Wenn Sie Ihre Aktivitäten verfolgen und schlafen möchten, müssen Sie mit einer teuren Smartwatch nicht die Bank sprengen.
Der Fitness-Tracker der Einstiegsklasse von Fitbit, der Inspire 2, überwacht Ihre Schweißsitzungen und Ihr Auge für nur 99,95 US-Dollar umfassend.
Es verfolgt Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr und überwacht sogar Ihre Atmung und Herzfrequenzvariabilität im Schlaf, zwei Messgrößen, die Frühwarnsignale für eine COVID-19-Infektion liefern können.
Es hat auch die längste Akkulaufzeit aller Fitbit-Geräte - bis zu 10 Tage.
Es ist eine gute, brieftaschenfreundliche Option, wenn Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen.
Wenn Sie jedoch etwas mehr Geld ausgeben müssen, empfehlen wir die Fitbit Charge 4 mit größerem Bildschirm, integriertem GPS, Fitbit Pay und Spotify-Support für weitere 50 US-Dollar.
Ein bekanntes Design mit einer größeren Batterie
Mit 99,95 US-Dollar ist der Inspire 2 der günstigste Tracker von Fitbit (ohne den 69,95 US-Dollar teuren Ace 2, der sich an Kinder richtet).
Es ersetzt das Inspire HR, das 2019 zum gleichen Preis veröffentlicht wurde, und ist eine günstigere Alternative zu dem hervorragenden Charge 4, das bei 149,95 US-Dollar beginnt.
Das Inspire 2 ist etwas größer als das Inspire HR, um eine längere Akkulaufzeit zu ermöglichen, behält jedoch das unauffällige Design seines Vorgängers bei.
Der Tracker misst 1,47 x 0,66 x 0,50 Zoll (LWH) und verfügt über einen kleinen OLED-Touchscreen in Graustufen, der an allen Seiten von einer dicken schwarzen Lünette umgeben ist.
Es ist leicht und bequem an meinem Handgelenk und schlank genug, um es neben Armbändern zu tragen.
Der Text auf dem Display ist winzig, aber ansonsten klar und leicht zu lesen, und der Touchscreen reagiert zufriedenstellend auf Wischen und Tippen.
Trotzdem fühlt sich das Graustufendisplay im Jahr 2021 etwas veraltet an, insbesondere im Vergleich zu den hellen, farbenfrohen Bildschirmen des 25-Dollar-Wyze-Bandes und des 70-Dollar-Amazfit-Bip S.
Das Inspire 2 wird mit einem schwarzen, weißen oder rosa Silikonband geliefert, das mit einer Kunststoffschnalle befestigt wird.
In der Box erhalten Sie kleine und große Bänder für Handgelenke mit einem Umfang von 5,5 bis 7,1 Zoll bzw.
7,1 bis 8,7 Zoll.
Wenn das mitgelieferte Silikonband nicht Ihre Marmelade ist, können Sie es einfach gegen ein anderes austauschen (schieben Sie den Metallstift auf der Rückseite des Bandes vorsichtig, um es vom Tracker zu entfernen).
Fitbit verkauft eine Reihe von Inspire 2-Zubehörbändern, darunter Edelstahl und Leder, sowie einen Clip, damit Sie ihn bei Bedarf am Bund tragen können.
Der Tracker hat die längste Akkulaufzeit aller Fitbit-Geräte: Bis zu 10 Tage mit einer einzigen Ladung, doppelt so lange wie sein Vorgänger.
Nach mehr als fünf Testtagen hatte mein Inspire 2 noch 60% Batterie.
Im Vergleich dazu hält die Aufladung 4 bis zu sieben Tage oder bis zu fünf Stunden bei Verwendung von GPS.
Das vollständige Aufladen des Lithium-Polymer-Akkus des Inspire 2 dauert nur etwa zwei Stunden.
Wie der Charge 4 ist der Inspire 2 wasserdicht bis 164 Fuß, sodass Sie ihn sicher im Pool tragen können.
In der Bedienungsanleitung (PDF) sagt Fitbit, dass Sie den Tracker von Ihrem Handgelenk entfernen und ihn vollständig trocknen sollen, nachdem er nass geworden ist.
Das Unternehmen empfiehlt außerdem, das Gerät beim Duschen zu entfernen.
Dabei ist Folgendes zu beachten: "Obwohl Sie duschen können, während Sie Ihren Tracker tragen, verringert dies die Gefahr, dass Sie Seifen, Shampoos und Conditionern ausgesetzt werden, die Ihren Tracker langfristig beschädigen können Hautreizungen verursachen.
"
Ich habe diese Lektion auf die harte Tour gelernt.
Nachdem ich das Inspire 2 während einer verschwitzten Laufband-Sitzung und einer Dusche nach dem Training getragen hatte, ließ ich es natürlich trocknen und bemerkte ungefähr drei Stunden später einen kleinen Ausschlag an meinem Handgelenk unter dem Tracker.
Es ist meine eigene Schuld, dass dies passiert ist, da ich Fitbits Anweisungen zum Entfernen des Trackers vor dem Duschen nicht befolgt oder ihn zumindest nach dem Aussteigen abgetrocknet habe.
Aber es ist immer noch etwas überraschend, da ich viele verschiedene Smartwatches und Fitness-Tracker getestet habe und keiner von ihnen mir einen Ausschlag gegeben hat.
Während ich die Charge 4 testete, trug ich sie mehrere Male ohne Zwischenfälle unter der Dusche.
Für den ganzen Tag empfiehlt Fitbit, das Inspire 2 nicht zu fest anzuziehen, es immer sauber zu halten und Ihrem Handgelenk von Zeit zu Zeit eine Pause zu gönnen, indem Sie es etwa eine Stunde lang entfernen.
Um die genauesten Herzfrequenzwerte während des Trainings zu erhalten, müssen Sie das Band so fest anziehen, dass der Tracker flach am Handgelenk anliegt.
Und wenn Sie Hautreizungen bemerken, entfernen Sie diese sofort.
Einrichten und Verwenden des Inspire 2
Sie müssen die App (verfügbar für Android und iOS) herunterladen, bevor Sie Inspire 2 einrichten, und ein Fitbit-Konto erstellen, falls Sie noch keines haben.
Wenn Sie bereits ein Fitbit-Konto haben, tippen Sie auf Ihr Profilbild, wählen Sie Gerät einrichten, wählen Sie Inspire 2 aus der Liste aus und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm.
Während des Einrichtungsvorgangs müssen Sie einen vierstelligen Code, der auf dem Display des Inspire 2 angezeigt wird, in die App eingeben.
Nach der Einrichtung bietet die App einen Überblick über die Hauptfunktionen des Inspire, das Ändern des Bandes und das Navigieren in der Benutzeroberfläche.
Der gesamte Vorgang dauert nur ca.
10 Minuten.
Um Anrufe, Texte und App-Benachrichtigungen auf Inspire 2 zu erhalten, rufen Sie das Einstellungsmenü Ihres Telefons auf, tippen Sie auf Bluetooth, tippen Sie auf das Informationssymbol neben Ihrem Gerät und aktivieren Sie Systembenachrichtigungen freigeben.
Tippen Sie dann auf der Registerkarte Heute in der Fitbit-App auf Ihr Profilbild Inspire 2-Benachrichtigungen und wechseln Sie zu den Benachrichtigungen, die Sie erhalten möchten.
Nachdem ich diese Schritte ausgeführt habe, wurden auf meinem Inspire 2-Testgerät zwar erfolgreich App-Benachrichtigungen gesendet, die mich jedoch nie auf Anrufe oder SMS aufmerksam machten.
Laut Fitbit muss sich das Inspire 2 innerhalb von 30 Fuß von Ihrem Telefon befinden, um Benachrichtigungen zu erhalten, aber das war nicht das Problem.
Ich bin mir nicht sicher, was das Problem verursacht hat, da ich meine Einstellungen mehrmals überprüft habe und das Inspire 2 keine Anruf- und Textbenachrichtigungen angezeigt hat, selbst wenn sich mein Telefon in unmittelbarer Nähe befand.
Das Inspire 2 verfügt über eine aktualisierte Benutzeroberfläche mit neuen Steuerelementen für die Bildschirmnavigation.
Wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben, um die Akkulaufzeit und die täglichen Statistiken anzuzeigen, einschließlich Ihrer Schritte, der zurückgelegten Strecke, des Kalorienverbrauchs, der Minuten der aktiven Zone, der Schlafdauer, des Schlafwerts und mehr.
Wischen Sie nach unten, um auf Apps zuzugreifen, einschließlich Benachrichtigungen, Übungen, Entspannen, Timer, Alarme und Einstellungen.
Sie können auch über zwei Benutzeroberflächen auf beiden Seiten des Trackers über die Benutzeroberfläche navigieren und zum Zifferblatt zurückkehren.
Drücken Sie auf beide Seiten des Geräts, um von einer App oder einem Bildschirm zum Zifferblatt zurückzukehren.
Drücken und halten Sie beide Seiten des Geräts, um auf allgemeine Einstellungen zuzugreifen, einschließlich Nicht stören (wodurch Anrufe, Texte und andere Benachrichtigungen stummgeschaltet werden), Ruhemodus (eine neue Funktion des Inspire 2, die Benachrichtigungen stummschaltet und verhindert, dass der Bildschirm aufleuchtet, wenn Sie drehen Ihr Handgelenk nachts), den Wassermodus (der den Bildschirm sperrt, wenn Sie sich im Wasser befinden) und Screen Wake (der den Bildschirm beleuchtet, wenn Sie Ihr Handgelenk in Ihre Richtung drehen).
Ich hatte einige Schwierigkeiten herauszufinden, wie ich die Verfolgung eines Trainings beenden kann, hatte aber ansonsten keine anderen Navigationsprobleme.
Um eine zu verfolgen, öffnen Sie die Übungs-App, wischen Sie zu der Art der Übung, die Sie verfolgen möchten, tippen Sie darauf und tippen Sie zum Starten auf den Pfeil auf dem Bildschirm.
Wenn Sie fertig sind, tippen Sie auf beide Schaltflächen des Trackers, um das Training anzuhalten, tippen Sie erneut auf sie, um die Verfolgung zu beenden, und tippen Sie dann auf dem Bildschirm auf Fertig stellen.
Das Inspire 2 wird mit einem kostenlosen Jahr Fitbit Premium geliefert, das normalerweise 9,99 USD pro Monat kostet.
Das ist ein schöner Bonus, zumal die anderen Geräte von Fitbit nur drei- oder sechsmonatige Testversionen enthalten.
Wenn Sie Ihre Mitgliedschaft aktivieren, müssen Sie Ihre Zahlungsinformationen für die automatische Verlängerung eingeben.
Kündigen Sie daher vor Ablauf der kostenlosen Testversion, wenn Sie Abonnementgebühren vermeiden möchten.
Fitness- und Gesundheits-Tracking
Das Inspire 2 verfügt über die motivierende Fitbit-Metrik Fitbit, die erstmals im letzten Jahr für Charge 4 eingeführt wurde.
Basierend auf den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation und der American Heart Association empfiehlt Fitbit, mindestens 150 Minuten pro Woche in der aktiven Zone zu erreichen.
Fitbit bestimmt Ihre persönlichen Herzfrequenzzonen basierend auf Ihrem Alter und Ihrer Ruheherzfrequenz.
Für mich liegt die Fat Burn-Zone zwischen 105 und 131 bpm, die Cardio-Zone zwischen 132 und 164 bpm und die Peak-Zone zwischen 165 bpm und höher.
Für jede Minute, in der Inspire 2 erkennt, dass Sie sich in der Fat Burn-Zone befinden, erhalten Sie eine Minute für die aktive Zone.
Für jede Minute, in der festgestellt wird, dass Sie sich in Cardio- oder Peak-Zonen befinden, erhalten Sie zwei Minuten für aktive Zonen.
Während eines 29-minütigen Laufs verbrachte ich beispielsweise sieben Minuten unterhalb meiner Zielherzfrequenzzonen, sechs Minuten in der Fat Burn-Zone, neun Minuten in der Cardio-Zone und sieben Minuten in der Peak-Zone und sammelte insgesamt 38 aktive Zonen Protokoll.
Sehen Sie, wie wir Fitness-Tracker testen
Wenn Sie Probleme haben, 150 Minuten für die aktive Zone zu erreichen, können Sie zum Premium-Bereich der Fitbit-App navigieren, um auf Audio- und Video-Workouts von Marken wie Aaptiv, barre3, Daily Burn und Down Dog zuzugreifen , Obé, Physique 57, PopSugar und Gaiam's Yoga Studio.
Darüber hinaus bietet der Inspire 2 alle Fitnessfunktionen seines Vorgängers, einschließlich der automatischen Übungserkennung SmartTrack für Gehen, Laufen, aerobes und elliptisches Training, Radfahren im Freien, Sportarten wie Basketball und Schwimmen.
Außerdem können Sie Trainingsziele für Messwerte wie Kalorien, Entfernung oder Dauer festlegen, sodass der Tracker Sie benachrichtigt, wenn Sie ihn erreichen.
Die Übungs-App auf dem Inspire 2 bietet standardmäßig die folgenden Trainingstypen: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Laufband, Gewichte und Intervall.
Wenn dies jedoch nicht Ihre Lieblingsaktivitäten sind, können Sie die Liste einfach anpassen.
Gehen Sie dazu zum Abschnitt Inspire 2 der Fitbit-App, tippen Sie auf Übungsverknüpfungen, löschen Sie die zu ersetzenden und wählen Sie die Aktivitäten aus, die Sie verfolgen möchten.
Es stehen 20 Übungsverknüpfungen zur Auswahl, darunter Bootcamp, Intervalltraining, Kickboxen, Kampfsport, Pilates, Spinning, Tennis und mehr.
Sie können jedoch nur bis zu sechs auf Ihrem Inspire 2 platzieren.
Sie können die Liste auch neu anordnen und platzieren Ihre Lieblingsbeschäftigungen ganz oben für einfachen Zugriff.
Ich teste gerade den Echelon Stride, also habe ich die Laufbandverknüpfung ganz oben auf der Liste hinzugefügt.
Nachdem Sie ein Training im Freien mit dem an Inspire 2 angeschlossenen GPS Ihres Telefons verfolgt haben, wird in der Fitbit-App eine Trainingsintensitätskarte mit Ihrer Herzfrequenzzone an jedem Punkt der Route angezeigt.
Wie sein Vorgänger kann der Inspire 2 Ihren VO2 Max (die maximale Menge an Sauerstoff, die Sie während intensiven Trainings verbrauchen können) schätzen, die Fitbit Ihren Cardio Fitness Score nennt, und zeigt, wie Sie sich gegen andere im gleichen Alter und im gleichen Alter behaupten.
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