Coros ist in der Radsport-Community für seine intelligenten Helme bekannt, aber das Unternehmen stellt auch eine Reihe langlebiger GPS-Sportuhren und Fitness-Tracker her.
Der Apex, der bei 299,99 USD beginnt, ist für Outdoor-Sportarten wie Radfahren, Wandern, Laufen, Skifahren, Snowboarden, Schwimmen und Triathlon konzipiert.
Es zeichnet Entfernung, Höhe, Herzfrequenz, Herzfrequenzzone, Tempo, Schritt, Zeit, Trainingseffekt und mehr auf.
Die App zeigt wunderschöne Grafiken an und bietet eine Fülle von Informationen, die Sie bei der Interpretation der Daten unterstützen.
Wenn Sie nach umsetzbaren Erkenntnissen suchen, wie Sie Ihr Outdoor-Sporttraining verbessern können, ist der Coros Apex ein solider Begleiter und die Wahl unserer Redaktion.
Preis, Design, Funktionen und Einrichtung
In Bezug auf Preis und Ausstattung befindet sich die Apex in der Mitte der Coros-Uhrenreihe zwischen dem Tempo von 199,99 USD und dem Vertix von 699,99 USD.
Der Apex kostet 299,99 USD für das 42-mm-Modell und 349,99 USD für die 46-mm-Version.
Das 42-mm-Modell verfügt über eine Edelstahllünette, ein 1,1-Zoll-Farb-LCD und ist in drei Farben erhältlich: Schwarz und Grau, Gold und Lila oder Silber und Weiß.
Das 46-mm-Modell verfügt über eine Lünette aus Titanlegierung, ein 1,2-Zoll-LCD und ist in den Farben Schwarz und Grau, Mitternachtsschwarz oder Weiß erhältlich.
Beide Modelle haben ein klassisches rundes Uhrendesign, eine Saphirglaslinse und ein robustes, bequemes Silikonband.
Das silber-weiße Modell ist mein Favorit, aber Coros hat mir das 42-mm-Schwarz-Grau-Modell zur Überprüfung geschickt.
Sogar das kleinere 42-mm-Modell ist für meinen Geschmack etwas sperrig, obwohl mein Freund den Apex für einen der am besten aussehenden Fitness-Tracker hält, den er gesehen hat.
Das 42-mm-Modell wiegt 1,7 Unzen, was sich für mein Handgelenk ziemlich leicht anfühlt, und die 46-mm-Version ist 1,95 Unzen.
Beide sind ungefähr 0,46 Zoll dick, was sie etwas schwerer macht, aber ungefähr so ??dick wie der Garmin Forerunner 735XT, ein weiterer triathletenfreundlicher Tracker.
Bei den Sensoren verfügt der Apex über einen Beschleunigungsmesser, einen Kompass, ein Gyroskop, einen kontinuierlichen optischen Herzfrequenzmesser, einen barometrischen Höhenmesser für Höhenmessungen und einen Kompass.
Für die Navigation verfügt es über GPS- und GLONASS-Satellitenverbindungen.
Es gibt auch ein Apex Pro-Modell für 500 US-Dollar, das einen Pulsox-Sensor hinzufügt und eine etwas längere Akkulaufzeit bietet.
In Bezug auf die Wasserbeständigkeit hat der Apex eine 10ATM-Bewertung, was bedeutet, dass er Tiefen von 328 Fuß standhalten kann.
Coros sagt, dass es zum Schwimmen und für Aktivitäten im offenen Wasser geeignet ist, aber nicht für Tiefwassersportarten wie Tauchen.
Ich habe es mehrmals unter der Dusche getragen und es hat gut gehalten.
Dem Apex fehlt ein Touchscreen, aber auf der rechten Seite des kreisförmigen Displays befinden sich zwei physische Tasten, mit denen Sie durch die Benutzeroberfläche navigieren können.
Die oberste ist eine digitale Knopf- / Bestätigungstaste und darunter eine Zurück-Taste, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren.
Das Navigieren im Apex war etwas gewöhnungsbedürftig, da ich an Touchscreens gewöhnt bin, aber als ich den Drehknopf für den digitalen Knopf und die Tasten bekam, war es nicht schwer.
Sie können den digitalen Knopf nach oben und unten drehen, um Ihre Widgets anzuzeigen, die Bestätigungstaste drücken, um auf das Trainingsmenü zuzugreifen, und lange die Eingabetaste drücken, um die Toolbox aufzurufen.
Der Apex verfügt über Widgets für Barometerwerte, Ihre Herzfrequenz, Höhe, Temperatur, Benachrichtigungen und eine Aktivitätsübersicht für den Tag.
Die Widgets sind voller Informationen.
Das Aktivitätszusammenfassungs-Widget zeigt Ihren Kalorienverbrauch, die Schrittzahl, die Trainingszeit und die gekletterten Böden an.
Auf der linken Seite befindet sich ein Balken, der Ihren Fortschritt in Richtung Ihres täglichen Kalorienziels anzeigt, und ein weiterer Balken, der Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Trainingszeitziels auf der rechten Seite anzeigt.
Das Herzfrequenz-Widget zeigt Ihre aktuellen Schläge pro Minute sowie eine grafische Darstellung Ihrer maximalen, minimalen und durchschnittlichen Herzfrequenz in den letzten sechs Stunden.
Sie können auch die Bestätigungstaste drücken und dann scrollen, um Ihre Herzfrequenzdaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen.
Das Gerät zeichnet Ihre Herzfrequenz alle 10 Minuten während des normalen Gebrauchs oder jede Sekunde während des Trainings auf.
Über das Toolbox-Menü können Sie den Modus „Nicht stören“ aktivieren, Alarme einstellen, Ihre Herzfrequenz manuell messen, eine Batteriesparfunktion namens UltraMax aktivieren und das Zifferblatt aus einer kleinen Auswahl von Optionen ändern.
Es gibt auch einen 3D-Kompass, einen Timer, eine Stoppuhr, eine Karte und eine Navigationsfunktion, mit der Sie einer vorinstallierten Route auf der Uhr folgen können, wenn Sie an unbekannten Orten trainieren oder Rennen fahren.
Der Apex wird mit mehreren Apps von Drittanbietern synchronisiert, darunter Strava, TrainingPeaks, Relive und Final Surge.
Sie können es auch mit ANT + Herzfrequenzmessgeräten, Fahrradleistungsmessern, Geschwindigkeitssensoren, Trittfrequenzsensoren und Fahrradtrainern koppeln.
Das Einrichten der Uhr und das Anschließen an Ihr Telefon und die Coros-App ist einfach.
Sie schalten es ein, indem Sie auf die Bestätigungstaste klicken, die Coros-App (verfügbar für Android und iOS) herunterladen und ein Konto erstellen.
Bei der Erstellung Ihres Kontos geben Sie Geschlecht, Geburtstag, Größe und Gewicht ein.
Drücken Sie von dort aus auf das Überwachungssymbol unten in der App, wählen Sie Neues Gerät hinzufügen, wählen Sie Apex aus der Liste aus und scannen Sie den Code auf dem Bildschirm des Apex mit dem In-App-QR-Reader.
Befolgen Sie dann einfach die Anweisungen auf dem Bildschirm, um den Apex über Bluetooth mit Ihrem Telefon zu verbinden, und schon kann es losgehen.
Aktivitäts-Tracking, Schlaf-Tracking, Akkulaufzeit
Beim Einrichten des Apex werden Sie von der App aufgefordert, Ihr Trainingsniveau (leicht, mittel oder schwer) auszuwählen und Ihre täglichen Kalorien- und Trainingsziele festzulegen.
Ich bin bestenfalls ein durchschnittlicher Läufer, also habe ich das leichte Trainingslevel ausgewählt und mich an die Standardempfehlungen von 153 Kalorien und 39 Minuten Training gehalten.
Wenn Sie Ihre Trainingsziele zu einfach finden, können Sie sie in der App ändern.
Wenn Sie Ihr tägliches Ziel erreichen, vibriert der Apex und zeigt eine Glückwunschbotschaft auf dem Bildschirm an.
Während des Setups wählen Sie auch eine Schlafenszeit für die Schlafverfolgung, Ihre Zielherzfrequenzzonen und welche Apps Benachrichtigungen an Ihre Uhr senden können.
Ich ging um 23 Uhr vor dem Schlafengehen, akzeptierte die Standard-Herzfrequenzzonen (184 maximale Herzfrequenz, 60 Ruhepausen und 160 Laktatschwellen) und aktivierte Benachrichtigungen für alle Apps.
Beim Testen hat der Apex gute Arbeit geleistet und Benachrichtigungen von Coinbase, Slack und Snapchat angezeigt.
Sie können den Apex verwenden, um einige Indoor-Aktivitäten wie Cardio im Fitnessstudio, Spinning und Schwimmen im Pool zu verfolgen.
Er ist jedoch hauptsächlich auf Outdoor-Sportarten ausgerichtet.
Der Bildschirm des Apex sieht scharf aus und bleibt die ganze Zeit eingeschaltet, sodass Sie schnell nach unten schauen können, ohne ihn zu wecken.
Bei hellem Sonnenlicht sieht er jedoch am besten aus.
In Innenräumen ist der Bildschirm etwas langweilig und dunkel.
Leider können Sie die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung nicht ändern.
Sie können es ausschalten, aber es ist es.
Um ein Training zu verfolgen, drücken Sie die Bestätigungstaste und scrollen Sie dann, um die Art der Aktivität auszuwählen, die Sie ausführen.
Es gibt Optionen für KI-Trainer, Fahrrad, Langlauf, GPS-Cardio, Fitness-Cardio, Wanderung, Indoor-Bike, Indoor-Lauf, Bergsteigen, Multisport, Open-Water-Schwimmen, Pool-Schwimmen, Laufen, Skifahren, Skitouren, Snowboarden, Track Laufen, Trailrun und Triathlon.
Während Sie einen Lauf verfolgen, zeigt der Apex Ihre Distanz, Ihr Tempo und Ihre Trainingszeit an.
Nach jeder Meile vibriert es und zeigt Ihr Tempo.
Nach Abschluss eines Laufs wird eine umfassende Zusammenfassung Ihres Trainings auf dem Gerät selbst angezeigt, einschließlich Ihres aeroben und anaeroben Trainingseffekts, des durchschnittlichen Tempos, der durchschnittlichen Schrittlänge, der durchschnittlichen und maximalen Trittfrequenz, der durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz, der besten Meilenzeit und des Kalorienverbrauchs , Entfernung, Gesamtauf- und -abstieg und Gesamttrainingszeit.
Es zeigt auch die Zeit an, die Sie benötigen, um sich vollständig von Ihrem Training zu erholen.
Im Abschnitt KI-Trainer werden Ihr Ausdauerprozentsatz, die Stunden bis zur Wiederherstellung sowie eine Liste Ihrer Trainingseinheiten angezeigt.
Sie können in jedes Training klicken, um Ihre Metriken dafür anzuzeigen.
Wenn Sie Ihre Statistiken nach dem Training gerne überprüfen, bietet Ihnen der Apex eine Menge.
Laut Coros hält der 42-mm-Apex bei normalem Gebrauch bis zu 24 Tage, 24 Stunden im Voll-GPS-Modus und 80 Stunden im UltraMax-GPS-Modus, in dem sich das GPS alle zwei Minuten 30 Sekunden lang einschaltet (der Rest) Derzeit werden Bewegungssensoren und Algorithmen für maschinelles Lernen verwendet, um Sie zu verfolgen.
Im Vergleich dazu hält der Garmin Forerunner 735XT bei normalem Gebrauch etwa 11 Tage, bei GPS-Auslösung 14 Stunden oder bei Verwendung von GPS mit einer Batteriesparfunktion namens UltraTrac, die den optischen Herzfrequenzmesser deaktiviert, 24 Stunden.
Der Apex überdauert auch die Garmin Vivoactive 3 Music, die sieben Tage im Smartwatch-Modus und fünf Stunden mit dem GPS und gleichzeitigem Abspielen von Musik über Bluetooth läuft.
Beim Testen hat der Akku des Apex seine Versprechen erfüllt.
Nach 24 Stunden, einschließlich der Verfolgung von zwei ungefähr 25-minütigen Läufen mit GPS, verringerte sich der Akku nur um 10 Prozent.
App-Funktionen
Während der Apex eine beeindruckende Anzahl von Metriken auf dem Gerät selbst anzeigt, bietet seine hervorragende Begleiter-App noch mehr.
Es zeigt Diagramme Ihrer aktiven Energie, Trainingszeit, Schritte, Herzfrequenz, Schlaf, Trainingsbelastung und Fitnessstufe.
Das Schlafdiagramm zeigt die Zeit, die Sie im Tief- und Leichtschlaf verbracht haben, sowie Ihre Herzfrequenz.
Die App protokolliert alle Ihre Workouts und lässt Sie sie nach Jahr und Monat anzeigen.
Außerdem werden Ihre gesamten Lauf-, Fahrrad- und Schwimmzeiten aufgezeichnet.
Sie können Medaillen für Ihre Leistung gewinnen, obwohl ich noch keine verdient habe.
Nach drei Läufen füllt die App zwei zusätzliche Metriken aus: Ihren Laktatschwellenwert und das Schwellenwerttempo.
Die Laktatschwelle wird häufig von Leistungssportlern verwendet, um ihre Trainingsbelastung und Müdigkeit zu bewerten.
Laut App ist dies der Punkt, an dem sich Laktat schneller im Blut ansammelt, als es entfernt werden kann.
Das Schwellen-Tempo ist „das schnellste Tempo, bei dem der Körper während des Trainings keine signifikante Milchsäure im Körper ansammelt.“ Die App sagt, dass das Laufen in Ihrem Schwellentempo „eine großartige Möglichkeit ist, die aerobe Fitness zu verbessern und der Schlüssel zum Trainieren für längere Läufe zu sein.“ Es hieß, mein Schwellenwert sei 8 Minuten und 46 Sekunden pro Meile, was vernünftig erscheint.
Die App gibt Ihnen auch einen Fitness-Level-Score, der Ihre Laktatschwelle, VO2 max (die „maximale Menge an Sauerstoff, die Ihr Körper während des Trainings verbrauchen kann“) und die Trainingseffizienz berücksichtigt.
Ich habe 33,4, was laut App bedeutet, dass ich ein Freizeitsportler bin und „schon etwas Ausdauer aufgebaut“ habe.
Die App empfahl mir, ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Stärke durchzuführen.
Ein Diagramm zur Trainingslast zeigt an, ob Ihr bisheriges Training geringfügig, niedrig, optimiert oder übermäßig war.
Dies ist eine nette Funktion, mit der Sie beurteilen können, ob Sie Ihr Training verbessern oder um eine Stufe verringern sollten.
Sie können die App auch verwenden, um Ihr Zifferblatt zu ändern.
Es gibt eine gute Auswahl an Optionen ...
