettre complètement de votre entraînement.
Dans la section AI trainer, il affiche votre pourcentage d'endurance, les heures jusqu'à la récupération et une liste de vos entraînements.
Vous pouvez cliquer sur n'importe quel entraînement pour afficher vos mesures.
Si vous aimez revoir vos statistiques après une séance d'entraînement, l'Apex vous en donne beaucoup.
En ce qui concerne la durée de vie de la batterie, Coros dit que l'Apex de 42 mm durera jusqu'à 24 jours en utilisation normale, 24 heures en mode GPS complet et 80 heures en mode GPS UltraMax, dans lequel le GPS s'allume pendant 30 secondes toutes les deux minutes (le reste du temps, il utilise des capteurs de mouvement et des algorithmes d'apprentissage automatique pour vous suivre).
En comparaison, le Garmin Forerunner 735XT dure environ 11 jours en utilisation normale, 14 heures avec le déclenchement du GPS ou 24 heures en utilisant le GPS avec une fonction d'économie de batterie appelée UltraTrac, qui désactive le moniteur de fréquence cardiaque optique.
L'Apex dure également plus longtemps que le Garmin Vivoactive 3 Music, qui dispose de sept jours en mode montre intelligente et de cinq heures en utilisant le GPS et en jouant de la musique via Bluetooth simultanément.
Lors des tests, la batterie de l'Apex a tenu ses promesses.
Après 24 heures, qui comprenaient le suivi de deux courses d'environ 25 minutes avec le GPS, la batterie n'a diminué que de 10%.
Fonctionnalités de l'application
Alors que l'Apex affiche une quantité impressionnante de métriques sur l'appareil lui-même, son excellente application compagnon en a encore plus.
Il affiche des graphiques de votre énergie active, de votre temps d'exercice, de vos pas, de votre fréquence cardiaque, de votre sommeil, de votre charge d'entraînement et de votre niveau de forme physique.
Le graphique du sommeil montre le temps que vous avez passé en sommeil profond et léger, ainsi que votre fréquence cardiaque.
L'application enregistre tous vos entraînements et vous permet de les afficher par année et par mois.
Il suit également vos temps totaux de course, de cycle et de nage.
Vous pouvez gagner des médailles pour votre performance, même si je n'en ai pas encore gagné.
Après trois exécutions, l'application remplit deux mesures supplémentaires: votre seuil de lactate et votre rythme de seuil.
Souvent utilisé par les athlètes de compétition pour évaluer leur charge d'entraînement et leur fatigue, le seuil de lactate est le point auquel le lactate commence à s'accumuler dans le sang plus rapidement qu'il ne peut être éliminé, selon l'application.
Le rythme seuil est le rythme le plus rapide auquel le corps n'accumule pas d'acide lactique de manière significative dans le corps pendant l'entraînement.
L'application dit que courir à votre rythme seuil "est un excellent moyen de développer votre capacité aérobie et la clé de l'entraînement pour des courses plus longues." Il a dit que mon rythme de seuil est de 8 minutes et 46 secondes par mile, ce qui semble raisonnable.
L'application vous donne également un score de niveau de forme physique, en tenant compte de votre seuil de lactate, de VO2 max (la quantité maximale d'oxygène que votre corps peut utiliser pendant l'entraînement) et de l'efficacité de l'entraînement.
J'ai obtenu 33,4, ce qui, selon l'application, signifie que je suis un athlète récréatif et que j'ai déjà une certaine endurance construite.
L'application m'a recommandé de suivre un programme d'entraînement conçu pour améliorer la force cardiovasculaire.
Un graphique de charge d'entraînement indique si votre entraînement antérieur était mineur, faible, optimisé ou excessif.
C'est une fonctionnalité intéressante qui peut vous aider à déterminer si vous devez augmenter votre entraînement ou le baisser d'un cran.
Vous pouvez également utiliser l'application pour changer le cadran de votre montre.
Il y a une bonne variété d'options à choisir ...
